Loppet ”Mila MCER” 2026

Gör dig redo för en kort men oerhört intensiv insats i Marki! Mila MCER är ett evenemang med en unik karaktär som tar löpare ut på en professionell friidrottsbana vid Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne. Distansen en engelsk mil (1609 meter) är en klassiker inom världsfriidrotten – ett perfekt test för dina lungor, ditt hjärta och din snabbhet. Här finns det ingen plats för kalkylering; varje bråkdel av en sekund räknas och en mäktig spurt på upploppet! 👟⚡

När du väl har hämtat andan efter den här sprinterutmaningen kommer det moderna MCER-komplexet och omgivningarna i Marki att ge dig allt du behöver för återhämtning:

Vattenavkoppling i MCER – Eftersom loppet går precis intill ett av de mest moderna rekreationscentren vore det nästan en synd att inte utnyttja tävlingsbassängen eller SPA-zonen. Några minuter i bastun eller lugn simning är den bästa belöningen för spända muskler efter milsprinten 🏊‍♂️.

Promenad på ”det gröna taket” – MCER är känt för sina ekologiska lösningar. Kolla in hur de gröna taken och den moderna arkitekturen ser ut på anläggningen, som är en förebild för nollenergibyggande i Polen 🌿.

Kaffe på torget i Marki – Ta dig mot centrala Marki för att fylla på energin i något av de lokala caféerna med en god kaka. Den korta tävlingsdistansen innebär att du fortfarande har massor av energi för en eftermiddagspromenad! ☕🍰

Picknick i Briggs-parken – Besök den historiska parken som ligger vid den gamla fabriken. Det är en perfekt plats att slå sig ner på gräset, analysera din mellantid för varje varv och helt enkelt njuta av dagen tillsammans med andra löpare 🌳.

Kom ihåg att löpning på stadion ger helt andra känslor än i skogen eller på gatan – känn dig som ett proffs på den snabba tartanen! Är du redo att kämpa för ditt nya personbästa på engelsk mil? 🏁