Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Roma Appia Run 2026

Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Boka nu

Med nÄgra fÄ ord

Att ta pĂ„ sig en nummerlapp i Rom Ă€r lite som att resa tillbaka i tiden utan behov av en komplicerad maskin, bara ett par bra skor 🏃.

BelĂ€get i huvudstaden Italien, i hjĂ€rtat av Lazioregionen, har Roma Appia Run etablerat sig som en mytomspunnen hĂ€ndelse i mitten av april. Under en helg 📆 förvandlas den eviga staden till en stor lekplats för vĂ€g och historia entusiaster đŸ›ïž. Arrangemanget erbjuder tvĂ„ huvudformat: drottningsloppet pĂ„ 19.950 km för tĂ€vlande och amatörer samt en 9 km slinga. Men vad betyder egentligen "Appia" pĂ„ italienska? 🇼đŸ‡č Det betyder faktiskt "platt"! ☝ Men banorna du kommer att upptĂ€cka Ă€r inte 100% platta, sĂ„ du behöver anpassa dig till terrĂ€ngen đŸ’Ș.

Detta Ă€r inte bara ett urbant jogginglopp, utan en legendarisk bana đŸ€©. FrĂ„n Kolosseum till Circus Maximus đŸ€Ż, genom Porta San Sebastiano, ett visuellt imponerande och emblematiskt monument, eller till och med genom Caffarella Park 🌳 och San Callisto-katakomberna 🩮. Banans fem typer av terrĂ€ng Ă€r kĂ€nda för att utmana dina anklar 👟. Du kommer successivt att trampa pĂ„ klassisk asfalt đŸ›Łïž, den berömda "basolato" (historiska vulkaniska stenar🌋), "sampietrini" kullerstenar, jordvĂ€gar i Parco della Caffarella och slutligen syntetbana för ett storslaget slut đŸ€©. Banans dragning följer Via Appia Antica, en verklig ryggrad i imperiet 👑, förbi mausoleet av Cecilia Metella och Quo Vadis-kyrkan â›Ș. Det Ă€r robust, det vibrerar under dina klackar, men varje steg pĂ„ dessa tusenĂ„riga stenar Ă„terspeglar den tekniska utmaningen pĂ„ detta historiska underlag đŸ€“.

PĂ„ atmosfĂ€rssidan 🎉 samlar evenemanget en armĂ© av volontĂ€rer för att stödja ett hav av mĂ€nniskor ivriga att trotsa Ă„rhundraden 😎. TĂ€vlingsbyn, uppsatt vid Stadio delle Terme di Caracalla đŸŸïž, blir mötesplats för löpare frĂ„n hela Europa 🌍. LĂ€ngs banan kommer romarnas jubel stationerade vid portarna till arkeologiska parker att ge dig den nödvĂ€ndiga boosten för att inte kollapsa innan mĂ„lgĂ„ng 😂. Arrangemanget fokuserar pĂ„ en typisk italiensk gemytlighet đŸ€Œ med strategiska förfriskningar och en livlig utstĂ€llarbyn đŸ€Ș.

Ditt veckoslut slutar inte vid mĂ„llinjen 🏁 och vi föreslĂ„r att du maximerar tiden efter loppet för en fullstĂ€ndig lokal filmpning 📍. Du kan utforska San Callisto-katakomberna, belĂ€gna bara stegen frĂ„n banan, eller vĂ€lja en mer lugn promenad i Parco Regionale dell'Appia Antica đŸžïž för att beundra romerska akvedukter. För familjer erbjuder ett besök pĂ„ Museo delle Mura vid Porta San Sebastiano en ovanlig utsikt över stadens försvarsverk. Om dina ben behöver lite vila đŸŠ” Ă€r trĂ€dgĂ„rdarna vid Villa Borghese ett mĂ„ste för en vĂ€lförtjĂ€nt tupplur i skuggan av parasolltallarna đŸŒČ. Undvik att anstrĂ€nga dig med en rundtur i Kolosseum direkt efter loppet; dina vader kommer att tacka dig under hemresan 😝.

Redo att kliva in i arenan och komma ut segerrik? 🏅

5 för att gÄ med i detta lopp

En unik tidsresa đŸ›ïž
HĂ€r springer du inte bara en 19 km eller en 9 km; du reser tillbaka i tiden pĂ„ 'Regina Viarum'. Du passerar ikoniska antika ruiner som mausoleet av Cecilia Metella eller Aurelianusmuren för en fullstĂ€ndig historisk fördjupning 😎.
Den tekniska utmaningen med 'cinque pavimentazioni' đŸ€“
Ditt fotfĂ€ste kommer att Ă€ndras fem gĂ„nger under evenemanget. Mellan asfalt, grusvĂ€gar eller vulkaniska stenar kommer dina leder att vara i konstant beredskap pĂ„ detta krĂ€vande underlag 👟. Lyckligtvis finns det ingen höjdskillnad, annars kanske du hade startat en trail đŸ€Ł.
Den elektriska atmosfĂ€ren vid Caracalla âšĄïž
Start och mĂ„l vid Stadio delle Terme di Caracalla erbjuder en majestĂ€tisk inramning i hjĂ€rtat av Rom! Du kĂ€nner energin frĂ„n tusentals entusiaster i en av vĂ€rldens vackraste historiska idrottskomplex đŸŸïž. Tillsammans kommer ni att inta romarnas land ⚔.
En historisk medalj đŸ„‡
Medaljen för denna 24:e upplaga hedrar en av landmĂ€rkena pĂ„ banan: kyrkan Domine Quo Vadis, belĂ€gen vid korsningen av Appian Way! Du kommer att passera den tvĂ„ gĂ„nger under ditt evenemang och fĂ„ möjlighet att ta med dig detta historiska föremĂ„l ingraverat i metall! đŸ€©
Den perfekta föreningen av sport och kultur đŸ„°
Rom förblir den idealiska lekplatsen för en lĂ€ngre vistelse med familj eller vĂ€nner. Efter att ha korsat mĂ„llinjen, fördjupa dig i hörnen av Caffarella Park eller utforska de mystiska katakomberna i San Callisto 🇼đŸ‡č. Huvudstaden kommer inte att ha nĂ„gra hemligheter kvar för dig!

En strÀcka som passar alla

Gatulöpning 19,5 km

GatulöpningDen mest populÀra
  • söndag 19 april 2026

NÄgra fler ord

HĂ€r tar vi oss an dagens stora del đŸ’Ș, det lĂ„nga formatet som knyter ren prestation till staden 🏃.

Denna 19,950 km rutt startar explosivt vid Stadio delle Terme di Caracalla đŸŸïž. Du lĂ€mnar snabbt den moderna asfalten för att ansluta till Via Appia Antica, dĂ€r du möter den berömda "basolato". Dessa enorma antika vulkaniska stenar 🌋 krĂ€ver stĂ€ndig vaksamhet för att undvika att vricka en fotled 👟. Ett terrĂ€ng som Ă€r vĂ€rdigt en trailförberedelse 😂. Rutten tar dig sedan till Cecilia Metellas Mausoleum innan den svĂ€nger mot Parco della Caffarella 🌳. I denna gröna lunga Ă€ndrar du radikalt landskap och kĂ€nsla med jordstigar och strĂ€ckor av kort grĂ€s 🌿. Du avslutar med en spĂ€nd del pĂ„ Via Ardeatina innan du Ă„tervĂ€nder till syntetbanan pĂ„ stadion för en slutsprint vĂ€rdig de största antika atleterna đŸŸïž.

Vanliga frÄgor

Loppen börjar vid Stadio delle Terme di Caracalla den 19 april 2026 kl. 08:30.

  • För 19 km: 30€

  • För 9 km: 20€

Som utlÀndsk löpare kan du delta i den icke-tÀvlingskategorin. DÀrmed behöver du inte lÀmna ett medicinskt intyg eller en Runcard. Du behöver bara fylla i en friskrivningsklausul pÄ plats nÀr du hÀmtar din nummerlapp.

För din information deltar 99% av de utlÀndska löparna i den icke-tÀvlingskategorin. Du kommer att ha en officiell tid och starta i samma grupper som de sÄ kallade tÀvlande löparna.

Om du föredrar kan du delta i tÀvlingskategorin. Denna kategori Àr frÀmst reserverad för italienska löpare, elitidrottare och de som siktar pÄ en pallsplacering. Du kommer att ha en officiell tid och bli rankad bland italienska löpare, idrottare och andra i tÀvlingskategorin. För att delta som tÀvlande idrottare mÄste du lÀmna ett medicinskt intyg. Utöver det medicinska intyget mÄste du lÀmna antingen en 2025/2026 FFA-licens eller en Runcard. Runcard Àr en italiensk licens som kostar 15 euro och gör det möjligt för en löpare som inte Àr ansluten till ett friidrottsförbund att tÀvla i tÀvlingskategorin. Den kan köpas pÄ webbplatsen www.runcard.com.

Om du vill veta mer om Runcard kan du klicka pÄ denna lÀnk för att lÀsa en artikel som beskriver hur detta kort fungerar för tÀvling.

Om du har fler frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: info@appiarun.it

Fokus

Roma Appia Run
Roma Appia Run
Roma Appia Run
Roma Appia Run
Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.