« Löpning Ă€r bra, men aldrig, aldrig, kommer löpning att tĂ€vla med fotboll âœïž, rugby đ eller basket đ. AtmosfĂ€ren vid fotbollsmatcher, lagandan i basket, vĂ€nskapen efter en rugby-match Ă€r en njutning som ingen löpare nĂ„gonsin kommer att nĂ„ ».
Vi har alla hört detta tal minst en gĂ„ng... Och det Ă€r sant, löpning Ă€r (teoretiskt) en individuell sport đââïž. Men har du nĂ„gonsin hört talas om Run Mate, ett lopp vars atmosfĂ€r vida övertrĂ€ffar den i basket, fotboll och Ă€ven rugby (ja, ja)! « Okej, atmosfĂ€ren mĂ„ste vara ganska bra! Men lagandan som finns i fotboll, basket eller rugby, den hittar vi aldrig i ett evenemang kopplat till löpning!âŻÂ» Jo, det gör vi! SĂ„ otroligt som det kan verka, Run Mate By Core Lean lyckas kombinera laganda, atmosfĂ€r och gemytlighet! đ
Evenemanget hĂ„lls i slutet av september i Schweiz đšđ, Run Mate By Core Lean Ă€r ett lagvĂ€glopp! đȘ För denna 7:e upplaga, mĂ„ste du vĂ€lja mellan 2 och 9 lagkamrater för att cirkla runt GenĂšvesjön i stafett och fullfölja 215 km och 2 500 meter i positiv höjd! đ§đ»ââïž SĂ„, lĂ„t oss sĂ€ga att du mĂ„ste hĂ„lla i dig! Laganda kommer definitivt att finnas dĂ€r!
För de som inte kĂ€nner till Schweiz, GenĂšvesjön Ă€r en halvmĂ„neformad sjö som strĂ€cker sig över Frankrike och Schweiz, korsad av RhĂŽne frĂ„n Montreux i öst till GenĂšve i vĂ€st. Loppet börjar och slutar i Montreux. VĂ€dermĂ€ssigt Ă€r det ganska svalt i regionen i september. Temperaturerna varierar vanligtvis frĂ„n 10°C till 17°C! đ„¶
Banan innebĂ€r att cirkla den magnifika GenĂšvesjön, totalt 215 km att tĂ€cka! Du mĂ„ste dela upp 26 strĂ€ckor (varje mellan 4 och 15 km) mellan er för att definiera era stafettpunkter för att fullgöra loppet. Det Ă€r upp till dig (och ditt team) att utveckla en strategi för att springa dessa 215 km sĂ„ snabbt som möjligt! đš
Under din resa fĂ„r du se de fantastiska landskapen som erbjuds av GenĂšvesjön đ§, den största sötvattensjön i Europa đȘđș. Du kommer ha privilegiet att beundra denna otroliga sjö i 2 hela dagar och 1 natt đ... En sann bro mellan Frankrike đ«đ· och Schweiz đšđ. GenĂšvesjön grĂ€nsar till Haute-Savoie departementet i Frankrike och de tre schweiziska kantonerna GenĂšve, Vaud och Valais.
Loppet börjar i lagformat i Montreux đ¶. Sedan kommer du att röra dig mot Lausanne, GenĂšve, Ăvian och Villeneuve. Sedan Ă„tervĂ€nder du till dĂ€r allt började, i Montreux, dĂ€r mĂ„nga Ă„skĂ„dare kommer att heja pĂ„ dig till mĂ„llinjen đ. PĂ„ din resa har du chansen att beundra mer Ă€n tjugo slott đ°, inklusive ChĂąteau de Montagny, ChĂąteau de Chillon och ChĂąteau de St-Gingolph... Listan kan göras lĂ„ng, men var sĂ€ker, det ger ett bra tillfĂ€lle att stanna, ta in landskapet och hĂ€mta andan! đ
Under detta evenemang springer mĂ„nga lag för att stödja organisationer eller Ă€ndamĂ„l som ligger dem nĂ€ra hjĂ€rtat. Detta evenemang samlar mĂ„nga grupper av vĂ€nner, familjer och kollegor. Dessutom Ă€lskar vissa lag att springa i kostymer! đ„ł
FĂ„ mĂ€nniskor vet, men flera anmĂ€rkningsvĂ€rda personer bodde lĂ€ngs GenĂšvesjöns strĂ€nder: Charlie Chaplin đ©, Voltaire đïž, Jean-Jacques Rousseau⊠Det Ă€r mĂ„nga mĂ€nniskor! Det Ă€r sant, men det Ă€r ingen slump att sĂ„ mĂ„nga konstnĂ€rer bodde dĂ€r! đš GenĂšvesjön Ă€r en ultra-inspirerande plats! Och om du bestĂ€mmer dig för att delta i Run Mate med ditt team, rekommenderar vi att besöka kajerna i Montreux. Panoramat dĂ€r Ă€r extraordinĂ€rt, det finns skulpturer đż och det hĂ€nder alltid nĂ„got: marknader, matbilar, musik! Vi rekommenderar ocksĂ„ att prova specialiteterna frĂ„n kantonen Vaud: aborre filĂ©er, tartare av fĂ©ra, leman ostbeignets frĂ„n Vinzel đ§âŠ Allt ackompanjerat av en Chasselas, regionens emblematiska vita vin! đ· (Att alltid konsumeras med mĂ„tta).
SĂ„, Ă€r du redo att samla ditt Dream Team för att erövra detta utmanande lopp? đ„”
Ditt lopp kommer att starta i Montreux đšđ. Ditt lag, bestĂ„ende av 2 till 9 löpare, kommer att behöva tĂ€cka de 215 km och 2,500 mD+ genom de 24 stafettstrĂ€ckor som planeras. Det Ă€r upp till dig att bestĂ€mma din tĂ€vlingsstrategi, varje deltagare mĂ„ste springa en eller flera av följande stafettstrĂ€ckor. Rutten kan komma att Ă€ndras, den slutliga gpx kommer att vara tillgĂ€nglig dagen före starten đ.
Du kan hÀmta din nummerlapp pÄ lördag den 27 september 2025 vid startbyn i Montreux. Du mÄste anlÀnda 1 timme före start och visa all obligatorisk utrustning.
Loppet startar successivt frÄn kl. 09.00 till 17.00 pÄ lördag den 27 september 2025 frÄn Omnisportshallen i Perrier. Mer information kommer att kommuniceras via e-post 2 veckor innan loppet.
För att delta i loppet mÄste du ha med dig:
en sÀkerhetsvÀst
en pannlampa
en laddad mobiltelefon
Varje bil mÄste ha minst:
2 sÀkerhetsvÀstar
2 pannlampor
2 personer med körkort
2 laddade telefoner
löparnas identitetskort
en komplett första hjÀlpen-lÄda (3-4 nödfiltar, desinfektionsmedel, bandage, kompresser, tejp)
bilen papper
Deltagarna mÄste vara minst 18 Är gamla.
TidsgrÀnsen Àr satt till 28 timmar. Deltagarna mÄste meddela arrangören sin uppskattade löptid per timme.
VÀdermÀssigt Àr det ganska svalt i regionen i september. Temperaturerna varierar vanligtvis frÄn 10°C till 17°C!
Teamet kan ge förfriskningar till deltagaren under loppet genom att stanna pÄ flera platser lÀngs rutten. Lag Àr sjÀlvbÀrande för sina mÄltider. Under nummerlappsutdelningen kommer nÄgra mellanmÄl att ges till deltagarna med "löparpaketet".
Du kan kontakta arrangörerna via e-post: contact@runmate.org
Om du vill hjÀlpa till kan du registrera dig genom att klicka pÄ lÀnken eller genom att skriva direkt via e-post: benevoles@runmate.org
PÄ söndag den 28 september 2025, mellan 07:30 och 14:00, kommer det att vara en fondue. MÄltiden Àr gratis för deltagare och kostar CHF 35.- för medföljare.
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.