Om du vill skapa tryck som en lavapott redo att explodera, Ă€r detta lopp för dig! I september, kommer du att vara pĂ„ toppen av Vesuvius, med dina ben i eld đ„ (kanske som kratern, men lĂ„t oss hoppas inte đ€). Okej, vi erkĂ€nner, Vesuvius Ă€r den enda aktiva vulkanen pĂ„ fastlandet i Europa som har haft utbrott under de senaste hundra Ă„ren đ«Ł. Men oroa dig inte, allt Ă€r under kontroll đ§. Och Ă€rligt talat, har inte alla drömt om att springa pĂ„ en aktiv vulkan? đ€Ș TĂ€nk att kunna sĂ€ga: âJa, jag sprang pĂ„ Vesuvius. Vad gjorde du i helgen?â đ€
Om du vill utmana detta eldiga monster, har du fyra alternativ beroende pĂ„ din nivĂ„ av galenskap. Om du verkligen Ă€r besatt av trail running, sikta pĂ„ "Vesuvio Ultra" pĂ„ 65 km : 4 000 mD+ och 30 km att avverka innan du ens börjar klĂ€ttra upp till kratern đ. Vid denna punkt kommer du att börja höra lavan ryta för att uppmuntra dig đȘ. Du kan ocksĂ„ testa dina grĂ€nser pĂ„ "Vesuvio Marathon" pĂ„ 43 km, med sina 3 300 mD+, perfekt om du vill ha en stor utmaning đ. Om du letar efter nĂ„got mer rimligt men Ă€ndĂ„ intensivt, vĂ€lj en mjukare version (men fortfarande "tosta" som italienarna sĂ€ger đ€), "Spartacus Trail" pĂ„ 21 km med sina 1 300 mD+ ger dig en smak av Ă€ventyret utan att brĂ€nna dina vingar đȘœ. Den lilla đ€, "Vesuvio Short Trail" med sina 12 km och 900 mD+, tar dig till foten av vulkanen đ, tillrĂ€ckligt för att fĂ„ alla trail-löpare att drömma, Ă€ven de mest nybörjare âš. Oavsett vilken distans du vĂ€ljer, börjar du frĂ„n Ottaviano, en liten by vid foten av jĂ€tten, för att sedan klĂ€ttra till Vesuvius krater đïž. DĂ€r uppe Ă€r det du, dina ben och en fantastisk utsikt över Neapels bukt đ. Vi hĂ„ller med, utmaningen kan verka skrĂ€mmande, men som vi sĂ€ger hĂ€r: "Chi non risica, non rosica" (den som inte vĂ„gar vinner inte đ€·ââïž).
Efter det, förbered dig för Ă„terhĂ€mtning pĂ„ italienskt vis! đźđč För efter att ha utmanat Vesuvius finns det inget som slĂ„r en napolitansk pizza đ (som kostar runt 5⏠hĂ€r đ). Om du tror att du vet vad pizza Ă€r, tĂ€nk om, denna kommer att omdefiniera dina standarder đ« . Om du föredrar nĂ„got sött, stanna vid en lokal gelateria för hantverksglass đ€€, efter 12 eller 65 kilometer Ă€r det en belöning đŠ. Att springa i Napoli handlar ocksĂ„ om att dyka in i den italienska livsstilen och njuta av det ljuva livet âïž. Tiden för avkoppling, du har trots allt bestigit Vesuvius! Ta en ristretto âïž pĂ„ en terrass, ta ett dopp đŠ i Tyrrenska havet đ, sola pĂ„ Gaiola-stranden, vandra genom UNESCO:s vĂ€rldsarvslistade stadskĂ€rnađ... Farniente!
Vi hoppas att du har mycket tid, för denna plats har mĂ„nga överraskningar för dig! đź KvĂ€llen för ditt lopp, missa inte den komiska operan đ La fille du RĂ©giment av Donizetti pĂ„ Teatro di San Carlo, en av vĂ€rldens mest prestigefyllda teatrar đ¶. För en lugnare paus, gĂ„ till Santa Chiara-klostret âȘïž med sina vackra fĂ€rgade kakel och gotiska arkitektur. Om du Ă€r mer av ett Ă€ventyrslag, bege dig till San Gennaro-katakomberna đ·, ett mystiskt nĂ€tverk under staden, fullt av historia och fascinerande anekdoter đ. Vill du ta en resa tillbaka i tiden? â±ïž Pompeji-steget, bara nĂ„gra minuter med tĂ„g đ, erbjuder dig en resa till Antiken đïž. Begravt under askan av Vesuvius Ă„r 79 e.Kr., kommer denna romerska stad att ge dig rysningar med sina otroligt vĂ€lbevarade ruiner đ.
Om du drömmer om ett litet paradis efter ditt atletiska bedrift đ€©, ta fĂ€rjan och pĂ„ 50 minuter Ă€r du pĂ„ Capri đŽ. Dess kristallklara vatten och fantastiska landskap Ă€r perfekta för en post-lopp-flykt đ. Mellan Grotta Azzurra đȘš, dess fantastiska klippor â°ïž och magnifika strĂ€nder đïž, kommer du garanterat att lĂ€mna med oförglömliga minnen đ.
Kom och trampa lava pĂ„ Vesuvius stigar! đ€©
"Vesuvio Ultra" Ă€r det lĂ€ngsta och mest krĂ€vande evenemanget, med 65 km och en positiv höjdskillnad pĂ„ 4 000 m đ„”. Denna bana startar i Ottaviano, precis som de andra loppen, men efter 50 km beger du dig mot Montagnella, en högre plats â°ïž. Du kommer att möta branta sluttningar och mer tekniska vulkaniska terrĂ€nger, ibland mycket isolerade đ§. Denna bana krĂ€ver inte bara stor fysisk uthĂ„llighet đȘ, utan ocksĂ„ perfekt energihantering đ„. VĂ€tskepĂ„fyllning finns vid kilometer 12, 30 och 56, och bĂ„de fasta och flytande pĂ„fyllningar erbjuds vid km 18, 35, 44 för att ge dig en extra boost đ. RĂ€ddningspunkter finns ocksĂ„ pĂ„ plats för att sĂ€kerstĂ€lla din sĂ€kerhet âïž. Denna bana Ă€r reserverad för de mest erfarna löparna, som letar efter en extrem och oförglömlig utmaning đ.
"Vesuvio Marathon" Ă€r ett riktigt uthĂ„llighetstest med 3 300 m höjdskillnad över 43 km đ„. Löpningarna startar frĂ„n Ottaviano och tĂ€cker 30 km innan de börjar bestigningen av Vesuvius đ. Vulkansektionen krĂ€ver stor fysisk uthĂ„llighet och god anstrĂ€ngningshantering, men vi tvivlar inte pĂ„ dig! đȘ VĂ€tskepĂ„fyllning finns vid kilometer 12, 30 och 36, och bĂ„de fast och flytande pĂ„fyllning Ă€r planerade vid km 18 och 35 đ. Denna bana Ă€r perfekt för erfarna löpare som vill testa sina grĂ€nser đ«š.
"Spartacus Trail" Ă€r det kortaste alternativet under evenemanget, perfekt för dem som vill uppleva bestigningen av Vesuvius đ med mĂ„ttlig svĂ„righetsgrad đââïž. Denna rutt pĂ„ 21 km och 1 300 m höjdökning startar i Ottaviano, den lilla staden vid vulkanens fot. Efter att ha lĂ€mnat staden, tar du en sida av vulkanen för att gradvis klĂ€ttra upp till dess topp đ. Du gĂ„r sedan ner via en annan rutt â©ïž. Denna stig kombinerar tekniska sektioner och branta sluttningar, och erbjuder spektakulĂ€r utsikt över Neapelbukten đ. Den första vĂ€tskekontrollen Ă€r planerad vid km 15, med fasta och flytande förnödenheter đ. Du hittar Ă€ven en vattenstation vid km 10. Denna strĂ€cka Ă€r fortfarande tillgĂ€nglig, men var försiktig, anstrĂ€ngningen Ă€r fortfarande vĂ€ldigt intensiv đ„”.
En förkortad version av leden vid foten av Vesuvius! Denna rutt följer "Spartacusleden" men utan bestigningen av vulkanen đ. Evenemanget Ă€r dĂ€rför tillgĂ€ngligt för flest möjliga för att kunna röra vid myten pĂ„ spetsen av dina sneakers! đ
Deltagarna mÄste befinna sig lÀngs startlinjen minst 30 minuter före starttiden, framför Mediceo-slottet i Ottaviano.
Starttiderna för loppen Àr listade nedan :
"Vesuvio Ultra" (65 km): 6:30
"Vesuvius Marathon" (43 km): 7:30
"Spartacus Short Trail" (21 km): 8:00
"Vesuvio Short Trail" (12 km): 8:30
Du kan hĂ€mta din nummerlapp vid Mediceo-slottet i Ottaviano - Vesuvius National Parks myndighet - pĂ„ fredag ââden 18 september 2026 (frĂ„n klockan 15 till 20) och lördag den 19 september 2026 (frĂ„n klockan 6 till 20 minuter innan loppets starttid).
VÀtskor för 65 km:
VÀtskestationer finns vid km 12, 30 och 56, och bÄde fasta och flytande förfriskningar erbjuds vid km 18, 35 och 44. RÀddningsstationer Àr ocksÄ uppstÀllda för att sÀkerstÀlla löparnas sÀkerhet.
VÀtskor för 43 km:
VÀtskestationer finns vid km 12, 30 och 36, och bÄde fasta och flytande förfriskningar planeras vid km 18 och 35.
VÀtskor för 21 km:
VÀtskestationer erbjuds vid km 10, och bÄde fasta och flytande förfriskningar planeras vid km 15.
VÀtskor för 12 km:
BÄde fasta och flytande förfriskningar planeras vid km 6.
"Vesuvio Ultra 65 km" mÄste slutföras inom 16 timmar. 3 tidsgrÀnser mÄste upprÀtthÄllas under loppet:
Passera 30:e kilometern före 13:30 (7 timmar efter start)
Passera 44:e kilometern före 16:00 (9,5 timmar efter start)
Passera 56:e kilometern före 18:30 (12 timmar efter start)
"Vesuvio Marathon 43 km" mÄste slutföras inom 11 timmar. En tidsgrÀns mÄste upprÀtthÄllas under loppet:
Passera 35:e kilometern före 16:00 (8 timmar efter start)
"Spartacus Trail 21 km" mÄste slutföras inom 7 timmar. En tidsgrÀns mÄste upprÀtthÄllas under loppet:
Passera 12:e kilometern före 13:30 (5 timmar efter start)
"Vesuvio Short Trail 12 km" mÄste slutföras inom 4 timmar. Inga tidsgrÀnser finns under loppet.
För att delta i "Vesuvio Ultra" (65 km) och "Vesuvius Marathon" (43 km) mÄste varje atlet ha:
En ryggsÀck eller Camelbak som kan hÄlla minst 1 liter vatten
En ficklampa
En kopp eller vattenflaska (inga koppar tillgÀngliga vid stoppen)
En visselpipa
En bandana eller en keps
En regnjacka
Ett elastiskt bandage
En överlevnadsfilt
Proviantering av mat
Synlig nummerlapp
En fullt laddad mobiltelefon
Skoskydd Àr starkt rekommenderade (sandiga omrÄden lÀngs stigen)
För att delta i "Spartacus Trail" (21 km) och "Vesuvio Short Trail" (12 km) mÄste varje atlet ha:
En Camelbak-ryggsÀck eller vattenflaskhÄllare som kan hÄlla minst 0,5 liter vatten
En kopp eller vattenflaska (inga koppar tillgÀngliga vid stoppen)
En regnjacka
En fullt laddad mobiltelefon
En visselpipa
Ett elastiskt bandage
"Vesuvio Ultra" (65 km) - max 200 deltagare - :
frĂ„n 2025-12-15 till 2026-01-31: âŹ60
frĂ„n 2026-02-01 till 2026-03-31: âŹ70
frĂ„n 2026-04-01 till 2026-06-30: âŹ90
frĂ„n 2026-07-01 till 2026-09-12: âŹ110
"Vesuvio Marathon" (43 km) - max 300 deltagare - :
frĂ„n 2025-12-15 till 2026-01-31: âŹ40
frĂ„n 2026-02-01 till 2026-03-31: âŹ60
frĂ„n 2026-04-01 till 2026-06-30: âŹ80
frĂ„n 2026-07-01 till 2026-09-12: âŹ90
"Spartacus Trail" (21 km) - max 500 deltagare - :
frĂ„n 2025-12-15 till 2026-01-31: âŹ30
frĂ„n 2026-02-01 till 2026-03-31: âŹ50
frĂ„n 2026-04-01 till 2026-06-30: âŹ60
frĂ„n 2026-07-01 till 2026-09-12: âŹ70
"Vesuvio Short Trail" (12 km) - max 200 deltagare - :
frĂ„n 2025-12-15 till 2026-01-31: âŹ20
frĂ„n 2026-02-01 till 2026-03-31: âŹ30
frĂ„n 2026-04-01 till 2026-06-30: âŹ40
frĂ„n 2026-07-01 till 2026-09-12: âŹ50
Ja! De första 10 mÀnnen och de första 10 kvinnorna i alla lopp kommer att belönas. Den första mannen och kvinnan i varje kategori kommer att belönas. En present kommer att ges till alla deltagare som passerar mÄllinjen korrekt.
Varje deltagare mÄste vara 18 Är gammal pÄ loppets dag.
Varje deltagare mÄste vara minst 18 Är gammal pÄ loppets dag.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.