Závody na 10 km v Ticinu

Desítka je ideální formát, jak poznat nové území, aniž byste na něm nechali nohy 🏃. V Ticinu se proplétá mezi jezery s tyrkysovými odlesky, italskými městy plnými kouzla a horami, které se noří přímo do vody. Závod na 10 km v Ticinu se hodí začátečníkům i lovcům osobních rekordů.

Tratě jsou rychlé, s rovnými nábřežími, stinnými promenádami a dlážděnými ulicemi, které dodávají půvab. Podnebí patří k nejmírnějším ve Švýcarsku, s více než 2 000 hodinami slunečního svitu ročně ☀️. Jaro přichází brzy, v létě se vybízí běhat za úsvitu, na podzim jsou teploty ideální. Na desítku se dá připravit za šest až osm týdnů se třemi tréninky týdně, takže mezi tréninky zbývá čas užít si okolní scenérii. Parky a promenády kolem jezer nabízejí řadu okruhů pro trénink cílového tempa, od intervalů po vytrvalostní běhy, bez provozu.

Kalendář závodů na 10 km v Ticinu nabízí dvě setkání. V září rozproudí ulice Lugana StraLugano se sváteční atmosférou, která se líbí běžcům všech úrovní. V říjnu pak štafetu přebírá Ascona Locarno Run na břehu Lago Maggiore 🍂. Další scenérie nabízejí závody na 10 km ve Švýcarsku a závody na 10 km v Graubündenu.

Ascona vděčí za část své legendy Monte Veritàs, kopci, kde umělci a myslitelé počátku 20. století žili velmi svobodné myšlenky: dnešní běžci tam nacházejí hlavně svobodu běžet bez zbytečných otázek 😄. Po proběhnutí cílem spraví náladu italská cukrárna nebo gelato 🍦. Každý si vybere svůj závod podle své úrovně, nálady a chuti, od přátelské desítky po ambiciózní závod na čas.