Triatlony v kantonu Lucern

Triatlon v kantonu Lucern zatím nemá v kalendáři žádný termín, ale region má všechno, čím může nadchnout příznivce trojboje. Vierwaldstättersee a Sempašské jezero nabízejí krásné vodní plochy pro plavání 🏊, zatímco okresky kolem Lucernu a Sursee jsou ideální pro dlouhé vyjížďky na kole 🚴. Cesty podél břehů doplňují obraz a hodí se pro navazující běh. Během letních víkendů už na vodních základnách u jezer plave spousta plavců ve volné vodě, což usnadňuje první tréninky.

Pokud se chceš pustit do triatlonu, nejlepším výchozím bodem zůstává krátká trať: 400 až 750 m plavání, 20 km na kole a 5 km běhu 🏃. Přechody se učí při tréninku. Spojit kolo a běh v jednom tréninku ušetří cenný čas a v den závodu ti pomůže vyhnout se těžkým nohám, stejně jako trénink plavání ve volné vodě před sezónou. Co se týče vybavení, na začátek stačí vhodné plavky, dobře nastavené kolo a rychleschnoucí oblečení, bez přehnaných investic.

Pokud chceš získat skutečné startovní číslo, podívej se k sousedům: Ironman Switzerland v Thunu nabízí dlouhou trať na úpatí Bernských Alp ⛰️ a Ironman 70.3 Switzerland nabízí střední trať, kterou si často vybírají lidé jako první dlouhý závod 🏅. V obou případech se přihlas s předstihem, protože místa mizí rychle, a ubytování si zarezervuj předem, abys přijel v klidu.

Kalendář triatlonů v Lucernu se teprve bude budovat, ale už teď se můžeš opřít o cyklistické závody v kantonu Lucern, lucernské běžecké závody, triatlony v Curychu, triatlony v Bernu a triatlony ve Švýcarsku 📅. Sezóna trvá od jara do podzimu, v zimě se plave v bazénu, aby ses udržel v technice.