Co je to « negative split »?
Začít zlehka, skončit silně
Zdroj fotografií:
Co je to « negative split »?
« Negative split » znamená zaběhnout druhou polovinu závodu rychleji než první. Začneš opatrně a pak zrychlíš. Tato strategie tempa, oblíbená u elitních běžců, nechává rezervy na závěr, omezuje náraz do zdi a pomáhá ti vyhnout se kolapsu po příliš rychlém startu. Opakem je « positive split ».
Tohle by vás mohlo zajímat
®
Platforma nové generace, která pomáhá sportovním nadšencům všech úrovní objevovat území a dědictví prostřednictvím závodů, které jsou na ně šité na míru.
© Všechna práva vyhrazena, vlastnictví společnosti Finishers
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes