Open Swim Harmonie Mutuelle

Vydáme se na dobrodružství Open Swim Harmonie Mutuelle. Příběh začíná v roce 2012, kdy dva bývalí šampióni, Stéphane Caron a Laurent Neuville, přišli s nápadem oživit Plavbu přes Paříž 🗼, legendární závod z počátku 20. století. Jejich cílem bylo zpřístupnit plavání v otevřených vodách uprostřed měst, mezi Francií a Švýcarskem. Cíl je proměnit řeky, jezery a moři na opravdové hřiště pro všechny plavce 🌊.

S Harmonie Mutuelle, hlavním partnerem posledních 10 let, Open Swim propaguje skutečné hnutí kolem Eko-zdraví. Nápad? Pohybovat se pro své fyzické a duševní zdraví a zároveň si uvědomovat důležitost ochrany našich vodních ploch 🤝.

Co je to plavání v otevřené vodě?

Přemýšlíš, co činí plavání v otevřené vodě tak zvláštním? Nejde jen o čas nebo výkon. Tělo, hlava a dokonce planeta to ocení. Začněme u fyzické stránky; tento sport je ideální pro udržení formy, pokud jsi se zranil při běhu nebo pokud ho už nemůžeš provozovat. Plavání je nesený sport, což znamená, že si můžeš vypracovat svaly a zároveň ochránit své kolena 🦵. Dokonce i tvé srdce pracuje a imunitní systém se posiluje ❤️. Aha, a voda není vždy teplá… Ale věř nám, je to velmi prospěšné! Tento osvěžující chlad stimuluje tvůj metabolismus 🌡️. A co se týče psychiky, je to ještě lepší, každodenní stres zmizí. Když se ponoříš do jezera nebo jinam, tvůj mozek uvolňuje endorfiny, slavný hormon štěstí: je to téměř jako meditace.

Navíc, při plavání potkáš ryby 🐟, uvidíš ptáky 🦅, dotkneš se vodních rostlin a uvědomuješ si, jak cenné jsou tyto ekosystémy. A krása tohoto sportu spočívá v tom, že ať už jsi začátečník nebo zkušený plavec, jestli máš 20 nebo 70 let, jsi zdravý nebo se zdravotním postižením, plavání v otevřené vodě je jedním z mála sportů, kde si každý může najít své místo výběrem své vzdálenosti a tempa. Jistě, někteří stále váhají kvůli kvalitě vody, ale Open Swim se konají na místech s přísnou regulací a pravidelnými kontrolami, aby tě uklidnili a dokázali, že se můžeš bezpečně koupat.

Ačkoli by se mohlo zdát, že plavání je osamělý sport, není tomu tak. Na Open Swim jsou trenéři, kteří ti pomáhají v pokroku, a plavčíci zajišťují tvou bezpečnost 🛟.

Tvůj snový kalendář soutěží v otevřené vodě!

Již jsi zkusil plavání v jezeře nebo moři? 🌊 Skvělé! Tady se pustíš do vzrušujících výzev, plaveš na výjimečných místech a sdílíš momenty s dalšími nadšenci. Otevři diář, protože tyto etapy si určitě zaslouží být součástí tvého ročního programu 📔.

Lacanau, zahaj svoji sezónu s nohama v písku

Potřebuješ vyčistit hlavu 🧘‍♂️, cítit písek pod nohama a poslouchat zvuk vln? Vydej se směrem k Gironde! Tato první etapa nabízí různé vzdálenosti: 500 m, 1 km, 2 km a dokonce i štafetu 4×500 m, pokud chceš zkusit dobrodružství s ostatními. Perfektní příležitost začít sezónu příjemně. Tak co, přijdeš si odpočinout na břeh oceánu? 🌞

Cassis, ponoř se do pohlednice

Jižní směr, kde útesy a tyrkysová voda působí, jako bys plaval v pohlednici. Startovat budeš na Pláž Grande Mer, ideální místo pro rozcvičku. Mořský vzduch, borovice, které voní příjemně, a zvuk vln… Vše ti dodá touhu pustit se naplno do závodu!

Agde, zvyš výkon pod sluncem

Obtížnost se zvýší o úroveň! Směr Hérault s teplejšími vodami a letní atmosférou. Objevíš centrum města a především pláž Grau d'Agde 🏖️. Teď je čas vyzkoušet zkušenosti na vzdálenosti mezi 1,3 km a 5,5 km 🏊‍♂️.

Gérardmer, dýchej horami

Ještě neznáš Vosges? Připrav si zavazadla, vezmeme tě objevit tento kouzelný department! Východ Francie skrývá mnoho krásných věcí a je to u jezera Gérardmer, kde tě zveme. Na programu jsou rozmanité závody, obkroužení jezera 🔄, 1 km, 2,5 km, štafety… Na úpatí hor je to zjevně místo snů, že?

Paříž, městské koupání v Seině

Směřujeme do hlavního města pro zcela jiný zážitek! Tam nemáš ani hory, ani vlny z Cassis, ale plaveš přímo v srdci Paříže, v Seině. Vesnice plavců se nachází na Paříž La Villette 📍. Upozorňujeme tě: to bude městský zážitek, na který nezapomeneš!

Prangins, překroč hranici k ženevskému jezeru

Sbohem Francie! Přecházíme na mezinárodní úroveň s ženevským jezerem, jedním z největších jezer Evropy. Budeš mít šanci plavat v křišťálově čisté vodě, na úpatí hor 🏔️. Máš na výběr ze 3 tras ze Pláž Promenthoux 🏖️.

La Baule, užívej léta na nejkrásnější pláži

Zpátky ve Francii, je to Atlantik, který tě čeká mezi Le Pouliguen a Pornichet. Ano, to je na Pláži La Baule, kde budeš plavat! Velká pláž, kterou často vidíš v novinách během léta! Perfektní příležitost vzít si pár dnů volna. Tam objevíš oceán a vyzkoušíš krásné trasy v délce od 500 m do 5 km 🏊‍♂️. Zaručené pocity… opalování volitelné! 😄

Lyon, zakonči ve velkém na Rhôně

A nakonec, pro krásný závěr Lyon, město světel. Je to na Březích Rhôny , kde se vydáš na start finální etapy, která tě povzbudí k ještě většímu nasazení příští rok 🔥.

Pozvání bylo vysláno, teď si jen vybereš, co ti vyhovuje 🤔. Okruh Open Swim je dobrodružství s úchvatnými scenériemi v srdci měst!