Triatlon i Graubünden

Svømning, cykling, løb: Graubünden kan levere alle tre dele i omgivelser, som få regioner kan matche 🏊. Mellem søerne ved Sils, Silvaplana og St. Moritz, bjergovergangene Albula og Julier og stierne i Engadin begynder en triatlon i Graubünden ofte med træning i højden. Omgivelserne inviterer til tålmodighed og forberedelse, og højdetræningslejre er meget populære blandt udholdenhedsatleter.

Terrænet har sine særegenheder. Engadins søer ligger over 1.700 m og forbliver kølige selv midt om sommeren: våddragt er et must, og svømmerne vænner sig hurtigt til det. På cyklen følger bjergovergangene tæt efter hinanden, og selv den korteste tur bliver en test for klatrere 🚴. Løbet nyder derimod godt af lange, flade stier nær søerne. Sæsonen strækker sig fra juni til september med iskolde morgener og varme dage, sjældent kedeligt.

Den nærliggende triatlonkalender byder på to store begivenheder i juni. Ironman 70.3 Schweiz har base i Rapperswil-Jona i kantonen St. Gallen. I Ticino starter Swissman Xtreme Triathlon ved Lago Maggiore i Ascona og byder på et ekstremt eventyr 🌴. I kantonen tilbyder Ötillö Swimrun Engadin i Silvaplana i juli et lignende format med svømning og løb langs bredderne i Engadin. Triatlon i Schweiz byder på flere søer og flere ruter.

I St. Moritz kører Cresta Run ned ad en iskanal med over 100 km/t, med hovedet først: triatleter vil være glade for at blive på cyklen 😄. Efter målstregen slår intet et godt bjergmåltid, når man skal restituere 🥘. Enhver vælger sit format efter niveau, fra den første sprinttriatlon til de store langdistanceløb. Graubünden er et ideelt sted at bygge sin sæson op, fra friluftsbassinet til lange ture på bjergvejene.