Løb i Graubünden

Chur, Schweiz' ældste by, skyder festlighederne i gang med sine middelalderlige stræder og blomstrende springvand 🏃. Hvis du vil løbe i Graubünden, byder kantonen på dalruter, ture rundt om søer og byløb ved foden af bjergene.

Terrænet varierer med højden. I Rhindalen er ruterne flade og hurtige. I Engadin, i 1.800 m højde, byder søerne ved Sils og Silvaplana på panoramaruter, hvor den tynde luft sætter lungerne på prøve. Sæsonen strækker sig fra maj til oktober med friske morgener, lyse dage og et flammende efterår 🍂. De store folkelige løb er sjældne, og derfor er det værd også at kigge mod naboerne. Chur er en ideel base med sin gågående gamle bydel, Rhinens bredder og stier, der starter direkte fra boligkvarterne. Løbere på gennemrejse finder ruter i alle længder, fra den korte morgentur til søndagens lange løbetur.

Den lokale løbekalender er diskret, men original. Backyard Ultra Chur i august i Chur kræver, at man hver time starter forfra på den samme rute, indtil der kun er én løber tilbage på benene 🔁. I nabokantonerne åbner Sankt Gallen Marathon sæsonen i maj, mens Ascona Locarno Run afslutter oktober i Ticino. Hvis du vil have et komplet overblik, rækker løb i Schweiz langt videre.

Johanna Spyri placerede Heidi på alperne ved Maienfeld i den nordlige del af kantonen: den lille pige hoppede rundt på skråningerne med sine geder, en træning, der sagtens kan måle sig med intervaltræning 🐐. Hendes legende minder om, at løb i Graubünden først og fremmest handler om glæde 😄. Enhver kan derfor vælge sit løb efter niveau og lyst, fra eventyr på rundstrækninger til de store byløb.