Landevejsløb

Kalender for landevejsløb (5km, 10km, Halvmarathon, Marathon, 100 km...) i Frankrig og i udlandet
Emoji running-shoe
3.952
Løb
Kreditfoto

TCS Amsterdam Marathom

PÅ VEJEN, HELE DEN HELLIGE DAG…

Det er en fantastisk familie! Landevejsløb omfatter alle discipliner af løb på asfalt, med nogle få undtagelser (særligt ved løb ved OL 🏆, som finder sted på stadioner). De fleste af arrangementerne er løb af lang eller ultralang distance 🛣️.

Uanset om du er mere til karneval, 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton eller endda 100 km, har landevejsløb vundet millioner af entusiaster verden over 🗺️. Denne disciplin har gennemgået tidsaldrene ⏳, fra Antikken til nu 🗓️, og tilbyder løbere, både amatører og professionelle, muligheden for at overgå sig selv og leve deres passion 🌟. Børn, mænd, kvinder, unge eller ældre, der er noget for enhver smag 🍓, alle stile og alle atmosfærer! 🎊 En komplet disciplin, der aktiverer alle kroppens muskler og tilbyder mange psykologiske fordele 💆, er løb en integreret del af mange franskmænds 🇫🇷 liv.

Landevejsløb 🛣️ er et eventyr gennem forskellige landskaber 🏞️. Det giver dig f.eks. mulighed for at besøge centrum af visse store byer 🏙️, såsom ved Vredestein 20 km de Paris, Lille Citadel Race, Marvejols-Mende eller Ekiden de Toulouse. Ellers tilbyder den også muligheden for at løbe ved kysten 🏝️, som ved 20 km de la Côte de Granite Rose 🌊, Foulées O2 l'Air, Relais Rose de Bastia eller Les Pyramides à la Grande Motte. Selvom landevejsløb ofte foregår på fladt terræn, tilbyder nogle begivenheder som Halvmaraton Mont-Ventoux 🏔 og Ronde des Grangeons mere kuperede ruter 📈.

Der er endda natteløb 🌙, som Nocturne de Puyricard, Roazhon Run, Foulées de Bourges og Ronde Nocturne des Ponts Bleus. Hvert landevejsløb har sin egen identitet! Nogle er by-til-by ruter som Paris-Versailles 🏙️ og andre er mere festlige, som Den Internationale Beaujolais Marathon, der opfordrer deltagerne til at klæde sig ud. Konkurrencer finder sted hele året rundt. Så du vil altid finde en begivenhed, der passer til dig. 

Uanset hvad din foretrukne afstand er ❤️, skal du tage din forberedelse meget seriøst. Muskelskader 🦵, knæproblemer og andre senebetændelser kan forebygges ved regelmæssig træning, strækøvelser, ordentlig hydrering 🍶 og ved specifik pleje af dit udstyr (sko tilpasset vejen, hydreringsrygsæk… 💧).

Der er ingen grund til, at du ikke skal forelske dig i denne sport. Du vil se: at prøve er at adoptere 🌟.

Så mødes vi til en lille løbetur ved middagstid? 🏃

Er du kortdistance- eller langdistanceløber?

5 km

I dag tager vi fat på en uimodståelig distance: 5 km. Det er som morgenkaffen ☕, det vækker dig blødt og giver dig et kick til hele dagen! 💪

10 km

Åh, 10 km... Denne distance er uden tvivl den mest velkendte for alle løbere! 🏃 Det er den perfekte løbsform for begyndere i konkurrencer 🚩 og til at måle dine fremskridt i træningen ✓. Og glem ikke fartentusiasterne! 🚅 Mange deltager i dette løbsformat for at slå deres PR (Personlige Rekord) på en 10 km ⚡️.

Halvmaraton

21,0975 km: det er den præcise distance for et halvmaraton. Som navnet antyder, svarer det til halvdelen af et maraton, som er 42,195 km lang. Halvmaraton (eller demi-marathon) har opnået en særlig status for mange løbere verden over på grund af sin tilgængelighed for begyndere og sit prestige for eksperter. Denne distance tiltrækker derfor mange forskellige typer løbere.

Maraton

Maratonet er en løbedistance på 42,195 kilometer. Dette ikoniske løb blev skabt til De Olympiske Lege i Athen i 1896. Dets historie er lige så legendarisk, som det er udfordrende at deltage i. På trods af de fysiske og psykiske krav, som dette løb indebærer, er det det mest berømte inden for atletikverdenen og tiltrækker millioner af entusiaster fra hele verden.

Course en heure
Uanset om det blæser, regner eller sner

Kalender for landevejsløb

Få et hurtigt overblik over kalenderen for landevejsløb

Hvor skal man løbe et landevejsløb?