Triatlon i kantonen Fribourg

Triatlon i kantonen Fribourg har endnu ikke sit eget løb, men omgivelserne har alt, hvad der skal til for at forberede sig 🏊. Murtensøen og Neuchâtelsøen, hvis sydbred hører til kantonen, byder på åbent vand til svømning, mens vejene i Broye og Gruyère er et godt terræn til cykelture med varierede ruter omkring Fribourg, Bulle eller Estavayer-le-Lac, så du kan skifte omgivelser hver uge.

På cyklen kræver vejene op mod de fribourgske Præalper tålmodighed, og løbetræningen kan foregå på de flade stier langs Saane eller rundt om søerne 🚴. En afbalanceret træning veksler mellem de tre discipliner og inkluderer et par cykel-løb-kombinationer for at vænne benene til skiftet samt svømmetræning i svømmehal om vinteren. Svømning i åbent vand kræver en tilvænningsperiode: træn altid sammen med andre og om nødvendigt med en sikkerhedsbøje.

Hvis du vil konkurrere, byder naboerne på løb: Ironman Switzerland i Thun tilbyder en stor distance i de smukke omgivelser i Berner Oberland 🏔️, og Ironman 70.3 Switzerland giver mulighed for at tage fat på en distance, der er halvt så lang 🏅. Til din første triatlon bør du hellere starte med en kort distance for at blive fortrolig med skiftene og med at disponere kræfterne over tre sportsgrene, og så gradvist arbejde dig op til længere distancer.

Kalenderen over triatlon i Fribourg skal stadig skrives. For at finde dit næste startskud kan du kigge på triatlon i Bern, triatlon i Vaud og triatlon i Schweiz 📅. Hvis du hellere vil starte med én enkelt disciplin, er løb i kantonen Fribourg og cykelløb i kantonen Fribourg et godt springbræt til triatlon 🚲.