En travl september og en hård skolestart? 📚 Sæt kursen mod Pornichet og forkæl dig selv med en udendørs getaway, der får dig til at tænke på noget andet 🤪.
I år kommer Bike & Run Family til Pornichet, i Pays de la Loire, for at begejstre alle, der elsker hyggelige sportslige øjeblikke 🎉. Som familie, i en duo eller i en trio, kan hver lille én træde i pedalerne sammen med en af deres idoler 🚲. Med afvikling på Pornichet Væddeløbsbane er stedet sikkert og perfekt til at fokusere fuldt ud på dit tempo frem for omgivelserne 🏃. Vi siger det: Bike & Run Family er den perfekte plan til at udfordre dig selv uden at tage dig selv alt for alvorligt: du løber, du træder i pedalerne, I hepper på hinanden 📢, I griner, og I deler et ægte eventyr bare et par dusin meter fra Atlanterhavskysten 🌊.
Konceptet er enkelt: den store unge (som regel far eller mor) begiver sig ud på 5 km løb, mens familiens yngste hopper op på sin cykel for at tilbagelægge samme distance i en kæde af tråd 🔥. Én voksen + ét barn = drømmeholdet. Formatet kan gennemføres i "ekspert", "mellemniveau", "opdagelse" eller "udklædt" version. Det afhænger helt af dit tidsmål. Målet om at klare 5 km på under 30 minutter passer til "ekspert"-ruten, for de mest højtydende familier 💨. "Mellemniveau"-ruten sigter mod under 40 minutter, og der er ingen tidsgrænse på "opdagelse"- og "udklædt"-ruterne. Her belønnes kun det bedste kostume 😎. Så om I går efter konkurrence eller bare vil have det sjovt – det er din makker, der bestemmer 😝. Starterne for "udklædt"- og "opdagelse"-formaterne kan også gennemføres som trio, bestående af to voksne eller to børn 👯♂️.
Du har forstået det: stemningen er lige så festlig som den er sportslig! Og så løber I for en velgørende sag: I forkæler jer selv, og I hjælper andre 😊. Programmet Bike & Run Family des Étoiles har især til formål at støtte foreninger, der arbejder for familier, børn og unges deltagelse i sport 💪. Man kunne næsten kalde det Bike, Run & Support in Family 😁.
Og for at forlænge jeres familieweekend kan I blive i nærheden 🚶. Efter løbet har Loire-Atlantique masser af overraskelser i vente. Til at begynde med kan I restituere med en gåtur langs Plage des Libraires, vest for byen. Det fine sand giver jer mulighed for at strække ud og lade læggene hvile 😴. For at fortsætte restitutionsprogrammet kan I derefter sætte jer på en terrasse nær Pornichets marina til en iskold øl – eller noget mere typisk: en Kir Breton 🍷. Husk dog at drikke med måde – for stort alkoholforbrug er skadeligt for helbredet 😝. Til børnene er en håndlavet æblejuice helt perfekt 🍎. Når batterierne er ladet op, kan I tage til La Baule for den legendariske bugt, eller hoppe til Saint-Nazaire, hvis I vil forlænge gåturen langs kysten 🌅.
Klar til sejr og til gloire(-atlantique)? 🥸
Til dette arrangement danner en voksen og et barn hold under hele løbet for at prøve at ramme en tid under 30 minutter: en kæmpe udfordring 🤯. Men der er heller intet pres—der er ingen tidsgrænse. Hvis målet ikke nås, kan I stadig nyde forplejningen ved målstregen og afslutte jeres arrangement stille og roligt 😎.
En anden udfordring, du kan kaste dig over som duo, men denne gang med et mål sat til under 40 minutter ⏱️. Der uddeles medaljer til alle børn, der krydser målstregen—det er det hele værd 😝.
Her er der intet tidsmål, men et sjovt mål: det bedste kostume. Som bonus vil der blive givet en belønning til det bedste outfit 🔥. I dette format skal du danne en duo 👯♂️.
En rute identisk med alle de andre baner, men som skal gennemføres som et hold på 3. Få far og mor motiveret, og tag afsted for at erobre det bedste kostume 🥸.
Du kan hente dit startnummer på Pornichet-væddeløbsbanens område på løbsdagen, søndag den 27. september 2026, inden din starttid.
Der kan blive bedt om legitimation.
Løbene starter afhængigt af disciplinerne på Pornichet Væddeløbsbane søndag den 27. september 2026:
For ekspertløbet: kl. 10.00
For mellemniveau-løbet: kl. 11.00
For udklædningsløbene i hold på 2 eller 3: kl. 12.30
For opdagelsesløbene i hold på 2 eller 3: kl. 14.00
Nej, det er ikke påkrævet; du skal dog fremvise et PPS-certifikat, der er dateret mindre end et år før løbsdatoen, eller et helbredsskema for børn.
Parløb består af én voksen og ét barn. Trioløb består enten af to børn og én voksen eller ét barn og to voksne – alt efter hvad I foretrækker.
Priserne stiger over tid; her er taksterne for de første 100 tilmeldte til hver rute:
Duo-formater: 20 € pr. hold
Trio-formater: 30 € pr. hold
Nej. Selvom visse ruter anbefales til bestemte profiltyper (30 minutter for ekspertruten, 40 minutter for mellemniveau-ruten), er der ingen tidsgrænser på de forskellige distancer.
Ja, der er planlagt snack-forplejning til alle i målområdet.
Ja, det er obligatorisk for børn at bære hjelm på cyklen.
Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: bikeandrunfamily@gmail.com
For at blive frivillig til dette løb skal du sende din ansøgning til bikeandrunfamily@gmail.com
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.