"Ho Ho Ho" 🎅 Ups, det er ikke den rigtige tid på året! 😅 Nej nej, det er i april, det hele sker! Men du vil stadig få fornemmelsen af, at det er jul 😉. Hvad, var du ikke klar over det? Kom, lad os fortælle dig alt om den næste udgave af Høje Marokko!
Til denne intensive konkurrence tager vi dig til Marokko 🇲🇦, i de små byer Imlil og Ouirgane, der ligger 67 km fra den smukke Marrakech. Tag dine slippers... eller dine løbesko på... 👟 fordi vi tilbyder en konkurrence, hvor du helt sikkert vil finde glæde 🥹. Flere trailruter tilbydes: 10 km (200 mD+), 21 km (1.000 mD+), 44 km (2.300 mD+), og tre ultra-løb på 60 km (3.000 mD+), 85 km (4.700 mD+) og 120 km (6.400 mD+). Du vil hurtigt opdage, at rammen ikke skuffer, da du får chancen for at løbe i bjerkæden Høje Atlas, mellem ørkener af sten 🪨 og snedækkede bjerge 🏔. Får det munden til at løbe i vand? 👄 Kom, lad os fortælle dig mere om disse fantastiske, tekniske og udfordrende løb, over en god kop myntete 🫖.
Høje Marokko, som navnet antyder, finder sted i højderne af Marokko 🇲🇦. Og derfor er det selvfølgelig Høje Atlas bjergkæden, der vil blive hyldet! 🙌 Begivenheden finder sted i Marrakech-Safi regionen, nær den gamle kongelige hovedstad Marrakech 🇲🇦. Med en fantastisk udsigt over ørkenen og Høje Atlas ❄️ (også kaldet "Marokkos tag" 🛖), lover løbene rige på atypiske landskaber. Desuden er denne natur meget godt beskyttet 🛡️ mod menneskelig forurening 🚗. Dette fokus på at bevare disse naturzoner har blandt andet tilladt mange arter at trives. Ja, der mangler bestemt ikke aktiviteter i naturen! Naturentusiaster vil blive begejstrede for rigdommen af det lokale dyreliv i Toubkal Nationalpark, som huser gazeller, lynxer 🐱, leoparder 🐆, sjakaler, mufloner og rovfugle 🦅. Så, selvom du kommer til at opleve stedet grundigt, har du sikkert lyst til at se mere, når konkurrencen er overstået, især klipperne, søen, vandfald, kløfter, kamme, vandområder og nøgne tinder, der udgør området.
Efter at have gennemført din mission 👊 og fået dit startnummer vådt, vil du have frit spil til at dyrke dine yndlingsaktiviteter, om det er sports-, kultur-, historie-, religions- eller madrelateret aktivitetsbaseret 🥳. Faktisk er Marrakech-Safi regionen den perfekte blanding af vild natur og urban dynamik 🕺. Du kan for eksempel fortsætte din energiudladning ved at nyde en af vandrestierne i Høje Atlas eller tage en ridetur på hest 🐴, æsel eller kamel 🐪. Du kan også køre på quad i Agafay-ørkenen for at se den fortryllende oase 🤩 og tage en dukkert efter kanoturen.
Så, hvis du stadig ikke er overbevist, så ved, at vi har andre argumenter ➡️. En af dem hedder "tajine", en anden, "couscous"... 🥘 Ved du, hvad vi taler om? Dit hoved må være i souk 😏 med alle disse oplysninger! Så vi lader dig samle dig og ser dig under den solrige 🌞 himmel i Marrakech, til juni næste gang, i Marrakechs Medina 📍.
Top 120 er begivenheden UTMB, som du ikke må gå glip af! 😁 Desuden, for at få mulighed for at deltage i dette løb, skal du først bevise dig selv ved at afslutte et trail-running løb med minimum 4 ITRA-point eller tilsvarende🖖. Når denne betingelse er opfyldt, kan du kaste dig ud i denne 120 km lange udfordring med 6.400 mD+ og 7.200 mD-🥵. Ægte rutsjebaneture! 🎢 Hold godt fast og forbered dine ben, for de står over for en stor udfordring. Apropos udfordringer... Du skal vandre områder, der er lige så stejle og bjergrige som Høje Atlas har bjerge! 🏔 Denne majestætiske region bliver din legeplads, samt de pittoreske landsbyer, der udgør den. Er det ikke fantastisk? En ægte dukkert ind i det dybe Marokko og en af Afrikas smukkeste bjergkæder. Ighouliden-vandfald, berberlandsbyer, Bjerge, højde, ørken og skiresort er på ruten 🏂. En blanding af fornemmelser, temperaturer og landskaber, der vil få dig til at glemme dine ømme ben. Du starter i landsbyen Imlil, før du krydser Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret derefter Armed og Ighouliden for derefter at bestige Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert og målstregen i Ouirgane 🏁. Du kommer til at se landet! 🇲🇦
85 km lang, med mere end 4.500 mD+ og 4 800 mD-, denne ultra trail UTMB kræver viden og en vis erfaring for at blive gennemført 🍾. Desuden, for at kunne deltage i dette løb, skal du bevise, at du ikke er en nybegynder. Du skal mindst have 2 ITRA point eller tilsvarende for at kunne tilmelde dig 💪. Ligesom på 120 km, vil du navigere i høj søs højde med en top på 3.000 m. Du vil også starte fra hjertet af landsbyen Imlil før du begiver dig mod Armed for at bestige Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa, og ankomme til Ouirgane 🏁.
Med en længde på 42 km vil denne trail få dig til at arbejde hårdt på dine ben med mere end 2.300 mD+ og 3.000 mD-. Men det er også dig, der vil stige op! Den laveste højde er 1.000 m og den højeste 2.500 m 😮. Kun det! Du vil derfor se noget af landet, men især de smukke bjerge i Høje Atlas. Du vil også passere gennem de berbiske landsbyer Assif Zagzawen, Tikhfisst og Tekent. Pas på, du skal som minimum have gennemført et trail-running løb med mindst 1 ITRA-point, før du kan tilmelde dig 👆.
Halvmarathonen i konkurrencen har 1.000 mD+ og mD-. Selvom du måske ikke når toppen af Toubkal, vil du alligevel nå op til 1.500 m overhøjden🙄. Denne højde gør det muligt for dig at se skønheden i bjergkæden Høje Atlas inden du besøger landsbyerne Tikhfisst, Tassa Ouirgane og Marigha🇲🇦.
Med sine 200 højdemeter op og ned er "Høj 10" uden tvivl det mest tilgængelige trail i konkurrencen. Fremad hele vejen! 🚀
Klar til at få dine lår til at brænde? 💥 Denne udfordring får dig til at stige 1000 højdemeter på 3,8 km! Lad mig sige dig, det er ikke en afslappet gåtur 🥵.
Priserne på startnumre er:
For "Høj 120": 1.500 Dhs (138€)
For "Høj 85": 1.100 Dhs (101€)
For "Høj 60": 1.000 Dhs (92€)
For "Høj 42": 750 Dhs (69€)
For "Høj 21": 600 Dhs (55€)
For "Høj 10": 400 Dhs (36€)
Løbene starter:
For "Høj 120": start fra Imlil kl. 4, den 18. april 2026
For "Høj 85": start fra Imlil kl. 4, den 18. april 2026
For "Høj 60": start fra Imlil kl. 8, den 18. april 2026
For "Høj 42": start fra Imlil kl. 8, den 18. april 2026
For "Høj 21": start fra Ouirgane kl. 8, den 19. april 2026
For "Høj 10": start fra Ouirgane kl. 9, den 19. april 2026
Det er obligatorisk at indsende en lægeerklæring for at deltage. En model er tilgængelig i den interne regulativ.
For "Høj 120": 14 forplejningspunkter
For "Høj 85": 10 forplejningspunkter
For "Høj 60": 8 forplejningspunkter
For "Høj 42": 5 forplejningspunkter
For "Høj 21": 3 forplejningspunkter
For "Høj 10": 3 forplejningspunkter
Man skal være mindst 18 år gammel på datoen for begivenheden og 16 år for "Høj 10".
Der er en maksimaltid for de forskellige løb:
For "Høj 120": 34h
For "Høj 85": 24h
For "Høj 60": 16h
For "Høj 42": 12h
For "Høj 21": 7h
For "Høj 10": 4h
Her er listen over de obligatoriske elementer for at deltage i løbene:
Synligt startnummer under hele løbet
Rygsæk til at transportere det obligatoriske udstyr under løbet
Vandbeholder med en minimumskapacitet på 1 L
Nødtæppe
Fløjte
Vandtæt jakke
Elastisk klæbende bånd til at lave en bandage eller strapping (minimum 100 cm x 6 cm)
Madreserve (undtagen "Høj 10")
Kasket eller bandana
Personlig kop
Skål og bestik (kun "Høj 120")
2 funktionsdygtige lamper med ekstra batterier (kun "Høj 120")
1 funktionsdygtig lampe med ekstra batterier (kun "Høj 85")
Identitetskort
Mobiltelefon
Udover denne liste anbefaler organisationen følgende udstyr:
Stave
Ekstra tøj
En kontant sum på 100 Dhs
Vaseline eller anti-chafing creme
For "Høj 120" skal deltageren have gennemført et trailløb med mindst 4 ITRA-point eller tilsvarende
For "Høj 85" skal deltageren have gennemført et trailløb med mindst 2 ITRA-point eller tilsvarende
For "Høj 42" og "Høj 60" skal deltageren have gennemført et trailløb med mindst 1 ITRA-point eller tilsvarende
Du kan finde reglerne for løbet her

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.