Ironcat 2025

Siden 2004 har IronCat bragt den lille by Ampolla til live med det tredobbelte arbejde 3️⃣. Du er ved at tilmelde dig en triatlon designet til mestre🏅. Og ikke bare hvor som helst! 👆 Du vil finde dig selv ved Deltaet af Ebro i regionen Baix Ebro i Spanien 🇪🇸. Svøm, kør og løb på den catalanske kyst, er det ikke en drøm? 🤩

I oktober inviterer IronCat dig til at vælge dit hold mellem det hårde... og det meget hårde 💪. Du kan vælge mellem Full Ironman afstanden og Half distancen. Full er 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42 km løb (pfff, alt for nemt 🙄). Half er 1,9 km svømning, 90 km cykling og 21 km løb 🏃. I svømmedelen dykker du ned i Fangar Natural Port, en firkant at gennemføre to gange ved start og mål ved Club Nàutic de l’Ampolla 📍. Så, spring på cyklen! 🚴 En cykelrunde på 30 km at tage 3 eller 6 gange, helt lige, helt fladt, en fryd for at sende watt ⚡️. Vi håber alligevel, at du ikke har den catalanske vind imod dig, det kunne ødelægge festen 😕. Til slut sætter du cyklen fra dig for et løb på 7 km runder 🔄, med en bane bestående af asfalt og grusveje. Denne triatlon bringer dig tæt på publikum og frivillige, der støtter dig til slutningen 📣. Her er der ingen pjat: du kommer for at jagte tiden ⏱️, smil og den landsbystemning, der får dig til at glemme de sidste kilometers smerte 🥵.

Og når du krydser målstregen? Så er det tid til trøst og catalanske smage! 🦐 Benyt dit besøg i Ampolla til at opdage rismarkerne i Ebro Dalen 🌾. Hvert år dyrkes omkring 135.000 tons ris her. Vi tæller ikke, hvor mange tallerkener ris med kylling, du kunne lave med det, men det er meget 🍗. Dernæst kan du tage en tur i Ebro Dalen Naturpark, og fortsæt endda til Tarragona for et skud romersk kultur. Ups! Vi var lige ved at glemme det vigtigste: efterløbsmåltidet 🤤. Området bugner af typiske catalanske restauranter 😋. Sæt dig til rette ved havet for at nyde en fideuà eller en zarzuela dampende varm 💨 (en slags paella uden ris 🥘). Du kan også nyde friske østers 🦪. Og husk at skåle for din præstation med et godt glas Cava forfriskende koldt (med måde, selvfølgelig) 🥂. Kort sagt, i Ampolla kommer du for triatlon... og du forlænger besøget for alt det andet! 🧘

Så, klar til at vise kløerne? 😼