Jungfrau-Marathon 2025

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

Tag til Schweiz, i Interlaken for den betagende oplevelse af Jungfrau-Marathon🇨🇭. Du vil løbe i Jungfrau Region, i det Berniske Oberland, ved foden af de Schweiziske Alper 🏔️. Sceneriet vil føles uvirkeligt. Majestætiske tinder, frodige enge og maleriske landsbyer, der ser ud som om de er poppet ud af en Ricola-reklame venter på dig. Du vil føle, at du træder ind i den animerede verden af Heidi 😍.

Du er allerede spændt på dette ekstraordinære løb 🤩. Når du løber gennem hjertet af Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn Natursted, et UNESCO verdensarvsted, vil det uden tvivl motivere dig 🔥. Men før du tager den hårde opstigning, en lille historielektion 🕰️. Dette episke løb blev opfundet af Heinz Schild, hjernen bag Grand Prix de Berne. I 1993 bad direktøren for Jungfrau Jernbane Heinz om at skabe et løb for at fejre jernbanens 100-års jubilæum 🚞. Heinz tog udfordringen op og skabte et bjergmaraton fra Interlaken. Samme år i september, satte 1.500 modige sjæle ud i sneklædte forhold ❄️. Løbet blev endda parret med Mount Fuji-løbet i Japan for sin første udgave 🇯🇵. Siden da har Jungfrau-Marathon opnået sin elite-status, blevet et af de mest anerkendte bjergmaraton globalt, tiltrækker flere og flere løbere... inklusive dig i år 🫵.

Hvad angår ruten, gør dig klar til et krampe-fyldt landskabsfestival 🏞️. Start i centrum af Interlaken, løb langs Brienzersøen indtil du når Bönigen, i en højde af 597 meter. Ved det 10. kilometer, begynder den virkelige udfordring. Bestig fra Wilderswil, gå mod Zweilütschinen og derefter Lauterbrunnen. Et venligt tip: tag en bid mad og en dyb indånding, fordi mellem km 20 og mållinjen, vil du stå over for 1.043 meters stigning 📈. Dine lægge vil skrige højere end en jodler efter flere snaps 🤣. Du vil passere Staubbachfaldet, skimte den legendariske Lauberhorn ski løb, krydse over moræner, og se op mod Mönch, Jungfrau... indtil du stiger op til toppen af Eigergletscher, på 2.320 meters højde. Det er (næsten) børns leg, ikke? 😅 Og hvis du ikke helt er klar til at slutte dig til topmaratonløberne, så bare rolig 🧘. Du kan varme op med “Harder Run Race”, en kort 4,4 km med 755 meters højdestigning, eller nyde “Minimarathon”: en urangeret 4.2195 km åben for alle niveauer. I år samarbejder maratonet med PluSport, et schweizisk handicapidrætscenter 🤝. Programmet inkluderer en 200 m “Para” sprint og inklusion af handicap i alle begivenheder, fordi skønheden i sport ligger i inklusion 🫶. Der vil også være børneløb 👶.

Når du når toppen, har du to missioner 2️⃣. Først skal du komme dig, genvinde dine kræfter, og klare dit sind 🥵. Derefter, tag en svævebane ned til Grindelwald. Her finder du en pasta fest, et massage område... og en velfortjent bruser 🚿. Desuden, du kom ikke til Schweiz for bare en rundtur. Når du er i området, tag tid til at slappe af i Lauterbrunnen, en idyllisk landsby lige ud af et eventyr 🧚. Forestil dig at se en af Schweiz' største vandfald mens du nyder noget lækker alpeost 🧀. Apropos, det lokale køkken vil glæde dig: fondue, raclette, Bern-plat, rösti... de traditionelle retter er lige så robuste som maratonens højdeforøgelse! 🫕

Så, er du klar til at tage den schweiziske bjerg? 🚀