Popopopopopopoliolio, POOOOLLIONNAYYYYY 📣
Kun cirka femten kilometer fra Lyon skifter Pollionnay og dets 3.000 indbyggere tempo i oktober. 🍂 Denne lille landsby i Rhône, ved porten til Monts du Lyonnais, er vært for den allerførste udgave af Open Fast Hiking of Pollionnay, arrangeret af FFRandonnée Rhône – Métropole de Lyon ✨. En stor premiere for departementet, som vil lægge fundamentet for en stadig ung disciplin på denne bakkede legeplads ⛰️. I starten af oktober er morgenerne kølige, omkring 8 til 12°C, men giver hurtigt plads til mildere eftermiddage: nok til at rykke frem uden at kvæles under en fleece, men stadig med et ekstra lag i tasken 🎒.
To ruter venter på højderne over landsbyen, og ingen af dem vil være afmærket: alle bevæger sig frem med deres GPX-spor downloadet på forhånd eller deres papirkort udleveret på stedet, i fuld autonomi 🗺️. Ruten “Discovery” dækker 10 km og 350 mD+ mellem dyrkede marker, kølige skovområder og typiske små landsbyklynger; profilen er ret løbbar og tænkt som en første introduktion til formatet 🤌. “Open” går op til 17 km med 750 mD+, med kurs mod den legendariske Col de la Luère, i 715 m over havets overflade, som fungerer som en naturlig grænse mellem dalene Brévenne og Yzeron 🏞️. De snoede stier bugter sig gennem de skovklædte højdedrag i det vestlige Lyon-område, med ikke mindre end 4.200 hektar skove, enge og hede klassificeret som et Sensitive Natural Area, som holder landskabet adskilt fra travlheden i den nærliggende metropol 🏙️.
Fast hiking opfinder en ny måde at fortære bjergene på: hverken helt trail running eller bare vandring; disciplinen dyrkes i et frit, men stabilt tempo, med rygsæk på og vandflaske fyldt ✅. Fraværet af afmærkning ændrer spillet: du læser dit spor, forudser kryds og styrer din indsats uden at læne dig op ad betryggende pile ❌. Med intet vist stopur tæller kun start- og sluttider, og det fører alle mod en guld-, sølv- eller bronzerangering: først og fremmest en personlig udfordring, langt fra et løb ned til sekundet ⏱️. Til dette løb lover stemningen at være venlig og samlende, blandt nysgerrige nybegyndere, der er her for at opdage formatet, erfarne vandrere på udkig efter en ny legeplads og trail-entusiaster fristet af et temposkifte 👯. Én ting er sikker: i denne type format tæller kortet lige så meget som dine ben 🔥.
Før eller efter indsatsen er en afstikker til hamlet’en ved Col de la Luère et kig værd: det var der, Eugénie Brazier drev sin trestjernede restaurant i 1930’erne og undervejs oplærte en vis Paul Bocuse 🍽️. I landsbyen fortæller Saint-Pierre-kirken, romansk og ni århundreder gammel, samt Château de Contreau, tidligere len for den lokale lavadel, Pollionnays historie længe før trail-skoene kom til 👟. Klatreentusiaster vil også få øje på området Croix du Ban og dets halvtreds ruter midt i skoven, mens de største madelskere går efter en godt krydret cervelle de canut, ostespecialiteten fra Lyonnais-bouchons 😋. Kort sagt er der rigeligt at fylde depoterne op med, før man folder stavene sammen og pakker GPX-sporet væk 🤌.
Så, er du klar til at bytte en afslappet spadseretur ud med et tempo, der stikker lidt? 🥾
Et ord fra arrangøren:
"Hvis trail-løberen kan gå, kan Fast Hiker’en løbe—smukke stigninger og tekniske nedkørsler er der til dig, i veksel med løbbare sektioner."
Længere rute, som først går mod nord mod Verdy, og derefter dykker ned i de store skove mellem Le Micollet og Le Caban for en første flydende sektion gennem underskoven ⛰️.
Ruten fortsætter derefter direkte mod vest til hamletternes Soupat og Saint-Bonnet-le-Froid, hvor højdemeterne bliver tydeligt mere krævende. De snoede stier klatrer i mere benknusende stræk mod rutens højeste punkt, over 750 m, et sted mellem Chevinay og Roche Coucou 🧭. Nedstigningen mod syd går derefter gennem Roche Cocu, inden en lang retur via Montolvet, Les Balmes og Lamure, afbrudt af skarpere accelerationer langs udsatte højderygsstier 🔥. Den sidste del falder gradvist tilbage til Pollionnay, mellem åbne enge og de sidste lommer af skov.
Dette komplette format tester både udholdenhed og stedsans i umarkeret terræn 😁.
Starten går fra hjertet af Pollionnay og bevæger sig mod Les Mandrières og derefter Le Rizoud, langs en blid, gradvis falsk flad, der får benene i gang uden at presse 🥾.
Ruten stiger derefter ad hårnålesvingende stier mod Croix du Ban -vejen og fortsætter så gennem skoven til landsbyen La Luère, rutens højeste punkt over 700 m🌲. Tilbagevejen virker mere løbevenlig: sporet snor sig gennem Le Bouillon og derefter La Sigodière, på et afsnit, der tydeligt er mindre straffende end opstigningen, før en sidste lige strækning via Les Presles fører dig roligt tilbage mod landsbyen 😀.
Et velafbalanceret format til en første selvstyret tur, der kombinerer terrænopdagelse med navigation via GPX-spor 🌳.
Du kan afhente dit startnummer i Pollionay den 10. oktober 2026 fra kl. 7.30 til 8.20.
Løbene starter i Pollionnay kl. 8.30, Chemin des Presles.
Nej, den er ikke obligatorisk, men du skal:
For deltagere med licens er det obligatorisk at fremvise en gyldig FFRandonnée-licens.
For deltagere uden licens er det obligatorisk at konsultere det føderale helbredsspørgeskema og bekræfte, at du har svaret “nej” til alle spørgsmål.
Ja, du skal være 18 år på løbsdagen, og fra 15 år med forældretilladelse.
Her er priserne på startnumrene:
Discovery 10 km: 10 €
Open 17 km: 14 €
Nej, der vil være forplejning ved rutens mål, men der vil ikke være nogen afmærkning på ruten.
For at følge ruten skal du derfor indlæse rutens GPX-spor via appen “MaRando”.
Ja, her er de:
10 km: 5 t
17 km: 6 t
Col de la Luère (km 7 og D+ 407 m): 3 t
Der vil blive uddelt et badge til alle deltagere, der gennemfører en rute ved at krydse målstregen.
“Finisher”-badge: ved en tid over ..t.. (Vandrer i ''varieret'' terræn)
“Bronze”-badge: ved en tid under 4 t 57 min (Fast Hiking 5 hastighed/indsats)
“Silver”-badge: ved en tid under 3 t 32 min (Fast Hiking 6 hastighed/indsats)
“Gold”-badge: ved en tid under 3 t 05 min (Fast Hiking 7 hastighed/indsats)
Badges uddeles efter udløbet af reference-tiden for det relevante hastigheds-/indsatsniveau eller ved afslutningen af Open. Indsats-km er distancen i km + (højdemeter/100). For eksempel tilbød den seneste nationale Open en 15 km rute med 1000 m D+, så indsats-km for det løb = 15+(1000/100) = 25. Denne enhed er et reelt benchmark i fast hiking og vil også blive brugt til at beregne tidsintervallerne for Finisher-systemet.
Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: rhone@ffrandonnee.fr
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.