Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule 2026

Hør efter, svømmere i åbent vand! 📣 

Den store strand ved La Baule, kendt som en af de smukkeste bugter i Europa, åbner sine bølger for en mindeværdig dag med svømning i havet 🌊 sidst i august. Med sine 9 km af fint sand langs oceanet, vil denne ikoniske badeby i Loire-Atlantique byde dig velkommen, uanset om du er nybegynder eller erfaren, til et 100% vandligt møde 🏖️. Til angreb, Atlanterhavets bølger venter allerede på dig ! 🌊

Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule er meget mere end blot en sportsprøve: det er en udfordring over for havet 🥇. Alene eller som hold til stafetten, kommer du til at springe ud i havvand med temperaturer omkring 20-22°C 🌡️. Neoprendragten er valgfri afhængig af formatet, og hver enkelt er fri til at vælge! 🏊‍♂️

Programmet tilbyder en række prøver for alle profiler: de mest dristige vil kaste sig ud i "5 km"-formatet, der tester deres udholdenhed i havmiljøet 🐟. Formaterne "2,5 km med finner" vil appellere til hastighedselskere 🚀, mens "2,5 km uden finner" passer til purister. Ruten "1 km" tilbyder en progressiv tilgang til disciplinen, og "500 m" giver en blid introduktion. De samarbejdsorienterede teams kan konkurrere i "Stafetten" for at opleve en uforglemmelig holdoplevelse! 👥

De Open Swim Harmonie Mutuelle er en del af Øko-Sundhed, en bevægelse skabt af Harmonie Mutuelle, der opfordrer alle til at adoptere mere ansvarlige adfærdsmønstre og udføre helbredsfremmende handlinger.

De Open Swim er den ideelle mulighed 👌 for aktivt at skabe opmærksomhed om bevarelsen af vores vandressourcer 🐠. Udover det sportslige aspekt, skaber kollektiv svømning en sand gruppedynamik : trænere til at vejlede, livredder-svømmere til at sikre sikkerheden, og pårørende til at opmuntre hele vejen 📣.

En unik vandodysse gennem Frankrig 🇫🇷. Efter prøven er det tid til festligheder! Ved stranden 🏖️ kan du dele dine præstationer med de andre deltagere i en ånd af venlighed og fejring 🎉. La Baule og dens kyst venter kun på dig.

Er du klar til at kaste dig ud i Atlanterhavet? 😉

Råd til svømning i åbent vand:

🎥 Svømning i åbent vand: prøver du denne praksis for første gang? Selvom det kan virke skræmmende ved første øjekast, er svømning i åbent vand en fysisk aktivitet, der er åben for alle og har mange sundhedsmæssige fordele. Hvis forberedt korrekt, er det let at tilgå og sikkert. Lucile Woodward giver dig nogle tips til at opdage og starte denne praksis på en tryg måde.