Hoka Paris Half finder sted i begyndelsen af marts lige i hjertet af kærlighedens by (for løb), Paris! 😌 Ja, denne ægte folkefest venter mere end 45.000 deltagere for at forny denne rene tradition med at løbe i Île-de-France 🥳. Til dette ikoniske landevejsløb på 21,097 km får du brug for god fysisk forberedelse 🏋️♀️. Heldigvis er alt planlagt: træningspas tilbydes på forhånd for at finpudse din form (VMA-tests, bakketræning, PPG, lange ture), og ernæringstips gives for at hjælpe dig med at løbe i byen perfekt. Du kan mærke det: du bliver godt forberedt til dette event, som ofte fungerer som generalprøve til Paris Marathon 💪. Så lad os mødes under de friske, forårsagtige temperaturer for at deltage i Paris Halvmaraton og løbe gennem gader fyldt med monumenter i den franske hovedstad 🇫🇷.
Et løb i Paris 🗼 er altid en storslået spadseretur blandt de smukke bygninger i Lysets By 💡. Det er svært at finde et smukkere sted at løbe! 😇 Startlinjen til din halvmaraton ligger på Boulevard Saint-Germain, over for Île Saint-Louis, og din målgang finder sted på Place de la Bastille 🗡️. Undervejs møder du motiverede finishere, der hungrer efter sejr og præstation ved at slå deres egne personlige rekorder ⏱️. I den forbindelse vil du også se erfarne atleter, da flere deltagere hvert år kæmper om førstepladsen og forsøger at smadre de gældende rekorder. Lige nu er det blandt mænd den kenyanske Roncer Kipkorir, der har rekorden siden 2023 med 59 minutter og 38 sekunder 🤯. Blandt kvinder er det hans modstykke Sheila Chepkirui, også siden 2023, med 1 time, 6 minutter og 1 sekund 😮💨.
Du kan også springe ud i det—men ikke i Seinen 😅. På din "turist-løbe"-agenda: du løber langs Seinens kajer og krydser Pont de Tolbiac. Undervejs passerer du Institut du Monde Arabe, Jardin des Plantes 🌷, det imponerende François Mitterrand-bibliotek 📚 og den berømte Quai d'Austerlitz. Derefter går turen mod Bois de Vincennes for at nyde en smuk grøn ramme. Men selvfølgelig, som du nok forventer, kommer du også til at beundre dets storslåede slot! 🏰 Hvad er et besøg i Vincennes uden det? 🫣 Efter et par skridt foran Paris Zoo vender du tilbage til kajerne og passerer Accor Arena 🏟️. Du skal følge flodbredden et par kilometer mere helt til Quai des Célestins, før du drejer ind på Rue de Rivoli og Rue Saint-Antoine for at nå målstregen på Place de la Bastille 🏁. Når du har gennemført Paris Halvmaraton, er der kun tilbage at dele euforien med andre! 🎉
Kokkens overraskelse: dette must-see-løb med en uovertruffen atmosfære byder på masser af underholdning i alle afskygninger. Ja, trods den konkurrenceprægede stemning skal du vide, at eventets festlige dimension er anerkendt over hele verden 🌎. Så ud over publikums jubel vil brass bands, musik og varme forfriskninger bære dig som i en rus til mållinjen! 🥁 Paris Half er ikke bare et præstationsløb 🙅♀️. Det er også et løb engageret i planeten ♻️. Europas fjerdemest folkerige by sætter fokus på miljøbeskyttelse 👏. Derfor fremmer arrangørerne en miljøansvarlig tilgang 👍. De fortsætter også deres menneskelige engagement ved at gøre løbet tilgængeligt for parasport 🦽 og ved at fremme sportsaktiviteter ved at skabe et forbundet løb 📱. Ved skoleårets start kan du takket være challenge’en i appen deltage gratis med din partner 👯♀️ og forsøge at vinde de mange gaver 🎁. Vi anbefaler, at I tager billeder af jeres duo og sender dem til organisationen 📸. Nå, næsten alt er sagt...
Åh nej! Det er rigtigt, at Paris er løbets og kærlighedens by 🫶. Men du ved, det er også gastronomiens by og croissanten! 🥐 Selvfølgelig er det ikke det eneste, man kan nyde efter et løb! 😆 Du har også den traditionelle og uovertrufne baguette med skinke og smør, croque-monsieur, løgsuppe og macarons 😋. Tag dig god tid til at nyde det og få kræfterne tilbage... Du får brug for dem til at deltage i Paris Marathon et par uger senere! 😜
Har du lyst til at placere væddemål?
Denne beskrivelse er baseret på ruten for Paris Halvmaraton 2024, da kortene for 2025 endnu ikke er blevet offentliggjort. Derfor er det muligt, at ruten for den næste udgave ikke helt vil stemme overens med denne beskrivelse 😉.
På denne 21 km rute i hjertet af hovedstaden starter du fra Seinens bredder, på Boulevard Saint-Germain, med udsigt til Île Saint-Louis. Du løber langs flodbredderne og slutter med at krydse Tolbiac-broen. Undervejs passerer du Institut du Monde Arabe, Jardin des Plantes 🌷, Bibliothèque François Mitterrand 📚, og langs Quai d’Austerlitz.
Du sætter derefter kursen mod Bois de Vincennes og ser dets storslåede slot 🏰, samt Paris Zoo. Du vender tilbage til kajerne og passerer Accor Arena 🏟️. Du skal stadig følge flodbredden i nogle kilometer, indtil Quai des Célestins, før du drejer ind på Rue de Rivoli og Rue Saint-Antoine for at nå målstregen, som ligger ved Place de la Bastille 🏁.

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.