Roma Appia Run 2026
- Næste udgave : Søn. den 19. april 2026Dato bekræftet
Begivenheden i et par ord
At tage et startnummer på i Rom er lidt som at tage en tidsrejse uden at have brug for en kompliceret maskine, bare et godt par sko 🏃.
Beliggende i hovedstaden Italiens hjerte, i Lazio-regionen, har Roma Appia Run etableret sig som en mytisk midt-april-begivenhed. Over en weekend 📆 forvandles den evige stad til en enorm legeplads for vej og historie-entusiaster 🏛️. Organisationen tilbyder to hovedformater: dronningeløbet på 19,950 km for konkurrenter og amatører samt en 9 km sløjfe. Men hvad betyder "Appia" egentlig på italiensk? 🇮🇹 Ja, det betyder faktisk "flad"! ☝️ Dog er de baner, du vil opdage, ikke 100% flade, så du bliver nødt til at tilpasse dig terrænet 💪.
Dette er ikke bare en urban løbetur, men en legendarisk rute 🤩. Fra Colosseum til Circus Maximus 🤯, gennem Porta San Sebastiano, et visuelt imponerende og ikonisk monument, eller endda gennem Caffarella Park 🌳 og San Callistos katakomber 🦴. Ruten er kendt for sine fem forskellige terræntyper, der vil udfordre dine ankler 👟. Du vil efterfølgende træde på klassisk asfalt 🛣️, den berømte "basolato" (historiske vulkanske stenslabber 🌋), "sampietrini" brosten, jordstierne i Parco della Caffarella, og endelig den syntetiske bane til en stor finale 🤩. Ruten vil føre dig langs Via Appia Antica, en ægte rygrad af Imperiet 👑, forbi Cecilia Metellas mausoleum og Quo Vadis-kirken ⛪️. Det er ujævnt, det vibrerer under dine hæle, men hvert skridt på disse tusindårige sten reflekterer den tekniske udfordring på denne historiske grund 🤓.
På stemningssiden 🎉 samler arrangementet en hær af frivillige for at støtte et hav af mennesker, der er ivrige efter at udfordre århundreder 😎. Løbsbyen, der er oprettet ved Stadio delle Terme di Caracalla 🏟️, bliver mødestedet for løbere fra hele Europa 🌍. Langs ruten vil romernes opmuntringer placeret ved indgangene til arkæologiske parker give dig det nødvendige skub til ikke at kollapse før målstregen 😂. Organisationen fokuserer på en typisk italiensk hygge 🤌 med strategiske forfriskninger og en livlig udstillingsby 🤪.
Din weekend slutter ikke ved målstreget 🏁, og vi foreslår at udnytte tiden efter løbet til en fuld lokal immersion 📍. Du kan udforske San Callistos katakomber, som ligger lige ved siden af ruten, eller vælge en mere fredelig gåtur i Parco Regionale dell'Appia Antica 🏞️ for at beundre de romerske akvædukter. For familier tilbyder et besøg på Museo delle Mura ved Porta San Sebastiano et usædvanligt udsyn over byens befæstninger. Hvis dine ben hungrer efter lidt lettelse 🦵, er Villa Borghese-haverne et must for en tiltrængt lur i skyggen af pinjerne 🌲. Undgå overanstrengelse med en rundtur i Colosseum lige efter løbet; dine lægmuskler vil takke dig under rejsen tilbage 😝.
Klar til at træde ind i arenaen og komme sejrrigt ud? 🏅
5 grunde til at deltage i dette løb
Hver sin egen distancer
19,5 kmTOP
9 km
- søndag den 19. april 2026
Et par ord mere
Her tackler vi den store del af dagen 💪, det lange format, der forbinder ren præstation med historien om byen 🏃.
Denne 19.950 km lange rute starter eksplosivt ved Stadio delle Terme di Caracalla 🏟️. Du forlader hurtigt den moderne asfalt for at komme ind på Via Appia Antica, hvor du står over for den berømte "basolato". Disse enorme gamle vulkanske sten 🌋 kræver konstant opmærksomhed for at undgå vrid i anklen 👟. Et terræn værdigt til en trailløbsforberedelse 😂. Ruten fører dig derefter til Mausoleet for Cecilia Metella før den drejer mod Parco della Caffarella 🌳. I dette grønne område, ændrer du radikalt landskab og fornemmelse med jordstier og strækninger med kort græs 🌿. Du afslutter med en anspændt del på Via Ardeatina før du vender tilbage til den syntetiske bane på stadionet for en afsluttende spurt værdig til de største antikke atleter 🏟️.
19,5 km : Course sur route 19,5 km - Non compétitive
Road Running- søndag den 19. april 2026
Road Running 9 km
Road Running- søndag den 19. april 2026 kl. 8.30
Et par ord mere
For dem, der foretrækker en kortere men lige så intens indsats ⚡️, tilbyder ruten på 9 km en kondenseret version af den romerske oplevelse ⚔️.
Vi deler starten med 19.950 km gruppen, hvilket garanterer en elektrisk atmosfære fra de allerførste skridt 💪. Du nyder den tekniske passage på "sampietrini" brostenene og en sektion på Via Appia Pignatelli 🛣️, der giver et perfekt indblik i de forskellige overflader 🤓. Ruten forbliver meget dynamisk med konstante genstarter, der bryder rytmen og forhindrer monotoni 🤪. Vi passerer igennem skovområder og forbi arkæologiske steder før vi vender tilbage til badene ⛲️. Dette er det ideelle format, hvis du vil gå stort på en tilgængelig distance, mens du stadig har energi nok til at udforske byens museer resten af dagen 😉.
9 km : Course sur route 9 km - Non compétitive
Road Running- søndag den 19. april 2026 kl. 8.30
Ofte stillede spørgsmål
Løbene starter ved Stadio delle Terme di Caracalla den 19. april 2026 kl. 8:30.
For 19 km: 30€
For 9 km: 20€
Som udenlandsk løber kan du deltage i den ikke-konkurrenceprægede kategori. Derfor behøver du ikke at fremvise en medicinsk attest eller et Runcard. Du skal blot udfylde en erklæring på stedet, når du henter dit startnummer.
Til orientering deltager 99% af de udenlandske løbere i den ikke-konkurrenceprægede kategori. Du vil få en officiel tid og starter i de samme startområder som de såkaldte konkurrenceprægede løbere.
Hvis du foretrækker det, kan du løbe i den konkurrenceprægede kategori. Denne kategori er primært forbeholdt italienske løbere, eliteatleter og dem, der sigter efter en podieplacering. Du vil få en officiel tid og blive rangeret blandt italienske løbere, atleter og andre i den konkurrenceprægede kategori. For at løbe som en konkurrenceatlet skal du fremvise en medicinsk attest. Ud over den medicinske attest skal du fremvise enten en 2025/2026 FFA-licens eller et Runcard. Runcard er en italiensk licens, der koster 15 euro og tillader en løber, der ikke er tilknyttet et atletikforbund, at konkurrere i den konkurrenceprægede kategori. Det kan købes på hjemmesiden www.runcard.com.
Hvis du vil lære mere om Runcard, klik på dette link for at læse en artikel, der beskriver, hvordan dette kort fungerer til løb.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: info@appiarun.it
Stands billedet
Mere information om dette løb
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.
Skabt mellem Lyon og Nantes