Løb i Latium

Alle kender hovedstaden, næsten ingen kender resten. Latium lever i skyggen af Rom, hvilket efterlader en hel del roligt terræn til nysgerrige løbere. Den Evige Stad samler naturligvis det meste med sine syv høje, sit Colosseum og sine tre millioner indbyggere. Latina viser en ret unik 1930’er-arkitektur i Italien, rejst på de tidligere udtørrede sumpe. Viterbo beskytter landets største middelalderkvarter bag sine bymure. Frosinone styrer Ciociaria, dette bakkede landskab, som inspirerede Pasolini. Civitavecchia vogter pavernes historiske havn ud mod Det Tyrrhenske Hav 🇮🇹.

Landskabet skifter ansigt for hver fyrre kilometer. Den romerske campagna ruller ud med sine flade marker spidset med akvædukter i ruiner, et ideelt kulisse til lange ture tidligt om morgenen. Længere mod nord afslører Tuscia de etruskiske nekropoler i Cerveteri og Tarquinia, udhugget længe før Roms grundlæggelse. Kratersøer punkterer landskabet: Bracciano, Bolsena, Vico og Nemi ligger hver i en gammel sovende vulkan, med skovklædte bredder der forbliver kølige selv midt om sommeren. Castelli Romani rejser sig lige syd for hovedstaden, historisk tilflugtssted for romere, der flygtede fra varmen 🌋.

Langs kysten beskytter Parco Nazionale del Circeo tredive kilometer klitter og fire kystsøer, det sidste vidne om de Pontinske sumpe før udtørringen. Promontoriet Circeo, hvor Homer placerede troldkvinden med samme navn, stiger op af vandet som en strandet ø. Mod indlandet rejser Appenninerne sig endelig for alvor med Terminillo, kaldet Roms bjerg, snedækket en god del af vinteren ❄️. Klimaet bestemmer tempoet uden diskussion: juli og august kvæler sletten, så sæsonen topper fra oktober til april. Den romerske vinter forbliver mild, hvilket forklarer tætheden af arrangementer mellem november og marts. Foråret dækker til gengæld landskabet med valmuer, før alt bliver gult 🌾.

Løbekalenderen i Latium drejer i høj grad omkring hovedstaden. Maratona di Roma passerer Colosseum, Vatikanet og Trevi-fontænen i marts, med nogle brostensbelagte sektioner, der minder om, at den romerske vej var tænkt til stridsvogne 🛞. Roma-Ostia suser mod havet i februar, kendt for hurtige tider. Rom Halvmaraton tager over i oktober inden for murene. Roma Appia Run følger om foråret Via Appia Antica, den ældste konsulærvej, anlagt i 312 f.v.t. Corsa dei Santi skyder november i gang fra Peterskirken. Rome 15K spiller et kortere kort få dage senere. Den 31. december afslutter We Run Rome året mellem monumenterne, uden tidtagning eller pres. Marathon Maga Circe følger Sabaudias kyst i januar, med udsigt til promontoriet. Halvmaraton i Latina og CorrItalia i Frosinone sætter gang i marts måned ude i provinsen. Best Woman Fiumicino samler kvindelige løbere i december. K42 Italia klatrer op ad Terminillos skråninger i juli, det eneste rigtige trail i området. Triatleter sigter efter Ostias olympiske triatlon eller den ved Vico-søen 🏊. Har du lyst til at se noget andet? Toscana og Campania grænser op til regionen mod nord og syd.

Et løb i Latium fortsætter næsten altid ved bordet, og menuen går ikke af vejen for noget. Carbonara, cacio e pepe og amatriciana kommer alle herfra, den sidste fra Amatrice, en lille by i provinsen Rieti 🍝. Supplì nippes stående mellem to gyder, porchetta fra Ariccia skæres efter vægt, artiskokker på romersk manér åbner måltidet om foråret. Frascati fra Castelli Romani ledsager det hele (Overdreven alkoholindtagelse er skadelig for helbredet, bør nydes med måde). Sportsligt set indkapsler Giorgio Calcaterra perfekt den lokale ånd: romersk taxachauffør i hverdagene, tredobbelt verdensmester på 100 km fra 2011 til 2013 i weekenden, og han bliver ved med at løbe uden nogensinde at skifte job 🚕. Regionen har også givet Ennio Morricone, romeren fra Trastevere, hvis partiturer har klædt hundredvis af film, og Anna Magnani, neorealismens ansigt filmet et stenkast fra Cinecittà 🎬. Så hvad med at løbe i Latium med fokus på kultur og historie midt i ruinerne, eller med fødderne i sandet ved Circeo? Sammenlign områdets maratonløb og halvmaratonløb — der er nok til at fylde flere sæsoner 👟.