Rom - Ostia... Publikum går amok, før fløjten lyder! Spændingen er på sit højeste i Italiens hovedstad! 🇮🇹 Efter at have set dette kan vi dø i fred! I dag handler det ikke om fodbold ⚽️, men om løb – nærmere bestemt Rome-Ostia Halvmaraton! 🏃♂️ Og i år fejrer Rome-Ostia Halvmaraton sit 51-års jubilæum! 🎂 Ja, det er ikke ligefrem ungt længere... Men erfaring kan være nyttig i visse situationer! Her vil du trives i en organisation på topniveau! 🏅 Ved den første udgave var der kun 300 deltagere med – det går stærkt med at vokse! 👶
Rom - Ostia... Det er ikke bare endnu et romersk derby ⚔️, men et halvmaraton! 🏃♀️ Med start i EUR-kvarteret (Esposizione Universale di Roma) i Rom og mål ved havet i feriestedet Ostia, bliver dette 21 km-løb normalt arrangeret hvert år i marts i 50 år (tak Jamy 🤓)! Men i år gør en lille ændring ingen skade, så vi glæder os til at se dig i februar! 🗓️ Til at sparke din landevejsløbs-sæson i gang findes der ikke noget mere velegnet end dette halvmaraton med optimale forhold! Med hensyn til vejret kan du forvente tørt og mildt vejr 🌤️. I Lazio-regionen er der næsten altid sol! ☀️ Che bel sole, som man siger på Italiano, med en syngende accent ala Marco Verratti ("sikke en smuk sol," hvis du ikke valgte italiensk som andetsprog i skolen 😉). Derudover er ruten relativt flad, så du kan meget vel sætte en ny personlig rekord! 🕦 Faktisk er Roma-Ostia det hurtigste italienske halvmaraton i historien 🚀, med ikke mindre end 11 løbere, der har gennemført på under en time 🤯. I 2022 blev årets næsthurtigste verdensnotering sat mellem Rom og Osti. Sikke et halvmaraton 😮.
Uno, due, tre… Så går det løs! Dit løb begynder i EUR-kvarteret syd for Rom 📍. Mindre kendt blandt turister er dette område, bygget af Mussolini, fyldt med historiske indblik 🏛️. Mussolini ønskede faktisk at gøre dette sted til et udstillingsvindue for fascistisk ideologi. Derfor opførte han moderne og futuristiske bygninger samt grønne områder 🌳, alt sammen forbundet med byens centrum via Via Cristoforo Colombo. Og netop denne romerske hovedåre følger du i 17 km – ikke for at løbe ind mod det centrale Rom, men for at løbe til Ostia, det nærmeste badeferiested til den evige stad. Når du krydser målstregen, får du havet at se 💦! En hurtig dukkert? Medmindre du er til en kryoterapi-session 🥶, anbefaler vi ikke at svømme; vandet er 14°C... Det er trods alt februar! 😬
Monumenter, havudsigt... Det føles næsten som en turistspadseretur! Men pas på: Rom-halvmaratonet er også en ægte sportslig udfordring! 💪 Som bevis har nogle af verdens største atleter løbet dette halvmaraton! 🏆 Den britiske atlet Stephen Henry Jones, kendt for at have løbet Chicago Marathon på blot 2 t 8 min 05 s (verdensrekord i 1984), har deltaget i Rom-halvmaratonet! Klar til at slå rekorder på mesternes spor? 😜
Så hvad nu efter alt det? 🤔 Hvis du kender Rom ud og ind, så er det Ostia, du skal slå dig ned i! 🧳 Kun 30 km fra Roms centrum er Ostia Roms badeby! 💧 Ikke nemt at solbade i februar 🏖️, men Ostia er en levende by! 🥳 Du kan besøge Ostia-teatret 🎭. Det blev bygget under Augustus’ regeringstid i slutningen af 1. århundrede f.Kr., og teatret kunne rumme op til 2.500 tilskuere til alle slags forestillinger! For virkelig at opleve la dolce vita, så lej en Vespa 🛵 og udforsk landsbyen Torvaianica med sine sandstrande og klitter! Og (det bedste til sidst 😋) smag Lazio-specialiteter på Ostiens mange restauranter 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ eller endda de klassiske pizzaer 🍕, ledsaget af en lille Spritz på terrassen... 🍹 Hvad mere kan man ønske sig?
Så glem ikke dine løbesko 👟 og din bedste italienske accent (et lille tip: du kan se Verrattis interviews)… Og gør dig klar til en stor begivenhed! 😎
21.0975 km… Det er den distance, der venter dig, hvis du kaster dig ud i dette eventyr, som er Rom Halvmaraton!️ 21 km ren glæde, hvor du udforsker EUR-kvarteret på en hurtig, flydende rute. Perfekt til at se, om din intervaltræning har båret frugt! 🏃♂️
Efter starten ved PalaEUR, en arena for alle slags shows, begiver du dig ud for at udforske EUR-kvarteret. På de første par kilometer kommer du især gennem EUR Central Park med dens kunstige sø, dens springvand og dens japanske kirsebærtræer 💮. Derefter går turen mod Via Cristoforo Colombo som du følger i 17 km for at gå direkte mod Ostia. Mellem km 10 og 14 vil Camping-stigningen kræve en indsats, belønnet med 2,5 km nedad. Og til sidst, på de sidste par kilometer, får du et glimt af Middelhavet, mens du bliver heppet på af de tilskuere og frivillige, der møder talstærkt op til lejligheden!
Andiamo! (udtales med accent fra… åh nej, den har vi allerede taget 🤭)
Startnumre kan afhentes i Casa RomaOstia på Piazzale Nervi:
Fredag den 27. februar 2026 fra kl. 10 til 20
Lørdag den 28. februar 2026 fra kl. 10 til 20
Løbet starter ved Palalottomatica Roma EUR med flere startbølger fra kl. 9 til 9:40.
Du skal være mindst 18 år på løbsdagen for at deltage.
Udenlandske løbere, der bor i et andet land end Italien, skal udfylde og underskrive en ansvarsfraskrivelse. Derefter skal du sende den sammen med en kopi af gyldigt ID til følgende adresse: info@romaostia.it.
I Italien kan du løbe i kategorien "konkurrence" eller "ikke-konkurrence". Ansvarsfraskrivelsen giver dig mulighed for at tilmelde dig i "ikke-konkurrence"-kategorien, hvor du ikke vil fremgå af de officielle resultatlister. Hvis du ønsker at fremgå af de officielle resultatlister, skal du skaffe et "RunCard", som svarer til en italiensk atletiklicens for én dag.
Du får en pose til at aflevere dine personlige ejendele før dit løb. Du skal aflevere posen i det angivne område inden kl. 8:30. Du kan finde alle detaljer i løbsreglementet.
Km 10: skal nås inden for 1 time og 40 minutter.
Km 15: skal nås inden for 2 timer og 30 minutter.
Maksimal tid til at gennemføre løbet er 3 timer og 30 minutter.
Hvis du har booket et værelse på et af løbets partnerhoteller, kan du benytte en shuttleservice til løbsstart og tilbage til dit hotel efter løbet. Denne service koster 15 €.
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.