Luk øjnene og forestil dig et øjeblik: et trail-løb i Italien 🇮🇹, ved bredden af den pragtfulde Comosøen, nord for storbyen Milano 😍, i Lombardiet.
Vi tager til Trail Grigne Sud, et sportsarrangement, der afholdes i Mandello del Lario 🗺, en by beliggende 200 m over havets overflade ved bredden af søen. En løberamme i hjertet af majestætiske bjerge med postkortværdige udsigter 🖼️ og et løb med en krævende og meget teknisk rute 🧐. Det er ikke tilfældigt, at arrangementet tæller med i UTMB World Series-kredsløbet... Startlinjen bliver konkurrencepræget! 💪 Arrangørerne tilbyder to ruter: du kan vælge mellem et trail på 42 km, "TGS Extreme", og et trail på 22 km, "TGS Sprint" 👟. For de modigste, der vælger "TGS Extreme", skal du regne med 3.700 mD+ 🥵—du vil selv se, at det lever op til sit navn! 🫢 Det er også en påmindelse om, at vertikale løb blev født i Italien; franskmændene 🇫🇷 er ikke de eneste, der nyder det enestående Alpemassiv ⛰️. Med fokus på inklusion og trail running for alle tilbyder TGS også en rute dedikeret til børn i situationer med handicap: "TGS Intrepid"! Med 400 mD+ over 6 km venter der en ægte udfordring for de yngste blandt os 🔥.
Løbet finder sted helt i begyndelsen af efteråret, i måneden september, hvor sensommeren ofte dukker op og får naturen 🌸 til at stråle. Så denne korte tur til det nordlige Italien lader dig forlænge sommerillusionen og forkæle øjnene! 👀 Hvis du vil få mest muligt ud af dit italienske ophold og se lidt, er Milano, en times kørsel væk, fortsat en uundgåelig storby med sin smukke katedral ⛪️! Skønne Verona, byen for Romeo og Julie 🫶, ligger lidt længere væk, men er også hele omvejen værd! Og hvis du vælger at blive og udforske vidundere ved Comosøen, er der et par perler ikke langt derfra—først og fremmest alle de berømte villaer, hvoraf nogle kan besøges. Vi kan ikke lade være med at nævne Villa Carlotta, en storslået residens fra 1690, der rummer en stor kunstsamling 🎨 og en enestående botanisk have 🪴, som er en af Italiens store haver.
Så, er du med? 👢 Tag til det nordlige Italien for et uforglemmeligt trail-øjeblik 🤩.
Et ord fra arrangøren:
"TGS er et meget krævende løb på grund af den betydelige højdemeterstigning, men det tilbyder en velholdt rute med uforglemmelige udsigter over søen og Grigna-bjergene. Et stort hold af frivillige, placeret ved depoterne og ude på ruten for at afmærke den, er der for at støtte løberne hele vejen."
Din episke rejse begynder allerede kl. 7.00, når starten går i byen Mandello. Gør dig klar til at klatre, for halvvejs vil du befinde dig på toppen af Mount Silleggio, hvor du får en smuk udsigt over omgivelserne og Comosøen 🖼️. Når du når helt til tops, er der kun nedstigningen tilbage. Ja, der var ingen, der sagde, at det ville være en tur i parken! 🥵 Da denne rute er delvist selvforsynet, finder du et par forplejningsposter 🥤 til at give dig et boost undervejs i løbet. Ruten danner en rundstrækning 🔁; når du er nede igen, skal du samle dine sidste kræfter for modigt at krydse mållinjen! 🏁
Dit episke 22 km-løb starter meget blidt kl. 9.00, med start i byen Mandello. Gør dig klar til at klatre, for højdemeterne vil nå op på 1.800 m D+—ikke mindre end det! Du vil se, at det er indsatsen værd, når du nyder den smukke udsigt over området omkring dig og over Comosøen 🖼️. Da dette trail er delvist selvforsynende, finder du et par forplejningsstationer 🥤, som giver dig et boost undervejs. Ruten vil være en rundstrækning 🔁, og du skal samle dine sidste kræfter for modigt at krydse mållinjen! 🏁
En 6 km rute med 400 mD+ forbeholdt børn i en handicapsituation ♿️. Løbet gennemføres som et makkerpar: et barn og en ledsager. Snup din plads hurtigt—kun 20 par får mulighed for at stille op ved startlinjen 😉.
Udlevering af startnumre foregår i de Offentlige Haver i Mandello del Lario, ved siden af Piazza Giuseppe Garibaldi (TGS Village):
Fredag den 25. september 2026 fra kl. 18.00 til 20.00 (alle løb)
Lørdag den 26. september 2026 fra kl. 5.30 til 6.30 for TGS Extreme og fra kl. 6.00 til 8.30 for TGS Sprint.
Alle løb starter lørdag den 26. september 2026 fra Garibaldi-pladsen, Mandello del Lario:
TGS Extreme: kl. 7.00
TGS Sprint: kl. 9.00
TGS Intrepide: kl. 9.15
Deltagere skal være mindst 16 år den 26. september 2026.
Liste over obligatorisk udstyr til TGS Extreme:
en rygsæk eller taljetaske
en mobiltelefon med fuldt opladet batteri og gemte nødnumre
en fløjte
en genanvendelig kop
et nødtæppe
mindst 500 ml vand
en vandtæt regnjakke
en langærmet trøje
Liste over obligatorisk udstyr til TGS Sprint:
en genanvendelig kop
mindst 500 ml vand
en vandtæt regnjakke
Trekkingstave anbefales på det kraftigste.
Hovedtelefoner/øretelefoner er ikke tilladt.
Løbet gennemføres i semi-selvforsyning. Der vil være flere depoter langs begge ruter:
De 7 depoter på TGS EXTREME:
Zucco Sileggio: kun drikkevarer
Bocchetta Calivazzo: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Bietti-Buzzi: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Alpe Era: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Elisa: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Alpe Versarico: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Zucco di Manavello: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
De 3 depoter på TGS SPRINT:
Alpe Era: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Alpe Versarico: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Zucco di Manavello: drikkevarer og mad (frisk frugt, tørret frugt, småkager og salte snacks)
Der uddeles præmier til:
de første 5 mænd og de første 5 kvinder i den samlede stilling
fra 6. plads og frem: første mand og første kvinde i hver alderskategori
den første mand og den første kvinde, der når toppen af Monte Sileggio (der overrækkes et trofæ til minde om Carlo Gilardi)
alle, der gennemfører, modtager en medalje
TGS Extreme:
Fase 2 (01/06/26 til 31/08/26): €50
Fase 3 (01/09/26 til 26/09/26): €55
TGS Sprint:
Fase 2 (01/06/26 til 31/08/26): €40
Fase 3 (01/09/26 til 26/09/26): €45
TGS Extreme:
Den maksimale tid til at gennemføre trailen er 11 timer og 30 minutter
Følgende cut-off tider skal overholdes:
Bocchetta di Calivazzo: 2t45 efter start
Alpe Era Bassa: 5t30 efter start
Alpe Versarico: 9t efter start
TGS Sprint:
Den maksimale tid til at gennemføre trailen er 7 timer
Følgende cut-off tid skal overholdes:
Alpe Versarico: 4t efter start (før kl. 13.00)
Ja. Du skal fremvise en lægeerklæring, der angiver, at du ikke har nogen kontraindikation mod at løbe, og den skal være gyldig på løbsdagen. Formularen, der skal udfyldes, findes her: her
Der afholdes en pasta party efter løbet, og den er inkluderet i startgebyret.
Hvis du er nødt til at trække dig, skal du selv komme til et af følgende steder:
Somana - Piazza Monsignor Gaddi
Rongio - Bar Simone
Crebbio - Piazza Centrale
Du kan kontakte arrangørerne via e-mail: info@trailgrignesud.it
Du kan finde reglerne for løbet her

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.