Ultra Trail Angkor (UTA) 2025
Book dit startnummer- Næste udgave : Lør. den 18. januar 2025Dato bekræftet
- Sidste udgave : Lør. den 27. januar 2024
Begivenheden i et par ord
Angkor. Et navn, der vækker drømme 😍. 400 km² med autentiske landskaber, tidløse og stemningsfulde, placeret i det nordvestlige Kambodja 🇰🇭. Det er ikke underligt, at dette arkæologiske sted har været en del af UNESCOs verdensarvsliste 🌎 siden 1992! Det er svært ikke at blive betaget af den magnetiske kraft fra dette ekstraordinære sted (der går tilbage til 880 f.Kr.), beliggende i udkanten af byen 🏙️ Siem Reap. Fra labyrinter af udskårne sten til majestætiske templer 🏛️, gennem frodig vegetation 🌴, udøver det tidligere territorium for Khmer-Imperiet en ubeskrivelig hypnotisk magt over enhver, der træder ind der 👣. Så, verdenselskere, ser I allerede jer selv udforske de gådefulde korridorer i denne årtusinde gamle by? Hvad med at tilfredsstille jeres rejse- og vidstrakte rumlyster ved at deltage i en helt unik sportsoplevelse? ✨ Det er i denne ekstraordinære kulisse, at Angkor Ultra Trail finder sted årligt og fejrer sin 9. udgave i år 🏃♀️.
Dette ekstraordinære event, godkendt af Ministeriet for Turisme og Det Cambodjanske Nationale Olympiske Udvalg, blev forestillet af Jean-Claude Le Cornec for nogle år siden 💡. Denne tidligere maratonløber, som har tilbagelagt strækningen fra Paris til Gao til Dakar, krydset USA langs Route 66, Marathon des Sables, Colorado, Trans Atlas, Trans Cappadocia... (og listen fortsætter) 😲, er også grundlæggeren af SDPO (Sport, Udvikling, Ydeevne, Organisation). Denne organisation samler professionelle og sportsentusiaster fra alle samfundslag (læger 🩺, fysioterapeuter, fotografer 📸, kameramænd, journalister, IT-specialister...), hvilket har gjort Ultra Trail of Angkor til en realitet siden 2016. Allerede mere end 1.200 trail løbere fra hele verden 🌎 har haft privilegiet at betræde templene i Siem Reap, krydse jungler 🐒, rismarker 🌾 og enge omkring Angkors juvel, og møde de lokale befolkninger. Hvis du også ønsker at være en del af rejsen for UTA, så pak din taske til januar. Faktisk er det på dette tidspunkt af året, at tørsæsonen er godt i gang, med temperaturer der spænder fra 25°C til 30°C. Dog, pas på solstik og den omgivende fugtighed, som helt sikkert vil få dig til at svede under dit løb 🤒.
Når vi taler om løbet, er det på tide at tale om begivenhederne! Uanset om du er hobbyløbere eller erfarne trail løbere, joggere eller søndagsvandrere, vil du finde den perfekte distance at udfordre dig selv 🙌. Faktisk er Angkor Trail ikke bare én enkelt rute, men snarere 8 løb, der alle finder sted i hjertet af Angkor Arkæologiske Park 🤌. Korte, lange, trail, vandreture 🚶♀️, nordic walking, der er virkelig noget for enhver smag og ethvert niveau! For eksempel kunne du teste din udholdenhed på Ultra Trail på 100 km eller de 64 km af "Bayon Trail". Er du del af maratonteamet? 🫣 Intet problem! En 42 km er også på programmet. Og for dem, der foretrækker at opdage Angkors vidundere på kortere afstande: "Temple Run" på 16 km og "Elephant Trail Angkor" på 8 km vil passe dig som en handske 🥊. Endelig, hvis du leder efter et mellemliggende, kunne du være fristet af de 32 km af "Jungle Trail" 😉. Kort sagt, masser af stier! Men når der ikke er flere, er der Angkor. UTA-arrangørerne har selvfølgelig også tænkt på vandrere med en vandretur og en nordic walk på 18 km 👏.
Uanset den valgte distance vil du løbe, gå og nyde synet af et landskab 1.000 år gammelt! 🤩 Du vil navigere blandt nogle af de 200 bjergtempler i den gamle Khmer-hovedstad. Lige der, vil eksotismen og eventyrlysten nå deres højdepunkt. Og når du ser den tropiske jungle 🌴, som dækker en god del af de 400 km² af området, vil du nå et forbløffelsesniveau tæt på 100% 😏. Faktisk har Moder Natur efterladt et af sine smukkeste mesterværker i Angkor 🖼. Den luksuriøse vegetation, der invaderer templene, jorden, himlen 🌌, og endda vandet i de mange damme i parken, vil pirre din eventyrlystne sjæl og få dig til at føle, at du opdager den mystiske "Lost City" 🤠. Landskaber af rå, uendelig skønhed, hvor natur, sten og lys er i harmoni, det er magien 🪄 ved Angkor ✨. Vi har ikke fortalt dig alt endnu! Parken er også beboet! 👻 Ikke af guddomme, der frekventerer Khmer-ruinerne, men af landsbyboere 🏠. På din vej vil du have den ultimative chance for at passere igennem små landsbyer og deres rismarker, mærke entusiasmen fra det cambodjanske folk, der hepper på dig 📣. Deres smil vil uden tvivl give dig styrken til at fuldføre dit løb 😁. Når vi taler om slut sult, efter at have fået fyldt synet og oplevet hjertevarmende oplevelser langs din rute, kommer dine smagsløg i spil 👅. Bai sach chrouk (svin og risret), fisk amok, nom banh chok (Khmer-nudler)... Hvilke cambodjanske specialiteter vil du falde for? 🤤
Så det er Angkor Ultra Trail for dig, der tilbyder panoramaer af overraskende mangfoldighed, en fantastisk post-løbsoplevelse, alt sammen toppet med venligheden fra de mennesker, du møder på din rejse. En oplevelse som denne er uforglemmelig 🙈. Og for at gøre dette eventyr endnu sødere, vil en del af dit tilmeldingsgebyr blive doneret til de 3 NGO'er, som UTA har støttet siden sin første udgave 🤝.
Så det er på høje tid at booke dit startnummer og betræde det cambodjanske jord! 👟
5 grunde til at deltage i dette løb
Hver sin egen distancer
- 100 kmTOP
- 64 km
- Maraton
- 32 km
- 18 km
- 8 km
- lørdag den 18. januar 2025 kl. 4.00
- Fald : 2340mD+
- ITRA-point
Et par ord mere
Til denne 8. udgave, er det traditionelle Ultra Trail på 100 km tilbage. Lad os ikke spilde mere tid, her er ruten for denne nye distance, den længste i UTA.
Løbet starter ved daggry 🏁 fra Elefanternes Terrasse. Med søvnige øjne og en pandelampe tændt, begiver du dig ud på dette lange og smukke eventyr! Dine første skridt vil føre dig forbi flere buddhistiske templer: Preah Khan, Neak Pean, Ta Som, og langs Jayatataka Baray reservoiret. Du vil være heldig at opleve solopgangen over Angkor, et syn der ikke må gå glip af! 🌄 Dernæst venter Øst Baray-området, med dets naturstier og landsbyer, på din opdagelse. Ved km 30 vil det imponerende Phnom Bok tempel stå klar til at udfordre dig 👟.
Gør dig klar til at tackle de 700 trin op til dette bygningsværk... 😨 Men vid, at en fantastisk udsigt venter på dig på toppen! 😍 Din tilbagevenden til Angkor-stedet vil føre dig forbi Øst Baray (et tørlagt reservoir) og gennem rismarker, landsbyer, og altid flere templer: Banteay Srei, Pre Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Du vil krydse Den Franske Bro 🇫🇷 for at komme tilbage nær Bayon Templet. Tag et øjeblik for at beundre dette imponerende religiøse monument! På din sidste strækning vil Angkors vestlige region byde dig velkommen på dens stier før en stor afslutning på Elefanternes Terrasse! 🐘
64 km : Bayon Trail Angkor
Trail- lørdag den 18. januar 2025 kl. 4.00
- Fald : 1030mD+
- ITRA-point
Et par ord mere
Interesseret i oplevelsen af en lang vandretur, uden at nå op på 100 km mærket? "Bayon Trail Angkor" med sine 64 km er perfekt for dig! Det er den ideelle mulighed for at opleve spændingen ved en lang distance uden ekstremerne ved et Ultra Trail 👌. Du starter Bayon Trail om natten 🌙, med pandelampe fastsat, ud fra den 350m lange Elefant Terrassen, side om side med løberne af 100 km Ultra Trail.
Lige fra starten, i mørket, vil du føle, at du tårner over Det Kongelige Plads i Angkor Thom. De første kilometer vil fordybe dig i dette eventyr ud over tempel tid ⏳. Du vil krydse flere buddhistiske templer, såsom Preah Khan, Neak Pean, og Ta Som, langs kanten af reservoiret Jayatataka Baray 💧. Og selvfølgelig, du vil være heldig nok til at være vidne til solopgangen ☀️ på dette ekstraordinære sted 🌄. Efter 10 km, vil du bevæge dig mod Øst Barai regionen, hvor du vil løbe på naturspor i 20 km.
På vejen, vil du sandsynligvis krydse stier med nogle landsbyboere, som vil heppe på dig 💓 for resten af dit løb. Ved km 30, venter det imponerende Phnom Bok tempel på dig, klar til at udfordre dig med sine 700 trin 😰. Dine lægmuskler kan brænde på dette tidspunkt, men det er det værd, lover! Når du er på toppen, kan du beundre den panoramiske udsigt over Angkor stedet 😍. På dette tidspunkt vil du være halvvejs igennem!
Efter at have passeret Ankorian reservoiret, vil du vende tilbage til Angkor, passere det tørre Østlige Baray, krydse rismarker, landsbyer, og templer: Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Ved slutningen af din 64 km rejse, efter at have krydset Den Franske Bro Angkor, vil Elefant Terrassen nær Bayon Templet markere den utrolige afslutning på dette ekstraordinære eventyr 👏.
Marathon Trail Angkor
Trail- lørdag den 18. januar 2025 kl. 6.00
- Fald : 710mD+
- 1 point ITRA
Et par ord mere
For spirende marathonløbere 🌿 på udkig efter nye udfordringer, venter der også en 42 km marathon ved UTA! 🏃
Til dette marathon har du muligheden for at iføre dig dit mest opsigtsvækkende kostume 🦸♂️ (selvom det ikke er obligatorisk). Din rejse starter i Øst Barai-regionen 🏁. På din vej gennem rismarker og betagende naturlandskaber af uovertruffen skønhed, vil du passere gennem en række små landsbyer med Angkor-templernes 🕸️ som kulisse. Phnom Bok, Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm og Ta Keo er blot nogle af de khmer vidundere du vil opdage med hvert skridt 😍. Din målstreg vil være ved Bayon-templet, på den prægtige Elefantterrasse 🐘. Uden tvivl vil disse 42 km stier tilbyde dig spænding, overraskelser og kontinuerlig forundring!
32 km : Jungle Trail Angkor
Trail- lørdag den 18. januar 2025 kl. 7.00
- Fald : 110mD+
Et par ord mere
Kan du ikke beslutte dig mellem maratonens 42 km og de 16 km "Temple Run"? Bare rolig, "Jungle Trail" er den perfekte mellemvej med sine 32 km 😉.
Ruten vil være den samme som til maratonet, men du starter ved Phnom Bok 🏁. Efter at have krydset rismarker, landsbyer og majestætiske templer, og når du har krydset Den Franske Bro ved Angkor, vil din udfordring afsluttes på Elefantterrassen! 🐘
18 km : Marche et Randonnée
Gåture- lørdag den 18. januar 2025 kl. 8.35
- Fald : 50mD+
Et par ord mere
Du kan deltage i Ultra Trail of Angkor uden startnummer, uden tidstagning og uden tidsbegrænsning! Faktisk er "Gå- og Vandreturen" på 18 km åben for alle og lover fantastiske overraskelser 😍. Ved at følge samme rute som "Temple Run", vil du blive forbløffet over at opdage Angkor i al dens mangfoldighed, krydse gennem landsbyer, rismarker, jungler, templer omsluttet af rødder, og træer karakteristiske for regionen… 👌
18 km : Nordic Walking Angkor
Stavgang- lørdag den 18. januar 2025 kl. 8.35
- Fald : 50mD+
Et par ord mere
Deltag i "Nordisk Gang" begivenheden, og udøv denne disciplin på et betagende smukt sted, hvor templer og natur smelter sammen!
Ruten er identisk med Tempelløbet, der dækker 18 km 😉.
18 km : Temple Run Angkor
Trail- lørdag den 18. januar 2025 kl. 8.30
- Fald : 50mD+
8 km : Elephant Trail Angkor
Trail- lørdag den 18. januar 2025 kl. 8.45
Et par ord mere
De 8 km af "Elephant Trail Angkor" vil starte ved Elefantterrassen 🐘 og føre dig gennem junglen, mens du zigzagger fra sti til sti omgivet af frodig natur.
Ofte stillede spørgsmål
Du kan hente dit startnummer på "Angkor Paradise Hotel", torsdag den 16. januar 2025, fra kl. 10 til 19, og fredag den 17. januar 2025, fra kl. 9 til 20.
Løbere skal møde op ved startlinjen eller til briefing før løbet ved Elefant Terrassen mindst 30 minutter før starttidspunktet for at deltage i briefing før løbet.
For 100 km "UTA 100" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 4
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 4
For 42 km "Angkor Trail Marathon" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 6
For 32 km "Jungle Trail Angkor" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 7
For 18 km "Temple Run Angkor" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 8:30
For 18 km "Nordic Walking Angkor" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 8:35
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidsregistreret): starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 8:35
For 8 km "Elephant Trail Angkor" løbet: starter lørdag den 18. januar 2025 kl. 8:45
For 100 km "UTA 100" løbet: hver 10 km til 12 km i gennemsnit med forfriskninger af vand/tørrede frugter/friske frugter/tørkage, forfriskning ved km 32 ved "Phnom Bok" med vand og fast føde (øjenblikkelige nudler) og forfriskning ved km 64 "Elefant Terrassen" med vand/tørrede frugter/friske frugter/øjenblikkelige nudelsuppe/stegte svinekødsris/stegte kyllingenudler
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løbet: hver 10 km til 12 km i gennemsnit, forfriskning ved km 32 ved "Phnom Bok" med vand og fast føde (øjenblikkelige nudler) og forfriskning ved km 64 "Elefant Terrassen" med vand/tørrede frugter/friske frugter/øjenblikkelige nudelsuppe/stegte svinekødsris/stegte kyllingenudler
For 42 km "Angkor Trail Marathon": hver 5 til 8 km i gennemsnit med forfriskninger af vand/tørrede frugter/friske frugter og en øjeblikkelig nudelsuppe tilbudt ved km 32 "Phnom Bok".
For 32 km "Jungle Trail Angkor": hver 5 til 8 km i gennemsnit med forfriskninger af vand/tørrede frugter/friske frugter
For 18 km "Temple Run Angkor": hver 5 til 8 km i gennemsnit med forfriskninger af vand/tørrede frugter/friske frugter
For 18 km "Nordic Walking Angkor" (ikke-tidsregistreret): hver 5 til 8 km i gennemsnit med forfriskninger af vand/tørrede frugter/friske frugter
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidsregistreret): hver 5 til 8 km i gennemsnit
For 8 km "Elephant Trail Angkor": midtvejs forfriskning med vand/tørrede frugter/friske frugter
Bemærk venligst, at km 64 også fungerer som en livsbasis med et hvileområde, medicinsk assistance, omklædningsrum og varme retter vil blive tilbudt såsom hvid ris, stegte svinekød eller kyllingeris eller nudler.
For 100 km "UTA 100" løbet: 20 år gammel
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løbet: 20 år gammel
For 42 km "Angkor Trail Marathon": 20 år gammel
For 32 km "Jungle Trail Angkor": 20 år gammel
For 18 km "Temple Run Angkor": 18 år gammel
For 18 km "Nordic Walking Angkor" (ikke-tidsregistreret): 16 år gammel
For 18 km "Angkor Hike and Trek" (ikke-tidsregistreret): 16 år gammel
For 8 km "Elephant Trail Angkor": 16 år gammel
For 100 km "UTA 100" løbet: 21h53, hvilket er en gennemsnitshastighed på 4.57 km/t
For 64 km "Bayon Trail Angkor" løbet: 14t, en gennemsnitshastighed på 4.57 km/t
For 42 km "Angkor Trail Marathon": 7h53, en gennemsnitshastighed på 5.33 km/t
For 32 km "Jungle Trail Angkor": 6t, en gennemsnitshastighed på 5.33 km/t
For 18 km "Temple Run Angkor": 3h33, en gennemsnitshastighed på 5.33 km/t
For 8 km "Elephant Trail Angkor": 2t, en gennemsnitshastighed på 4km/t
Her er listen over obligatorisk udstyr:
Vandreserve: kapacitet 1.5 L for 100 km løbet og 1L for 64 km løbet
Gels og energibarer eller ernæringsprodukter: for 100 km og 64 km løbene
Kasket eller tilsvarende: for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km og 8 km løbene
Pandelampe med ekstra batterier: for 100 km og 64 km løbene
Overlevelsestæppe: for 100 km løbet
1 fløjte: for 100 km løbet
Reflekterende armbånd (eller reflekterende striber på tasken): for 100 km og 64 km løbene
1 opladt mobiltelefon: for 100 km løbet
Nordic walking stok: for 8 km vandringen
Synligt identifikationskort med et nødtelefonnummer at ringe til: for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km og 8 km løbene
Den endelige placering, både generelt og efter kategori for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km og 8 km løbene vil blive annonceret lørdag den 18. januar 2025, efter den sidste løber af hvert event er færdig. Præmierne for 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km og 8 km løbene vil blive uddelt på tidspunktet for de sidste deltageres ankomst (tid og sted vil blive meddelt senere).
Hver løber vil modtage en medalje, der svarer til deres event
De fem øverste deltagere i den generelle placering af hvert event, på tværs af alle kategorier (mænd og kvinder separat) vil blive tildelt: Elephant Trail, Nordic Walking, Temple Run, Jungle Trail, Angkor Trail Marathon, Bayon Trail Angkor og Ultra Trail Angkor
Desuden vil deltagerne i 100 km, 64 km og 42 km løbene modtage en "Finisher 2025" skjorte
Mineralvand og andre drikkevarer vil være tilgængelige ved hver forfriskningsstation. Organisationen stiller dog ikke salttabletter til rådighed under eventet. Du skal nøje planlægge din drikkeforberedelse før løbet!
Ja, startnummeret giver adgang til stedet. Dog tillader dette pas ikke besøg af Angkor templerne.
Nej, du skal medbringe dine egne sikkerhedsnåle eller en startnummerholder.
Ja, ekstern assistance er tilladt, men kun nær forfriskningszonerne.
Hvis du er arrangør af dette løb og ønsker at forbedre din sides indhold, kan du anmelde det her.
Stands billedet
Andre løb venter på dig
Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.
Skabt mellem Lyon og Nantes