Genug Flachstücke, um auf Zeit zu laufen, genug Hügel für Abwechslung: Der Kanton Zug eignet sich zwischen zwei Seen perfekt für die Vorbereitung auf einen Halbmarathon.
Der Kanton Zug erstreckt sich vom Ufer des Zugersees bis zum Ägerisee und führt dabei durch die Obstgärten von Baar und Cham. Die Landschaft verändert sich mit jeder Kurve: ruhige Uferwege, Wiesen, Buchenwälder und Dörfer mit farbigen Fassaden 🌳. In der Ferne schliessen die Rigi und die Zentralschweizer Alpen den Horizont ab.
Für einen Halbmarathon im Kanton Zug bieten die Runden um den See eine schnelle Strecke mit einem Abstecher durch die Altstadt und einer Rückkehr entlang des Ufers. Abenteuerlustigere Läufer steigen Richtung Menzingen hinauf, um Intervalle am Berg zu trainieren, und laufen dann hinunter ins Tal der Lorze. April, Mai und September bleiben die angenehmsten Monate, um Einheiten an der Schwelle aneinanderzureihen 🏃. Der Sommer erfordert mehr Vorsicht: Am besten startet man im Morgengrauen, wenn der Nebel noch über dem Wasser liegt und die Terrassen noch schlafen.
Der Halbmarathon-Kalender für Zug ist bei Finishers im Moment noch leer, aber an Alternativen in der Umgebung mangelt es nicht. In Zürich bietet der Zürich Marathon im April einen Halbmarathon mitten in einem grossen Laufcfest 🎉. In St. Gallen bietet der St. Galler Marathon im Mai ein 21-km-Format an. Im Kanton Luzern führt der Sempacherseelauf im Frühling am Sempachersee entlang. Ergänzend dazu findest du die Halbmarathons im Kanton Zürich, jene im Kanton Luzern oder die Seite Halbmarathons in der Schweiz.
Zwischen zwei Trainings ist ein Abstecher in die Zuger Altstadt Pflicht, mit ihrem Zytturm und ihrem mittelalterlichen Schloss 🏰. Genussmenschen beenden die Runde mit einem Stück Zuger Kirschtorte, dem berühmten Kirschkuchen des Kantons. Erster 21-km-Lauf oder Jagd nach einem neuen Rekord: Du entscheidest, welche Startnummer du als Nächstes trägst 🏅. Jeder Start verspricht abwechslungsreiche Landschaften.
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