Wie bereitet man sich auf den Marathon von Porto vor?

Bereite dich auf den Marathon von Porto vor, indem du am gleichmäßigen Tempo arbeitest: Mit weniger als 40 Höhenmetern im Anstieg gleicht kein Profil einen zu schnellen Start aus. Wähle deinen Startblock (unter 3:15 Std., von 3:15 bis 3:45 Std. oder über 3:45 Std.) und peile das Zeitlimit von 6 Std. an. Die ersten Kilometer des Marathons von Porto verlaufen in Zickzack: Halte dir bei diesem Marathon im November etwas Spielraum.