Wie bereitet man sich auf den Venedig-Marathon vor?
Flach, schnell und 14 Brücken zum Schluss
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Wie bereitet man sich auf den Venedig-Marathon vor?
Um dich auf den Venedig-Marathon vorzubereiten, solltest du ein gleichmäßiges Tempo anstreben: Die Strecke ist flach, mit 3 oder 4 kurzen Anstiegen zwischen Kilometer 25 und 35. Auf den letzten 3 km folgen 14 Brücken mit Steinplatten aufeinander: Baue am Ende des langen Laufs ein paar Tempowechsel ein. Der Venice Marathon belohnt alle, die ihren Marathon ohne Temposchwankungen einteilen.
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