Läufe in Aoste

Aoste hat zweitausend Jahre auf dem Tacho. Von Rom gegründet, bewahrt sie ihren Augustusbogen, ihr römisches Theater und ihren schachbrettartigen Grundriss: das Rom der Alpen, ein Freilicht-Erbe 🏛️. Rundherum schließen Gipfel den Horizont, vom Mont Blanc bis zum Gran Paradiso 🏰. Laufen in Aoste : römisches Kopfsteinpflaster unter den Füßen, eine Granitwand bis zum Horizont. Nur wenige Städte bieten diesen Kontrast: ein antikes Forum, eingebettet im Kessel eines Schneezirkus.

Die Stadt liegt am Talboden auf 580 Metern, doch die Wege steigen sofort zu Almen und Pässen an. Pila, die hoch über Aoste gelegene Station, erreicht man zu Fuß über einen steilen Anstieg, der die Oberschenkel brennen lässt 💪. Weiter oben ziehen die Balkone des Trailrunnings im Aostatal gegenüber dem Matterhorn und dem Mont Blanc dahin, auf Wegen, die zum Klettern gemacht sind. Flach ist hier eine Illusion 🌄.

Der Berg gibt das ganze Jahr über den Takt vor. Im Sommer startet man früh vor dem Gewitter, in der Luft der Lärchen und dem Blau der Hochgebirgsseen ❄️. Im Herbst lodern die Hänge; im Winter gehört die Stadt wieder den Skifahrern und Langläufern. Der Frühling öffnet die unteren Wege, wenn die Wildbäche anschwellen 🌲. Die großen Pässe, allen voran der Große Sankt Bernhard, öffnen später, sobald die Höhe schneefrei ist. Die Berge herrschen überall, das Leitthema der Gegend, und der Laufkalender für Aoste richtet sich nach der Schneeschmelze.

Das Tal lebt für den Trail. Der Tor des Géants, 330 Kilometer und 24.000 Höhenmeter rund um die Giganten, bleibt ein Monument des Ultras 🏔️. Der Ultramarathon du Fallère startet schnurstracks nach Süden auf den Balkonen von Aoste, und der RunThrough Pila-Aoste verbindet im Juni die Stadt mit ihrer Station. Weiter hinten öffnet die Seite Aostatal den Zugang zu Courmayeur, Cogne und dem Gran Paradiso. Nach der Anstrengung: ein Fondue aus Fontina, ein Stück Lardo d'Arnad, ein Glas Genepi (Alkoholmissbrauch ist gesundheitsschädlich, in Maßen zu konsumieren) 🧀. Federico Pellegrino, olympisch dekorierter Langläufer, ist auf diesen Hängen aufgewachsen; Anselm von Aosta, Philosoph und später Heiliger, wurde hier im 11. Jahrhundert geboren 🎿. Du entscheidest, worauf du zielst: ein Ultra-Trail für die Legende, ein Marathon oder eine gemütlichere Runde, je nach deinen Beinen.