Der Laugavegur-Ultramarathon 2027

Der Laugavegur Ultra Marathon ist eine legendäre Strecke über 55 Kilometer, die als einer der schönsten und anspruchsvollsten Trailruns der Welt gilt. Gestartet wird in den von geothermischen Dämpfen und regenbogenfarbenen Rhyolith- Bergen von Landmannalaugar, und das Ziel liegt im grünen Thors-Tal (Þórsmörk) 🏃. Unterwegs erwartet euch eine Lauf-Schule des Überlebens: Felder aus schwarzem Obsidian, tückische Schneefelder, böiger isländischer Wind sowie Gletscherflüsse, die man watend überwinden muss – bis zu den Knien im eiskalten Wasser. Ein Lauf, der die Definition von Erschöpfung in pures Staunen verwandelt.

Wenn ihr schließlich im Ziel in Þórsmörk ankommt und müde, aber glücklich mit dem Bus zurück in die Zivilisation fahrt, hat Island für euch den perfekten Regenerationsplan:

Für einen Spaziergang: Eure Schritte in Reykjavík führen euch ganz natürlich zur Haupt-Einkaufsstraße, die… Achtung… ebenfalls Laugavegur heißt! Das pulsierende Herz der Hauptstadt – voller stimmungsvoller Cafés, kleiner Läden mit isländischer Wolle (lopapeysa) und bunter Murals 🛍️.

Für die Familie: Macht gemeinsam einen Ausflug zur am Stadtrand gelegenen Sky Lagoon oder zur ikonischen Blue Lagoon. Nach 55 km in schwierigem Gelände in warmes, mineralreiches Thermalwasser einzutauchen, ist kein Luxus – es ist eine absolute Notwendigkeit für eure Muskeln 🧖‍♀️.

Für einen Ausflug: Wenn eure Beine überhaupt noch zu irgendetwas fähig sind, fahrt mit dem Auto an die Südküste. In greifbarer Nähe liegen dort die mächtigen Wasserfälle Seljalandsfoss (hinter deren Wasserwand man hindurchgehen kann!) sowie der unglaubliche schwarze Strand Reynisfjara in der Nähe des Städtchens Vík 🌊.

Nach so einem Ultra müsst ihr eure Kalorien ordentlich auffüllen. Perfekt eignet sich eine traditionelle, dicke Lammsuppe (Kjötsúpa), die im Brot serviert wird. Und wenn ihr mit lokalen Läuferinnen und Läufern wie echte Wikinger feiern wollt, probiert Hákarl – fermentierten Hai mit einem sehr… speziellen Geruch, den man traditionell mit einem Schluck isländischem Kümmelschnaps Brennivín hinunterspült, der „Schwarzer Tod“ genannt wird 🥃.