Wenn Sie wie ein lavatopf bereit zum Explodieren Druck aufbauen möchten, ist dieses Rennen perfekt für Sie! Im September stehen Sie auf dem Vesuv, mit brennenden Beinen 🔥 (hoffentlich nicht wie der Krater, aber drücken wir die Daumen 🤞). Ok, wir geben zu, der Vesuv ist der einzige aktive Vulkan auf dem Europäischen Festland der in den letzten hundert Jahren ausgebrochen ist 🫣. Aber keine Sorge, alles ist unter Kontrolle 🧘. Und ehrlich, träumen wir nicht alle davon, auf einem aktiven Vulkan zu laufen? 🤪 Stellen Sie sich vor, Sie könnten sagen: „Ja, ich bin auf dem Vesuv gelaufen. Was hast du an diesem Wochenende gemacht?“ 🤓
Wenn Sie diesen feuerspeienden Riesen herausfordern möchten, haben Sie vier Optionen, je nach Ihrem Verrücktheitsgrad. Wenn Sie wirklich besessen von Trailrunning sind, peilen Sie den "Vesuvio Ultra" von 65 km an: 4.000 mD+ und 30 km, die Sie zurücklegen müssen, bevor Sie den Aufstieg zum Krater 📈 beginnen. An diesem Punkt werden Sie das Grollen der Lava hören, die Sie anfeuert 💪. Sie können auch Ihre Grenzen bei der "Vesuvio Marathon" von 43 km mit seinen 3.300 mD+ testen, perfekt, wenn Sie eine große Herausforderung suchen 😎. Wenn Sie nach etwas Vernünftigem, aber dennoch Intensivem suchen, entscheiden Sie sich für eine leisere Version (aber immer noch "tosta" wie die Italiener sagen 🤌), der "Spartacus Trail" wird Ihnen das Abenteuer schmackhaft machen, ohne Ihre Flügel zu verbrennen 🪽. Die kleine Herausforderung 🤏, der "Vesuvio Short Trail" mit seinen 12 km und 900 mD+, wird Sie zum Fuß des Vulkans 🌋 bringen, genug um alle Trailrunner zum Träumen zu bringen, selbst die blutigsten Anfänger ✨. Welche Distanz Sie auch wählen, Sie starten von Ottaviano, einem kleinen Dorf am Fuß des Riesen, und steigen dann zum Vesuv Krater 🏞️ auf. Oben sind es Sie, Ihre Beine und ein atemberaubender Blick auf die Bucht von Neapel 👙. Wir sind uns einig, die Herausforderung mag einschüchternd sein, aber wie wir hier sagen: "Chi non risica, non rosica" (wer nicht wagt, der nicht gewinnt 🤷♀️).
Danach machen Sie sich bereit für die italienische Erholung! 🇮🇹 Denn nach der Herausforderung des Vesuvs geht nichts über eine neapolitanische Pizza 🍕(die hier etwa 5€ kostet 😋). Wenn Sie glauben, Pizza zu kennen, denken Sie noch einmal darüber nach, diese wird Ihre Maßstäbe neu definieren 🫠. Wenn Sie lieber etwas Süßes mögen, machen Sie einen Abstecher in eine lokale Gelateria für hausgemachtes Eis 🤤, nach 12 oder 65 Kilometern eine Wohltat 🍦. Laufen in Napoli bedeutet auch, in den italienischen Lebensstil einzutauchen und die Dolce Vita ✌️. Zeit für Entspannung, schließlich sind Sie den Vesuv hinaufgestiegen! Nehmen Sie einen Ristretto ☕️ auf einer Terrasse, tauchen Sie ein 💦 in das Tyrrhenische Meer 🌊, sonnenbaden Sie am Gaiola Strand, schlendern Sie durch das zum UNESCO Weltkulturerbe gehörende Stadtzentrum 🌐... Farniente!
Wir hoffen, Sie haben viel Zeit, denn dieser Ort hat viele Überraschungen für Sie! 😮 Die Nacht Ihres Rennens, verpassen Sie nicht die komische Oper 💃 La fille du Régiment von Donizetti im Teatro di San Carlo, einem der renommiertesten Theater der Welt 🎶. Für eine ruhigere Pause, besuchen Sie das Santa Chiara Kloster ⛪️ mit seinen schönen bunten Fliesen und gotischer Architektur. Wenn Sie eher in der Team Abenteuer sind, entdecken Sie die Katakomben des San Gennaro 👷, ein geheimnisvolles Netzwerk unter der Stadt, voll von Geschichte und faszinierenden Anekdoten 💀. Möchten Sie ein Reise in die Vergangenheit? ⏱️ Das Pompeji-Standort, nur wenige Minuten mit dem Zug 🚂, bietet Ihnen eine Reise in die Antike 🏛️. Unter der Asche des Vesuvs begraben im 79 n. Chr., wird Ihnen diese römische Stadt mit ihren unglaublich gut erhaltenen Ruinen Gänsehaut bereiten 🙌.
Und wenn Sie von einem kleinen Paradies nach Ihren sportlichen Leistungen träumen 🤩, nehmen Sie die Fähre und in 50 Minuten sind Sie in Capri 🌴. Seine kristallklaren Gewässer und atemberaubenden Landschaften sind perfekt für eine Flucht nach dem Rennen 🏃. Zwischen der Grotta Azzurra 🪨, seinen atemberaubenden Klippen ⛰️ und wunderschönen Stränden 🏖️, werden Sie mit Sicherheit unvergessliche Erinnerungen sammeln 😍.
Kommen Sie, um die Lava auf den Trails des Vesuvs zu betreten! 🤩
Der "Vesuvio Ultra" ist die längste und anspruchsvollste Veranstaltung, mit 65 km und einem positiven Höhengewinn von 4.000 m 🥵. Dieser Kurs beginnt in Ottaviano, wie die anderen Rennen, aber nach 50 km geht es in Richtung Montagnella, einem höheren Ort ⛰️. Sie werden steile Anstiege und technisch anspruchsvollere vulkanische Gelände bewältigen, die manchmal sehr isoliert sind 🧍. Dieser Kurs erfordert nicht nur große körperliche Ausdauer 💪, sondern auch perfektes Energiemanagement 💥. Flüssige Erfrischungen sind bei Kilometer 12, 30 und 56 erhältlich, während feste und flüssige Erfrischungen bei km 18, 35, 44 angeboten werden, um Ihnen einen Energieschub zu geben 🔋. Rettungspunkte sind ebenfalls vorhanden, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten ⛑️. Dieser Kurs ist den erfahrensten Läufern vorbehalten, die eine extreme und unvergessliche Herausforderung suchen 😍.
Der "Vesuvio Marathon" ist ein wahrer Ausdauertest mit 3.300 m Höhenunterschied über 43 km 💥. Die Läufer starten in Ottaviano und legen 30 km zurück, bevor sie den Aufstieg des Vesuvs 🌋 beginnen. Der Vulkanabschnitt erfordert große körperliche Ausdauer und gutes Energiemanagement, aber wir zweifeln nicht an dir! 💪 Flüssige Erfrischungen sind bei Kilometer 12, 30 und 36 erhältlich, feste und flüssige Erfrischungen sind für km 18 und 35 🔋 geplant. Dieser Kurs ist perfekt für erfahrene Läufer, die ihre Grenzen testen möchten 🫨.
Der "Spartacus Trail" ist die kürzeste Option der Veranstaltung, ideal für diejenigen, die den Aufstieg des Vesuvs 🌋 mit moderater Schwierigkeit erleben möchten 🏃♂️. Diese Route von 21 km und 1.300 m Höhenunterschied beginnt in Ottaviano, der kleinen Stadt am Fuße des Vulkans. Nachdem Sie die Stadt verlassen haben, steigen Sie an einer Seite des Vulkans allmählich bis zu seinem Gipfel 🔝 hinauf. Dann steigen Sie über eine andere Route ↩️ ab. Dieser Pfad kombiniert technische Abschnitte und steile Hänge und bietet spektakuläre Ausblicke auf die Bucht von Neapel 😍. Die erste Verpflegungsstation ist bei km 15 geplant, mit festen und flüssigen Vorräten 😋. Außerdem finden Sie einen Wasserpunkt bei km 10. Diese Strecke bleibt zugänglich, aber Vorsicht, die Anstrengung ist dennoch sehr intensiv 🥵.
Eine verkürzte Version des Weges am Fuße des Vesuvs! Diese Route folgt dem "Spartacus-Trail" jedoch ohne den Aufstieg zum Vulkan 🌋. Das Ereignis ist somit für die meisten zugänglich, um den Mythos an der Spitze Ihrer Sneaker zu berühren! 👟
Die Teilnehmer müssen sich mindestens 30 Minuten vor der Startzeit an der Startlinie vor dem Schloss Mediceo in Ottaviano positionieren.
Die Startzeiten der Rennen sind unten aufgeführt :
"Vesuvio Ultra" (65 km): 6:30 Uhr
"Vesuvio Marathon" (43 km): 7:30 Uhr
"Spartacus Short Trail" (21 km): 8:00 Uhr
"Vesuvio Short Trail" (12 km): 8:30 Uhr
Sie können Ihre Startnummer am Schloss Mediceo in Ottaviano - Vesuvius Nationalparkbehörde - am Freitag, den 18. September 2026 (von 15:00 bis 20:00 Uhr) und am Samstag, den 19. September 2026 (ab 6:00 Uhr bis 20 Minuten vor der Startzeit des Rennens) abholen.
Verpflegung für die 65 km:
Flüssige Verpflegungsstationen sind bei km 12, 30 und 56 verfügbar, und sowohl feste als auch flüssige Verpflegungen werden bei km 18, 35 und 44 bereitgestellt. Auch Rettungspunkte sind eingerichtet, um die Sicherheit der Läufer zu gewährleisten.
Verpflegung für die 43 km:
Flüssige Verpflegungsstationen befinden sich bei km 12, 30 und 36, und sowohl feste als auch flüssige Verpflegungen sind bei km 18 und 35 geplant.
Verpflegung für die 21 km:
Flüssige Verpflegungen werden bei km 10 angeboten, und feste und flüssige Verpflegungen sind bei km 15 geplant.
Verpflegung für die 12 km:
Feste und flüssige Verpflegungen sind bei km 6 geplant.
Der "Vesuvio Ultra 65 km" muss innerhalb von maximal 16 Stunden abgeschlossen werden. 3 Zeitbarrieren müssen während des Rennens eingehalten werden:
Erreichen Sie den 30. Kilometer vor 13:30 Uhr (7 Stunden nach dem Start)
Erreichen Sie den 44. Kilometer vor 16:00 Uhr (9:30 Stunden nach dem Start)
Erreichen Sie den 56. Kilometer vor 18:30 Uhr (12 Stunden nach dem Start)
Der "Vesuvio Marathon 43 km" muss innerhalb von maximal 11 Stunden abgeschlossen werden. Eine Zeitbarriere muss während des Rennens eingehalten werden:
Erreichen Sie den 35. Kilometer vor 16:00 Uhr (8 Stunden nach dem Start)
Der "Spartacus Trail 21 km" muss innerhalb von maximal 7 Stunden abgeschlossen werden. Eine Zeitbarriere muss während des Rennens eingehalten werden:
Erreichen Sie den 12. Kilometer vor 13:30 Uhr (5 Stunden nach dem Start)
Der "Vesuvio Short Trail 12 km" muss innerhalb von maximal 4 Stunden abgeschlossen werden. Keine Zeitbarrieren während des Rennens.
Um am "Vesuvio Ultra" (65 km) und am "Vesuvio Marathon" (43 km) teilzunehmen, muss jeder Athlet folgende Ausrüstung haben:
Einen Rucksack oder Camelbak-Wasserflaschenhalter, der mindestens 1L Wasser aufnehmen kann
Eine Taschenlampe
Einen Becher oder eine Wasserflasche (an den Stationen sind keine Becher erhältlich)
Eine Pfeife
Ein Bandana oder eine Mütze
Einen Regenmantel
Ein elastisches Bandage
Eine Rettungsdecke
Einen Vorrat an Essen
Startnummer sichtbar
Ein voll aufgeladenes Mobiltelefon
Schuhüberzüge sind sehr zu empfehlen (sandige Bereiche auf dem Weg)
Um am "Spartacus Trail" (21 km) und am "Vesuvio Short Trail" (12 km) teilzunehmen, muss jeder Athlet folgende Ausrüstung haben:
Einen Camelbak-Rucksack oder Wasserflaschenhalter, der mindestens 1/2L Wasser aufnehmen kann
Einen Becher oder eine Wasserflasche (an den Stationen sind keine Becher erhältlich)
Einen Regenmantel
Ein voll aufgeladenes Mobiltelefon
Eine Pfeife
Ein elastisches Bandage
"Vesuvio Ultra" (65 km) - Maximal 200 Teilnehmer - :
vom 15.12.2025 bis zum 31.01.2026: €60
vom 01.02.2026 bis zum 31.03.2026: €70
vom 01.04.2026 bis zum 30.06.2026: €90
vom 01.07.2026 bis zum 12.09.2026: €110
"Vesuvio Marathon" (43 km) - Maximal 300 Teilnehmer - :
vom 15.12.2025 bis zum 31.01.2026: €40
vom 01.02.2026 bis zum 31.03.2026: €60
vom 01.04.2026 bis zum 30.06.2026: €80
vom 01.07.2026 bis zum 12.09.2026: €90
"Spartacus Trail" (21 km) - Maximal 500 Teilnehmer - :
vom 15.12.2025 bis zum 31.01.2026: €30
vom 01.02.2026 bis zum 31.03.2026: €50
vom 01.04.2026 bis zum 30.06.2026: €60
vom 01.07.2026 bis zum 12.09.2026: €70
"Vesuvio Short Trail" (12 km) - Maximal 200 Teilnehmer -:
vom 15.12.2025 bis zum 31.01.2026: €20
vom 01.02.2026 bis zum 31.03.2026: €30
vom 01.04.2026 bis zum 30.06.2026: €40
vom 01.07.2026 bis zum 12.09.2026: €50
Ja! Die Top-10-Männer und die Top-10-Frauen aller Rennen werden ausgezeichnet. Der erste Mann und die erste Frau in jeder Kategorie werden belohnt. Ein Gadget wird allen Teilnehmern überreicht, die die Ziellinie korrekt überqueren.
Jeder Teilnehmer muss am Renntag 18 Jahre alt sein.
Jeder Teilnehmer muss am Tag des Rennens mindestens 18 Jahre alt sein.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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