Ultra-Trails στο καντόνι της Ζυρίχης

Ένα ultra-trail στο καντόνι της Ζυρίχης δεν υπάρχει ακόμη στο πρόγραμμα, αλλά το έδαφος προπόνησης υπάρχει πράγματι 🏃. Οι κορυφογραμμές του Uetliberg, οι διαδρομές γύρω από το Greifensee και τα μονοπάτια του Tössbergland σού επιτρέπουν να συσσωρεύεις ώρες μεγάλων αποστάσεων χωρίς να φεύγεις από το δίκτυο τρένων της Ζυρίχης. Αυτό το πυκνό σιδηροδρομικό δίκτυο διευκολύνει τις διασχίσεις από τη μία άκρη του καντονιού στην άλλη, με εξασφαλισμένη επιστροφή στον πλησιέστερο σταθμό.

Για να στοχεύσεις στα 80 km και πάνω, η προετοιμασία παίζεται στη διάρκεια: έξοδοι έξι έως οκτώ ωρών, δοκιμασμένος ανεφοδιασμός, εναλλαγή γρήγορου περπατήματος και τρεξίματος. Το καντόνι προσφέρεται για αυτή τη δουλειά βάσης χάρη στις τακτικές υψομετρικές διαφορές του, που συνηθίζουν το σώμα να αντέχει χωρίς να εξαντλείται 🥾. Τα μονοπάτια του Oberland προσφέρουν διαδρομές κάθε μεγέθους, κάτι που επιτρέπει να μεγαλώνεις την έξοδο εβδομάδα με την εβδομάδα χωρίς να αλλάζεις σκηνικό ούτε σημείο εκκίνησης.

Σε ό,τι αφορά τους αγώνες, η μεγαλύτερη διοργάνωση του καντονιού είναι τα 84,8 km του Zürcher Silvesterlauf Marathon, που διεξάγεται σε δρόμο στις 13 Δεκεμβρίου 2026 στη Ζυρίχη, για όποιον προτιμά την άσφαλτο από τα μονοπάτια. Οι λάτρεις της φύσης στρέφονται προς το RunThrough Trails Engelberg, που έχει προγραμματιστεί για τις 20 Αυγούστου 2027 στους πρόποδες του Titlis: ένα ορεινό ραντεβού σε λιγότερο από δύο ώρες τρένο από τη Ζυρίχη 🚆.

Το καντόνι προσφέρεται επίσης για εξόδους αποκατάστασης. Η λίμνη της Ζυρίχης και οι προβλήτες της σε προσκαλούν να αποσυνδεθείς, και η πόλη Βίντερτουρ κρύβει εκπληκτικά μουσεία για βαριά πόδια 🎨. Ένα ultra προετοιμάζεται σαν μια ολόκληρη σεζόν: ξεκίνα με ένα μικρότερο trail, χτίσε τον όγκο σου και μετά πρόσθεσε μερικά χιλιόμετρα σε κάθε έξοδο. Για να βελτιώσεις το πρόγραμμά σου με ultra-trails, δες επίσης τα trails στη Ζυρίχη, ένα καλό σημείο εκκίνησης πριν κάνεις το βήμα.