Πώς να επιλέξεις τον πρώτο σου ultra-trail (50 ή 100 km);
Πετυχαίνοντας το πρώτο σου βήμα στο ultra
Πηγές φωτογραφιών:
Πώς να επιλέξεις τον πρώτο σου ultra-trail (50 ή 100 km);
Για το πρώτο σου ultra (50 έως 100 km), διάλεξε έναν αγώνα προσαρμοσμένο στην εμπειρία σου, με καλή σήμανση και πολλά σημεία ανεφοδιασμού, με μικρές απαιτήσεις αυτονομίας. Προτίμησε ένα όμορφο, παρακινητικό τοπίο και ένα λογικό υψομετρικό. Έπειτα, επένδυσε τα πάντα στην προετοιμασία, στη διαχείριση της προσπάθειας και σε εξοπλισμό δοκιμασμένο στην προπόνηση.
®
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.
© Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος, ιδιοκτησία των Finishers
Δημιουργήθηκε μεταξύ Λυών και Ναντ
Δημιουργήθηκε μεταξύ Λυών και Ναντ