Τι είναι ένα χρονικό όριο και πώς να το διαχειριστείς;

Ένα χρονικό όριο είναι ένα χρονικό όριο σε ένα σημείο διέλευσης: αν φτάσεις μετά την καθορισμένη ώρα, είσαι εκτός αγώνα. Για να το διαχειριστείς, ενημερώσου εκ των προτέρων για τα χρονικά όρια, υπολόγισε τον ελάχιστο ρυθμό που πρέπει να κρατάς μεταξύ του καθενός και διατήρησε έναν ρυθμό σταθερό με ένα περιθώριο ασφαλείας. Μην κολλάς για πολλή ώρα στο όριο.