Τι να κάνετε στη Φρανκφούρτη το Σαββατοκύριακο του μαραθωνίου;

Πριν την εκκίνηση: αριθμός συμμετοχής, πρέτσελ και ξεκούραση 🥨

Το Σαββατοκύριακο στη Φρανκφούρτη ξεκινά στο Messe Frankfurt, το εκθεσιακό κέντρο της συνοικίας Westend. Ο αριθμός συμμετοχής σου σε περιμένει στην Αίθουσα 1, επίπεδο 2: την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου από 12:00 έως 19:00, το Σάββατο 24 από 10:00 έως 19:00 και την Κυριακή από 7:00 έως 9:30 για τους πιο τολμηρούς 🎟️ .

Ακριβώς δίπλα, το Marathon Mall, η επίσημη έκθεση με ελεύθερη είσοδο, εκθέτει παπούτσια, τζελ και ρούχα. Γνωρίζουμε τον χρυσό κανόνα του μαραθωνοδρόμου: τίποτα καινούργιο την ημέρα του αγώνα, ακόμη και το ζευγάρι που γυαλίζει κάτω από τα φώτα νέον.

Το Σάββατο το πρωί, το «Brezellauf» στις 10:00 μαζεύει χιλιάδες δρομείς για ένα χαλαρό τρέξιμο με το πρέτσελ ως στόχο. Το απόγευμα, κατεύθυνση στο Pasta Party του Festhalle από τις 13:30, όπου οι υδατάνθρακες ρέουν άφθονοι 🍝 . Οι μικροί δρομείς 5 έως 9 ετών ξεκινούν στον «Αγώνα του Πέτρου του Αναμαλλιάρη» (420 μ., Σάββατο 11:30), νεύμα στον Struwwelpeter, ήρωα παιδικού βιβλίου που επινόησε ένας γιατρός από τη Φρανκφούρτη.

Μπόνους δώρο: τη νύχτα του Σαββάτου προς την Κυριακή, η Ευρώπη επιστρέφει στη χειμερινή ώρα. Στις 3:00 θα είναι 2:00. Μία ώρα ύπνου δώρο την παραμονή ενός μαραθωνίου — ούτε ο Doc Brown δεν θα είχε ρυθμίσει καλύτερα το DeLorean του ⏰ .

Κυριακή, ο Μαραθώνιος της Φρανκφούρτης στρώνει το κόκκινο χαλί 🏁

Εκκίνηση στις 10:00 στην Friedrich-Ebert-Anlage, κατά κύματα. Στο μενού: 42,195 χλμ. και μόλις 27 μ. θετική υψομετρική, ένα γρήγορο προφίλ που κάνει τους κυνηγούς χρόνου να τρέχουν τα σάλια τους. Ο Μαραθώνιος της Φρανκφούρτης, ο παλαιότερος αστικός μαραθώνιος αστικός της Γερμανίας (1981), γιορτάζει την 43η διοργάνωσή του, φέρει το World Athletics Elite Label και συμμετέχει στο circuit European Marathon Classics. Πολυαγαπημένη διοργάνωση: είναι sold out από τα τέλη Αυγούστου.

Ο χρόνος αναφοράς; Wilson Kipsang, 2ω03’41” το 2011, τέσσερα δευτερόλεπτα από το παγκόσμιο ρεκόρ της εποχής. Στις γυναίκες, η Hawi Feysa κατέρριψε το ρεκόρ με 2ω17’25” το 2024. Φέτος, ο Amanal Petros, κάτοχος του γερμανικού ρεκόρ και αργυρός παγκόσμιος πρωταθλητής στο Τόκιο, στοχεύει στο εθνικό ρεκόρ σε αυτή την άσφαλτο φτιαγμένη για αγώνες ρεκόρ.

Τρέχει και η παρέα σου; Ο μαραθώνιος σκυταλοδρομίας των τεσσάρων ξεκινά στις 10:35, ο «Mini-Marathon» των 4,2 χλμ. στις 10:55. Οι φανατικοί οπαδοί προχωρούν στον ρυθμό των μουσικών συγκροτημάτων κατά μήκος της διαδρομής, από τις όχθες του Μάιν έως το Sachsenhausen.

Το μεγάλο φινάλε παίζεται σε εσωτερικό χώρο: από το 2003, το τερματισμός κρίνεται στο Festhalle, σε κόκκινο χαλί, κάτω από προβολείς και μουσική 🎉 . Ο Mainova Frankfurt Marathon σου δίνει 6 ώρες για να ολοκληρώσεις την απόσταση, με ντους και αποδυτήρια στο υπόγειο της αίθουσας 1.

Τι να κάνετε στη Φρανκφούρτη μετά τη γραμμή τερματισμού; 🍎

Για τα πόδια: η πόλη σε έκδοση ανάκαμψης

Τη Δευτέρα φοβάσαι τις σκάλες; Ο Main Tower σε ανεβάζει με ασανσέρ στη βεράντα του, 187 μ. πάνω από το skyline που αποκαλείται Mainhattan 🏙️ . Χαμηλά, το Römerberg παρατάσσει τα ξυλόπηκτα σπίτια του που ξαναχτίστηκαν μετά τον πόλεμο. Τα 328 σκαλοπάτια του καθεδρικού ναού του Αγίου Βαρθολομαίου τα κρατάμε για την επόμενη εβδομάδα.

Όρεξη για πολιτισμό σε αργούς ρυθμούς; Στη νότια όχθη, τα μουσεία δίπλα στο νερό, μεταξύ των οποίων το Städel, επισκέπτονται συρόμενα τα πόδια 🎨 . Οι λάτρεις της λογοτεχνίας πηγαίνουν στο πατρικό σπίτι του Γκαίτε, παιδί του τόπου, γεννημένου το 1749. Για τη φωτογραφία-ενθύμιο, με το μετάλλιο στον λαιμό, η πεζογέφυρα Eiserner Steg κορνιζάρει το skyline στην perfection.

Στο πιάτο: ανεφοδιασμός α λα Έσση 🍽️

Κατεύθυνση το Sachsenhausen και τις ταβέρνες του με Apfelwein, το τοπικό μηλίτη που σερβίρεται σε πήλινη κανάτα, το Bembel. Εκεί βουτάς τις πατάτες σου στη Grüne Soße, πράσινη σάλτσα με επτά βότανα, το αγαπημένο πιάτο του Γκαίτε σύμφωνα με τον θρύλο. Οι πιο τολμηροί παραγγέλνουν το Handkäse mit Musik, τυρί μαριναρισμένο με κρεμμύδια, του οποίου η «μουσική» παίζεται… αργότερα. Η Kleinmarkthalle, η στεγασμένη αγορά του κέντρου, ολοκληρώνει τον γύρο των γεύσεων της Έσσης.

Έτοιμος να χαμηλώσεις τον χρόνο σου; 🏁

Έχεις τον αριθμό συμμετοχής στο χέρι; Εκμεταλλεύσου την ώρα που κέρδισες, απόλαυσε τα ζυμαρικά σου και κράτα δυνάμεις στα πόδια για το κόκκινο χαλί. Δεν βρήκες θέση φέτος; Αφού ο αγώνας είναι sold out, κλείσε ραντεβού για το 2027 ή δοκίμασε το βήμα σου στον Ημιμαραθώνιο της Φρανκφούρτης στα τέλη Μαρτίου. Για την επόμενη γραμμή τερματισμού σου, ψάξε το ημερολόγιο των μαραθωνίων στη Γερμανία και κλείσε τον αριθμό συμμετοχής σου 📅 .