Πιστοποιημένος αγώνας από τους Finishers: εκδήλωση εγκεκριμένη από τον διοργανωτή

Les Foulées de Nanterre 2026

Η ημερομηνία της επόμενης εκδήλωσης επιβεβαιώθηκε
Εγγραφές αγώνα
Πηγές φωτογραφιών: Les Foulées de Nanterre

Η εκδήλωση με λίγα λόγια

Τον Οκτώβριο, βγάλε το καλύτερό σου παλτό και ακόνισε τα πόδια σου για να έρθεις να αντιμετωπίσεις τα πιο φιλικά 10 km στα Hauts-de-Seine 🐆.

Στα Les Foulées de Nanterre, όλοι μπορούν να μπουν στη Σηκουάνα—δεν κρατάμε την άσφαλτο μόνο για την ελίτ του τρεξίματος. Θα ήταν κρίμα να χάσεις τέτοια θέα: ανάμεσα στο αστικό τοπίο και τις παρισινές όχθες 💦, θα δεις κάθε χρώμα. Ο αγώνας μυρίζει γιορτή, θρυλικές αποστάσεις και ρεκόρ που σπάνε. Φορμάτ για παιδιά, 5 km ή 10 km θα σε κάνουν να νιώθεις πως βρίσκεσαι σε ένα αληθινό φεστιβάλ running 👟.

Στη Ναντέρ, δίνεται μεγάλη έμφαση στο μοίρασμα, την ανακάλυψη και την απόλαυση 🤘. Γι’ αυτό υπάρχουν εξίσου πολλοί αγώνες ενηλίκων όσο και αγώνες παιδιών: κανείς δεν μένει πίσω. Για τους δρομείς που στοχεύουν στην επίδοση: τα 10 km είναι η αποστάση-όνειρο 💭. Η διοργάνωση σου επιτρέπει να συγκρίνεις απευθείας τους χρόνους σου με εκείνους των καλύτερων διεθνών αθλητών. Με λίγα λόγια, θα μάθεις γρήγορα πόσο αξίζεις στη γλώσσα του runner : sub60, sub50 ή sub40—εναπόκειται σε σένα να το αποδείξεις 😎. Αν σου αρέσουν οι ωραίοι στρογγυλοί αριθμοί αλλά τα 10 km σου φαίνονται πολλά, μπορείς να γραφτείς στο φορμάτ των 5 km. Μια απόσταση που μυρίζει ταχύτητα και δύναμη 💥. Με το ζόρι προλαβαίνεις να πεις στον εαυτό σου ότι πρέπει να διαχειριστείς την προσπάθεια, και ήδη είσαι στη γραμμή τερματισμού. Από την πλευρά τους, τα παιδιά μπορούν να διαλέξουν ανάμεσα σε 1,6 km, 1 km, ή ακόμη και ένα φορμάτ «Galopade», σχεδιασμένο για νήπια. Όπως λένε στο Finishers: «Αν μπορείς να περπατήσεις, τότε μπορείς να τρέξεις» 😂. Και μιας και μιλάμε για περπάτημα, το φορμάτ των 5 km μπορεί επίσης να γίνει ως Nordic walking. Μπαστούνια, φίλοι, κίνητρο, και φύγαμε για έναν γύρο! 🔁

Αν σου άρεσε το in-the-city vibe, μην ετοιμάσεις αμέσως βαλίτσες (από τη Ναντέρ 🤦‍♂️)! Για μετά τον αγώνα, έχεις πολλές επιλογές: χαλαρή αποκατάσταση γύρω από τη La Défense, μια βόλτα στους πρόποδες του Πύργου του Άιφελ ή μια μικρή εξόρμηση στη φύση στο Parc des Buttes-Chaumont! Δεν θέλεις να πάρεις μέσα μαζικής μεταφοράς; Κανένα θέμα: το Parc André-Malraux στη Ναντέρ, και η Île de Puteaux στις όχθες του Σηκουάνα είναι επίσης σε απόσταση περπατήματος για να αναπνεύσεις και να χαλαρώσεις 🌳.

Λοιπόν, έτοιμος να βρυχηθείς από ευχαρίστηση; 😁

4 για να συμμετάσχετε σε αυτόν τον αγώνα

Μια νέα διαδρομή, κάθε χρόνο ⭐️
Κάθε διοργάνωση προσφέρει μια νέα διαδρομή κατά μήκος των όχθεων. Ένας υπέροχος τρόπος να τρέξεις τη Ναντέρ αλλιώς, με το νερό ως οδηγό νήμα από την εκκίνηση μέχρι τον τερματισμό 🏞. Και ακόμη κι όταν βρίσκεσαι στην 40ή σου συμμετοχή, όταν οι διοργανώσεις συνεχίζονται και ξέρεις τα μονοπάτια σαν την παλάμη σου, οι αισθήσεις και η προσπάθεια δεν θα είναι ποτέ οι ίδιες. Μία διοργάνωση, μία αποκλειστικότητα— έτσι λειτουργεί το τρέξιμο 🏃.
Η αναζήτηση των 1.000 δρομέων 👀
Το 2025, ο αγώνας έσπασε το ρεκόρ του με 500 δρομείς στη γραμμή εκκίνησης. Αρκετό για να θέλεις να είσαι μέρος της επόμενης διοργάνωσης που θα σπάσει ρεκόρ, με μια οργάνωση που παίρνει φόρα 🔥. Ποιος ξέρει, ίσως είσαι εσύ ο 1.000ός; 🫵
Πέντε εκκινήσεις, ένας τερματισμός 🏁
Από τις 10:00 π.μ. έως τις 12:15 μ.μ., οι εκκινήσεις διαδέχονται η μία την άλλη, τόσο καλοχρονισμένες όσο ένα ρολόι-κούκος 🐥. Πρώτα τα 5 km και τα 10 km, έπειτα οι μικρότερες αποστάσεις μέχρι και τη Galopade για τα πιτσιρίκια. Όλοι μπορούν να έρθουν να τρέξουν τη δική τους απόσταση και να ελπίζουν να δουν άλλα μέλη της οικογένειας, χωρίς να περάσουν όλη τη μέρα στον χώρο ⏱️.
Μια πραγματική γιορτή της γειτονιάς 🏘️
Διοργανώνεται από το Office Municipal de l'Éducation Physique et du Sport (OMEPS) και αυτή η διοργάνωση δίνει έμφαση στη φιλικότητα περισσότερο από την καθαρή επίδοση. Μια συνάντηση σχεδιασμένη να φέρει κοντά όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, όχι να ξεχωρίσει τους πρωταθλητές (αν και, προφανώς, είναι ευπρόσδεκτοι) 😝.

Ένα μήνυμα από τον διοργανωτή:

«Το 2025, σπάσαμε το ρεκόρ συμμετοχών με 500 δρομείς! Φέτος, επιστρέφουμε με μια ολοκαίνουργια διαδρομή κατά μήκος των όχθεων του Σηκουάνα.»

Αποστάσεις για όλους

10 km : Αγώνας δρόμου 10 km

Αγώνας δρόμουΟ πιο δημοφιλής
Αγώνας δρόμου🏘️ Στην πόλη
  • Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στις 11:00 π.μ.
  • 10 km

Λίγα λόγια ακόμα

Τα 10 χλμ. των Foulées de Nanterre είναι, πάνω απ’ όλα, μια εκκίνηση στις 11 π.μ., αργά το πρωί για τη μεγαλύτερη απόσταση της ημέρας 😮‍💨. Θα έχετε κερδίσει με το σπαθί σας τα κεράσματα στον τερματισμό!

Η διαδρομή ακολουθεί τα διαμορφωμένα όχθια, με επίπεδο και γρήγορο προφίλ, ιδανικό για τους καλύτερους χρόνους σας 🏁. Μια εξαιρετική ευκαιρία να κυνηγήσετε ατομικό ρεκόρ σε μια ζεστή, γειτονική ατμόσφαιρα, σε απόσταση αναπνοής από τη Ναντέρ και τη Λα Ντεφάνς.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό σας την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026, από τις 8:30 π.μ., στο Parc du chemin de l'Ile.

Όλες οι εκκινήσεις θα δοθούν από το Parc du chemin de l'Île, την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026:

  • στις 10:00 π.μ. για τα 5 km και τα 5 km Nordic walking

  • στις 11:00 π.μ. για τα 10 km

  • στις 11:45 π.μ. για τα 1,6 km

  • στις 12:00 μ.μ. για το 1 km

  • στις 12:15 μ.μ. για τη «La Galopade»

Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό· ωστόσο, θα χρειαστεί να προσκομίσετε πιστοποιητικό PPS με ημερομηνία μικρότερη του ενός έτους από την ημερομηνία του αγώνα.

Ναι, πρέπει να είστε:

  • Για τα 10 km και τα 5 km: γεννημένοι το 2011 ή νωρίτερα

  • Για τα 1,6 km: γεννημένοι μεταξύ 2013 και 2015

  • Για το 1 km: γεννημένοι μεταξύ 2017 και 2020

  • Για τη «La Galopade»: γεννημένοι το 2020 ή αργότερα

  • Για το Nordic walking: δεν έχει οριστεί ηλικιακό όριο

Ορίστε:

  • Για τα 10 km: 12€

  • Για τα 5 km: 7€

  • Για τα 1,6 km και το Nordic walking: 4€

  • Για το 1 km: δωρεάν

  • Για τη «La Galopade»: δωρεάν

Όχι, δεν έχει τεθεί χρονικό όριο για τις διάφορες διοργανώσεις.

Αν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: contact@omepsnanterre.com

Για να γίνετε εθελοντής σε αυτόν τον αγώνα, πρέπει να στείλετε την αίτησή σας στο contact@omepsnanterre.com

Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ

Στιγμιότυπα

Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
Les Foulées de Nanterre
®

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.