Τον Οκτώβριο, βγάλε το καλύτερό σου παλτό και ακόνισε τα πόδια σου για να έρθεις να αντιμετωπίσεις τα πιο φιλικά 10 km στα Hauts-de-Seine 🐆.
Στα Les Foulées de Nanterre, όλοι μπορούν να μπουν στη Σηκουάνα—δεν κρατάμε την άσφαλτο μόνο για την ελίτ του τρεξίματος. Θα ήταν κρίμα να χάσεις τέτοια θέα: ανάμεσα στο αστικό τοπίο και τις παρισινές όχθες 💦, θα δεις κάθε χρώμα. Ο αγώνας μυρίζει γιορτή, θρυλικές αποστάσεις και ρεκόρ που σπάνε. Φορμάτ για παιδιά, 5 km ή 10 km θα σε κάνουν να νιώθεις πως βρίσκεσαι σε ένα αληθινό φεστιβάλ running 👟.
Στη Ναντέρ, δίνεται μεγάλη έμφαση στο μοίρασμα, την ανακάλυψη και την απόλαυση 🤘. Γι’ αυτό υπάρχουν εξίσου πολλοί αγώνες ενηλίκων όσο και αγώνες παιδιών: κανείς δεν μένει πίσω. Για τους δρομείς που στοχεύουν στην επίδοση: τα 10 km είναι η αποστάση-όνειρο 💭. Η διοργάνωση σου επιτρέπει να συγκρίνεις απευθείας τους χρόνους σου με εκείνους των καλύτερων διεθνών αθλητών. Με λίγα λόγια, θα μάθεις γρήγορα πόσο αξίζεις στη γλώσσα του runner : sub60, sub50 ή sub40—εναπόκειται σε σένα να το αποδείξεις 😎. Αν σου αρέσουν οι ωραίοι στρογγυλοί αριθμοί αλλά τα 10 km σου φαίνονται πολλά, μπορείς να γραφτείς στο φορμάτ των 5 km. Μια απόσταση που μυρίζει ταχύτητα και δύναμη 💥. Με το ζόρι προλαβαίνεις να πεις στον εαυτό σου ότι πρέπει να διαχειριστείς την προσπάθεια, και ήδη είσαι στη γραμμή τερματισμού. Από την πλευρά τους, τα παιδιά μπορούν να διαλέξουν ανάμεσα σε 1,6 km, 1 km, ή ακόμη και ένα φορμάτ «Galopade», σχεδιασμένο για νήπια. Όπως λένε στο Finishers: «Αν μπορείς να περπατήσεις, τότε μπορείς να τρέξεις» 😂. Και μιας και μιλάμε για περπάτημα, το φορμάτ των 5 km μπορεί επίσης να γίνει ως Nordic walking. Μπαστούνια, φίλοι, κίνητρο, και φύγαμε για έναν γύρο! 🔁
Αν σου άρεσε το in-the-city vibe, μην ετοιμάσεις αμέσως βαλίτσες (από τη Ναντέρ 🤦♂️)! Για μετά τον αγώνα, έχεις πολλές επιλογές: χαλαρή αποκατάσταση γύρω από τη La Défense, μια βόλτα στους πρόποδες του Πύργου του Άιφελ ή μια μικρή εξόρμηση στη φύση στο Parc des Buttes-Chaumont! Δεν θέλεις να πάρεις μέσα μαζικής μεταφοράς; Κανένα θέμα: το Parc André-Malraux στη Ναντέρ, και η Île de Puteaux στις όχθες του Σηκουάνα είναι επίσης σε απόσταση περπατήματος για να αναπνεύσεις και να χαλαρώσεις 🌳.
Λοιπόν, έτοιμος να βρυχηθείς από ευχαρίστηση; 😁
Ένα μήνυμα από τον διοργανωτή:
«Το 2025, σπάσαμε το ρεκόρ συμμετοχών με 500 δρομείς! Φέτος, επιστρέφουμε με μια ολοκαίνουργια διαδρομή κατά μήκος των όχθεων του Σηκουάνα.»
Τα 10 χλμ. των Foulées de Nanterre είναι, πάνω απ’ όλα, μια εκκίνηση στις 11 π.μ., αργά το πρωί για τη μεγαλύτερη απόσταση της ημέρας 😮💨. Θα έχετε κερδίσει με το σπαθί σας τα κεράσματα στον τερματισμό!
Η διαδρομή ακολουθεί τα διαμορφωμένα όχθια, με επίπεδο και γρήγορο προφίλ, ιδανικό για τους καλύτερους χρόνους σας 🏁. Μια εξαιρετική ευκαιρία να κυνηγήσετε ατομικό ρεκόρ σε μια ζεστή, γειτονική ατμόσφαιρα, σε απόσταση αναπνοής από τη Ναντέρ και τη Λα Ντεφάνς.
Η εκκίνηση δίνεται στη μέση του πρωινού, στις 10 π.μ., για έναν αστικό γύρο κατά μήκος των όχθεων του Σηκουάνα 🌊. Η διαδρομή παραμένει γρήγορη και ρέουσα από την αρχή μέχρι το τέλος, ιδανική για να ξεδώσεις και να σπάσεις τον χρόνο σου 🤯.
Αυτή η διαδρομή είναι για νέους που γεννήθηκαν μεταξύ 2013 και 2015 👶. Αυτή η εισαγωγική συνεδρία ακολουθεί τις όχθες του Σηκουάνα, όπως και όλες οι διαδρομές. Μια ήπια μορφή που συνδυάζει τεχνική ανακάλυψη και την ευχαρίστηση του τρεξίματος σε ομάδα 🥢.
Η εκκίνηση δίνεται αργά το πρωί από το Parc du chemin de l'Île, για μια σύντομη κυκλική διαδρομή που είναι αποκλειστικά για τους μικρότερους, γεννημένους μεταξύ 2017 και 2020 🏃. Η διαδρομή είναι επίπεδη και γρήγορη, σε ένα format σχεδιασμένο να δώσει μια πρώτη γεύση από το τρέξιμο χωρίς υπερβολική προσπάθεια 🤪.
Αρκετές παιδικές διαδρομές είναι διαθέσιμες για τους μικρούς δρομείς:
Μεγαλύτεροι, μικρότεροι—ξεκάθαρα, όλοι θα μπορούν να διασκεδάσουν στη Ναντέρ! 💨
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό σας την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026, από τις 8:30 π.μ., στο Parc du chemin de l'Ile.
Όλες οι εκκινήσεις θα δοθούν από το Parc du chemin de l'Île, την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026:
στις 10:00 π.μ. για τα 5 km και τα 5 km Nordic walking
στις 11:00 π.μ. για τα 10 km
στις 11:45 π.μ. για τα 1,6 km
στις 12:00 μ.μ. για το 1 km
στις 12:15 μ.μ. για τη «La Galopade»
Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό· ωστόσο, θα χρειαστεί να προσκομίσετε πιστοποιητικό PPS με ημερομηνία μικρότερη του ενός έτους από την ημερομηνία του αγώνα.
Ναι, πρέπει να είστε:
Για τα 10 km και τα 5 km: γεννημένοι το 2011 ή νωρίτερα
Για τα 1,6 km: γεννημένοι μεταξύ 2013 και 2015
Για το 1 km: γεννημένοι μεταξύ 2017 και 2020
Για τη «La Galopade»: γεννημένοι το 2020 ή αργότερα
Για το Nordic walking: δεν έχει οριστεί ηλικιακό όριο
Ορίστε:
Για τα 10 km: 12€
Για τα 5 km: 7€
Για τα 1,6 km και το Nordic walking: 4€
Για το 1 km: δωρεάν
Για τη «La Galopade»: δωρεάν
Όχι, δεν έχει τεθεί χρονικό όριο για τις διάφορες διοργανώσεις.
Αν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: contact@omepsnanterre.com
Για να γίνετε εθελοντής σε αυτόν τον αγώνα, πρέπει να στείλετε την αίτησή σας στο contact@omepsnanterre.com
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.