Έτοιμοι να ξεφύγετε από το κρύο και τη μουντάδα του Νοεμβρίου; Πηγαίνετε στο Montigny-le-Bretonneux για έναν αγώνα που προμηνύεται αναζωογονητικός! 😌
Νοτιοδυτικά του Παρισιού, ο αγώνας δρόμου Parcourir Montigny ξεκινά στο τέλος του φθινοπώρου 🍂. Κατ’ αρχήν, δεν προβλέπονται νιφάδες χιονιού, αλλά μια πρόγνωση που μπορεί παρ’ όλα αυτά να σας μουδιάσει τα ακροδάχτυλα. Επιπλέον, η μικρή πόλη από την οποία θα ξεκινήσετε, στο Montigny-Le-Bretonneux στις Yvelines, δεν απέχει πολύ από τις Βερσαλλίες, γνωστές για τον τσουχτερό αέρα και τις σχετικά χαμηλές θερμοκρασίες 🥶. Δεν είναι τυχαίο που ο Λουδοβίκος ΙΔ’ φορούσε πάντα μεγάλα παλτά. Οπότε, αν κι εσείς δεν θέλετε να βγάλετε το φουσκωτό μπουφάν για να καλύψετε τα χιλιόμετρα του αγώνα, ετοιμάστε τα πόδια σας να τρέξουν γρήγορα—ο καλύτερος τρόπος να ζεσταθείτε 🔥. Και άλλωστε, ακόμη κι αν ο ήλιος αποφασίσει να εμφανιστεί και το θερμόμετρο ανέβει πάνω από τους 10 βαθμούς, δεν είμαστε σίγουροι ότι ο καλός μας ο Λουδοβίκος θα βγει να τρέξει μαζί σας! 😂
Δύο αποστάσεις περιλαμβάνει το πρόγραμμα για αυτόν τον αγώνα στην Île-de-France: το μισό σερβίρισμα των 5 km και το διπλό σερβίρισμα των 10K. Η διαδρομή θα σας πάει μέσα από τους δρόμους της πόλης με τέτοια ταχύτητα που μετά βίας θα προλαβαίνετε να δείτε τα κτίρια να περνούν 💨. Θα σας βάλει να τρέξετε στην άσφαλτο αναζητώντας νέο PR ή απλώς ένα προσωπικό άλμα προόδου ⬆. Αυτό που μπορούμε να εγγυηθούμε είναι ότι κάθε στοιχείο της διαδρομής θα είναι στημένο ώστε να μπορείτε να επιταχύνετε και να προσπερνάτε με άνεση 🏎️. Για να το κάνετε αυτό, θα έχετε 2 γύρους των 5 km να ολοκληρώσετε αν τρέχετε τα 10 km, και μόνο έναν αν επιλέξατε τα 5 km. Το πιάσατε; Στη συνέχεια θα συνεχίσετε στους δρόμους του Montigny, ανάμεσα στα υπέροχα ιστορικά σημεία της πόλης. Είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψετε την Place Claudel, τη συνοικία Sourderie και τις στοές της, τη λίμνη Saint-Quentin, τη Ferme du Manet, το Fort de Saint-Cyr, την εκκλησία Saint Martin και το Château de Montigny. Ουφ, τα είπαμε όλα! 😅
Και επειδή το τρέξιμο είναι συμπεριληπτικό όσο και διασκεδαστικό, διοργανώνονται και παιδικοί αγώνες για τους μικρούς νεοσύλλεκτους 🫡. Μετά από μια επιστροφή στο σχολείο γεμάτη συγκινήσεις, ήρθε η ώρα να τα βγάλουν όλα στη φόρα σε αυτή τη γρήγορη διαδρομή 🏃. Ευτυχώς, οι διοργανωτές δεν είναι τέρατα και ορίζουν τις πρώτες εκκινήσεις από τις 9:30 π.μ.: μεγάλοι και μικροί θα μπορούν να κοιμηθούν λίγο παραπάνω και να αποφύγουν τη δροσιά πάνω στα carbon ζευγάρια τους 💦. Η εκκίνηση δεν είναι χαράματα, οπότε οι θερμοκρασίες προλαβαίνουν να ανέβουν και να είναι ιδανικές για να βάλετε μπροστά τη μηχανή χωρίς να υπερθερμανθείτε 🥵.
Λοιπόν, δεν περιμένατε τόσα αξιοθέατα; Γιατί νομίζετε ότι ο Omar Sy και ο Eric Judor έμεναν εδώ γύρω; Μάλλον έχουν γούστο στα καλά πράγματα 😁. Όσο για τη Shy’m, θα σας πει "So what, what does it matter to you" για το ότι θα τρέξετε στους ίδιους δρόμους μ’ αυτούς; Όμως, αν οι διασημότητες δεν είναι το φόρτε σας 👨🎤, μπορείτε επίσης να απολαύσετε την περιοχή, ανάμεσα σε ξεναγήσεις και την υπέροχη ύπαιθρο. Μεταξύ άλλων, το θεματικό πάρκο "France Miniature" θα σας επιτρέψει να ξανανακαλύψετε τα ωραιότερα μνημεία της χώρας, ή το Donjon de Maurepas, ένα ιστορικό σημείο που υψώνεται στα 20 μέτρα 🧱. Για πιο πράσινες ανακαλύψεις 🌱, μπορείτε επίσης να πάτε στη λίμνη Saint-Quentin ή στη λίμνη της Sourderie, η οποία επιπλέον διαθέτει πρωτότυπη αρχιτεκτονική που δεν θα δείτε πουθενά αλλού 😳. Και αν θέλετε πραγματικά να διευρύνετε τους ορίζοντές σας, μπείτε στο αυτοκίνητο και πηγαίνετε κατευθείαν στο Πάρκο του Ανακτόρου των Βερσαλλιών, καταχωρισμένο από την UNESCO.
Με λίγα λόγια, για να δείξετε ότι είστε κυριολεκτικά άτρωτοι και ικανοί να αποφύγετε όλα τα πλατάνια που θα βρεθούν στον δρόμο σας 🌳, πηγαίνετε να τρέξετε στο Montigny-le-Bretonneux!
Ένα μήνυμα από τον διοργανωτή:
"Μια σούπερ γρήγορη, ρέουσα διαδρομή—ιδανική για να τσακίσετε τον χρόνο σας. Για τους αθλητές της FFA, ήρθε η ώρα να έρθετε και να εξασφαλίσετε την πρόκρισή σας για τα επόμενα γαλλικά πρωταθλήματα!"
Από το 2021, οι διαδρομές των 5 km & 10 km έχουν λάβει την Περιφερειακή Ετικέτα Πρόκρισης 🇫🇷. Με λίγα λόγια, ερχόμενοι να τρέξετε στη Montigny, μπορείτε να προκριθείτε για τα Γαλλικά πρωταθλήματα εν ριπή οφθαλμού 🫰. Η διαδρομή αποτελείται από 2 γύρους των 5 km, οπότε μην πανικοβάλλεστε αν νιώθετε ότι γυρίζετε σε κύκλους: είναι φυσιολογικό!
Αν πιστεύεις ότι τα 5 km είναι πολλά, κάν’ το πιο εύκολο για τον εαυτό σου και πες στον εαυτό σου ότι, στο κάτω κάτω, είναι μόνο 5 x 1 km 🥶. Ναι, ναι, καθησυχάζουμε τον εαυτό μας όπως μπορούμε, αλλά θα δεις ότι θα περάσει σε χρόνο μηδέν σε αυτή τη διαδρομή ενός γύρου. Δέσε καλά τα κορδόνια σου, για να μη χάσεις το ζευγάρι σου στον δρόμο 😳.
Ο διοργανωτής προσφέρει αρκετές παιδικές διαδρομές:
Μην περιμένετε για να εξασφαλίσετε τη θέση σας—διατίθενται μόνο 180 θέσεις σε αυτές τις διαδρομές (100 για τα 1.500 μ. και 80 για τα 800 μ.) 🎟️.
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό συμμετοχής σας στο γυμναστήριο Ladoumègue, μέρος του αθλητικού συγκροτήματος του σταδίου La Couldre, στη διεύθυνση: 4 route de Trappes, 78180 Montigny-le-Bretonneux:
Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2026, από τις 2:30 μ.μ. έως τις 6:00 μ.μ.
Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026, από τις 8:00 π.μ., και το αργότερο έως τις 9:30 π.μ. για τους αγώνες ενηλίκων ή έως τις 10:30 π.μ. για τους παιδικούς αγώνες
Όλοι οι αγώνες ξεκινούν την Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2026 στο Αθλητικό Πάρκο La Couldre (Parc des sports de La Couldre), στη διεύθυνση 4 route de Trappes, 78180 Montigny-le-Bretonneux:
5K: 9:40 π.μ.
10K: 10:00 π.μ.
1.500 μ.: 11:10 π.μ.
800 μ.: 11:25 π.μ.
Όχι, δεν απαιτείται. Ωστόσο, πρέπει να προσκομίσετε βεβαίωση PPS με ημερομηνία μικρότερη από ένα έτος πριν από την ημέρα του αγώνα.
Ναι. Πρέπει να έχετε γεννηθεί:
Για τα 5K: το 2013 ή νωρίτερα
Για τα 10K: το 2011 ή νωρίτερα
Για τα 1.500 μ.: μεταξύ 2014 και 2017
Για τα 800 μ.: μεταξύ 2018 και 2020
Οι τιμές διαφέρουν ανά απόσταση:
5K: 12 € για δρομείς χωρίς άδεια και 10 € για δρομείς με άδεια FFA
10K: 17 € για δρομείς χωρίς άδεια και 15 € για δρομείς με άδεια FFA
1.500 μ.: 3 € (ενιαία τιμή)
800 μ.: 3 € (ενιαία τιμή)
Όχι—δεν υπάρχει επίσημο χρονικό όριο που να έχει οριστεί από τους διοργανωτές.
Ναι. Θα υπάρχουν σημεία υγρής τροφοδοσίας στη μέση της διαδρομής των 10K και στη γραμμή τερματισμού.
Η μόνη υποχρεωτική προϋπόθεση είναι να φοράτε τον αριθμό συμμετοχής σας για να λάβετε μέρος στη διοργάνωση.
Ναι. Θα υπάρχουν ανδρικά και γυναικεία αποδυτήρια με ντους, καθώς και φύλαξη πραγμάτων για τους δρομείς. Θα είναι επίσης ανοιχτές οι τουαλέτες του σταδίου.
Αν έχετε ακόμη απορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: parcourirmontigny@gmail.com
Για να γίνετε εθελοντής/εθελόντρια σε αυτόν τον αγώνα, παρακαλούμε στείλτε την αίτησή σας στο: parcourirmontigny@gmail.com
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.