Tour de Francia 2026: los puertos más bonitos de la Grande Boucle

La guía de los puertos míticos del Tour de Francia 2026
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La guía de los puertos míticos del Tour de Francia 2026

¿Así que quieres dominar los mismos puertos que los pros en 2026? 😏 Si la idea de subir las mismas rampas que los gallos del Tour de Francia ya te pone estrellas en los ojos, estás en el lugar adecuado. La 113.ª edición sale de Barcelona y llega hasta París del 4 al 26 de julio, con un menú que pica solo con leerlo: 3.333 km, 54.000 metros de desnivel y cinco macizos para devorar.

Por qué la edición 2026 te va a doler (en el buen sentido) 😅

Este año, los organizadores no se han andado con medias tintas. Cinco macizos atravesados: los Pirineos, el Macizo Central, los Vosgos, el Jura y los Alpes. Ocho etapas de montaña, cinco llegadas en alto y una última semana que pica de verdad. El recorrido va de menos a más, desde las marchas cicloturistas de Occitania hasta los grandes puertos de Auvernia-Ródano-Alpes, exactamente como una buena serie de la que ya no puedes despegarte. Solo que aquí, el cliffhanger es tu cardio. Si empiezas, echa primero un vistazo a las marchas cicloturistas cerca de casa para ir haciendo piernas 🍺.

¿Qué puertos míticos están en el programa de esta edición del Tour de Francia?

En los Pirineos es donde la cosa se complica de verdad. El Col du Tourmalet es EL monumento: el puerto más subido en la historia del Tour, nada menos 🐐. Desde Sainte-Marie-de-Campan, subes durante 17 kilómetros hasta 2.115 metros. Empieza suave y luego se endurece con tramos por encima del 10% en la parte alta 🥵. ¿Y el viento en la cima? No está ahí para darte besitos 🌬️. Justo antes, el Col d'Aspin (12 km al 6,5%) parece casi amable sobre el papel. Solo que en 2026 está colocado ANTES del Tourmalet, y si revientás aquí, no vuelves jamás. Y para rematar, la llegada inédita al circo de Gavarnie (18,7 km al 4%) te ofrece una subida larga y constante. ¿Te apetece probar el ambiente pirenaico antes del gran día? El Tour du Béarn con salida desde Pau ya te mete en situación 📸.

El Macizo Central merece mucha más atención de la que se le concede: rumbo al Cantal, tierra de bicicleta, con el Pas de Peyrol y su famoso Puy Mary (7,8 km al 6%). Para prepararte sin cruzarte toda Francia, L'Ardéchoise sigue siendo la gran fiesta ciclista de la zona 😮‍💨. Y, sobre todo, no te olvides nunca de los Vosgos. El Ballon d'Alsace y el Grand Ballon te esperan, con el extra de la subida inédita del Haag (11 km al 7%) por un camino forestal. Spoiler: «macizo pequeño» no significa «dolor pequeño» 😁.

Los Alpes son el gran final. Ahí es donde se decide el Tour... El Col du Galibier alcanza los 2.642 metros, el punto más alto jamás cruzado por la Grande Boucle 🗻. La subida desde Valloire (17,7 km al 6,9%) es un clásico absoluto. El Tour du Mont-Blanc Cyclo, en Saboya, te ofrece el mismo tipo de terreno de juego alpino para curtirme. Y luego está la estrella: la Alpe d'Huez y sus 21 curvas (13 km al 8,1%). En 2026, se sube DOS veces. Campeones como Bernard Hinault, Tadej Pogačar y Jonas Vingegaard han escrito allí páginas de historia. Para subirla tú mismo, instala tus maletas en Bourg-d'Oisans, en el corazón de Isère. Para rematarlo todo, encadenas la Croix de Fer (24 km al 5,2%), en el menú de la Cyclosportive La Madeleine, el Télégraphe (11,9 km al 7,1%) y el puerto de Sarenne (12,8 km al 7,3%), que también encuentras en L'Impériale Cyclosport.

¿Cómo terminar tu primer Tour de Francia?

Algunas verdades cortesía de la casa. Primero, entrena en subida y no solo en llano: la montaña no perdona atajos 🏋️. Después, prevé un desarrollo de emergencia, porque un cassette orientado a la montaña se convierte rápidamente en tu mejor amigo a 2.500 metros. Encadena algunas marchas cicloturistas de larga distancia como la Transju'Cyclo durante la temporada para acostumbrar tu cuerpo a aguantar. En cuanto al avituallamiento, come y bebe antes de tener hambre o sed. La pájara es el chef oculto que te deja KO en el peor momento 🍌.

El Tour de Francia 2026 es una escalada de intensidad. Empiezas por los Pirineos, atraviesas los Alpes y luego te vas hacia el sprint final en los Campos Elíseos. Infla tus neumáticos y ve a escribir tu propia historia esta temporada 🚴‍♀️. Y si ruedas en categoría femenina, la Étape du Tour Femmes también te espera 🔥.