Eliud Kipchoge

¡De los 5 000 m al maratón, nunca aflojó!

Eliud Kipchoge nació el 5 de noviembre de 1984 en Kenia 🇰🇪. No corre desde ayer. Empezó en los 5 000 m, ganando una medalla de bronce 🥉 en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y una medalla de plata en Pekín 2008 🥈. Tras no ser seleccionado para los JJ. OO. de Londres 2012, hizo la transición al maratón. Corre su primer medio maratón en 59’25 en Lille y gana su primer maratón en Hamburgo en 2 h 05 en 2013 🇩🇪.

Un palmarés que hace temblar tus gemelos

Agárrate bien: Eliud Kipchoge es doble campeón olímpico de maratón (Río 2016 y Tokio 2021) 🥇. En septiembre de 2022, establece el récord del mundo de maratón en 2 h 01 min 09 en Berlín, una hazaña aplaudida en todo el mundo. Pero espera, eso no es todo. En 2017, durante el proyecto Breaking2 lanzado por Nike, rozó la barrera mítica de las dos horas con un tiempo de 2 h 00 min 25. En 2019, se convirtió en el primer hombre en correr un maratón por debajo de las dos horas, en 1 h 59 min 40 durante el Ineos 1: 59 Challenge en Viena. La marca no está homologada, pero en serio… ¿Conoces a alguien que haya corrido un maratón más rápido de lo que tú haces tu trote del domingo + café incluido? ☕ En su primera participación en el maratón de Boston, el plusmarquista mundial obtuvo un decepcionante sexto puesto, firmando así su peor actuación en diez años y sin lograr completar su objetivo de ganar los seis maratones más grandes del mundo.

Nada de pociones mágicas, solo un estilo de vida sencillo 🧘. Su combustible es una alimentación local, compuesta de verduras, frutas, legumbres y té keniano 🫛. Su entrenamiento está estructurado, hasta 200 a 230 km por semana. Realiza tiradas largas, sesiones de intervalos y una recuperación bien integrada. Desde hace más de 20 años, lo entrena Patrick Sang, que ha sabido convertirlo en un modelo de constancia y rendimiento.

Una mentalidad a seguir: “No human is limited”

Esta frase resume su filosofía 📖. Para él, cada uno puede superar sus límites con trabajo, paciencia y determinación. Este mensaje no se aplica solo al deporte. Inspira a todos los corredores a aspirar a una mejor versión de sí mismos.

¿Por qué te hablamos de él en Finishers? 🩵

Porque aquí sabemos que la verdadera carrera es la que libras contra ti mismo. Y Kipchoge es la encarnación de esa superación. Da igual si tardas 2 h o 6 h en terminar un maratón: cada finisher es un héroe 🦸. Así que sí, quizá nunca batirás su marca, pero puedes inspirarte en su rigor, su mentalidad y, sobre todo, en su sonrisa al cruzar la meta 🏁.