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Te damos una cita en el puerto de Ámsterdam 🌷, el tercer domingo de octubre para uno de los eventos de running más importantes del continente europeo: el Maratón de Ámsterdam (o TCS Amsterdam Marathon de su nombre oficial 😏).
Ubicado cada año a mediados de octubre, justo después de Berlín 🇩🇪 y antes de Venecia 🎭, Dublín 🍻, Fráncfort y Valencia 🇪🇸 (ahora está más claro el calendario otoñal de los maratones europeos 😉), el TCS Maratón Ámsterdam, cuya primera edición se celebró en 1975, celebra este año su 50ª edición! Este maratón ofrece un formato de carreras bastante clásico pero extremadamente bien organizado! 👏 En el programa de esta carrera de renombre internacional (la única en los Países Bajos 🇳🇱 junto con el Maratón de Róterdam): 3 distancias. Podrás elegir entre un 7,5 km, un medio maratón y un maratón, siendo este último, por supuesto, la prueba reina 👸 del evento.
El evento es muy popular y se agota cada año, a veces dos o tres meses antes de la fecha de la carrera. ¡Así que no te dejes sorprender, si has marcado esta competencia en tu calendario de carreras! 💥 Los dorsales se agotan rápidamente, muy rápidamente... ¡Desde la apertura de las ventas para algunas distancias! 😅 Nuestros amigos holandeses son muy organizados y tienen la costumbre de reservar sus valiosos pases casi un año antes. 🙊 En total, son cerca de 35,000 corredores los que se lanzan al asalto de la capital holandesa 🌇. Menos que en Berlín, Londres 🎡 o París 🥐, dirás 🥸. ¡Y tienes razón! El equipo organizador, por el momento, no desea aumentar el número de participantes para mantener el evento en la dimensión de la ciudad, permitiendo a cada uno disfrutar con un evento aún "de tamaño humano" 🙌. Las calles bordeadas por los canales 🌊, cerradas para la ocasión, serán tu terreno de juego (asfalto todo el camino, excepto por algunos espacios verdes 🌳 y parques que se atraviesan). Verás que a pesar de la multitud, tendrás suficiente espacio para expresar tus talentos de corredor 🏃♂️ sin sentirte solo(a) en la pequeña "Venecia del Norte" 🚤.
Pongámonos en materia, ¡hablemos de los recorridos ahora! 🧐 El Maratón de Ámsterdam es icónico por muchas razones. En primer lugar, cabe destacar que las 3 carreras son conocidas por su rapidez 🚀: ¡es plano, muy plano! 📏 Lógico, estamos por debajo del nivel del mar 👇. ¡Así es! Holanda es simplemente el país más plano del mundo… Nada sorprendente entonces 😂. ¡De qué marcar un récord si estás en buena condición! ⏱ Luego cabe destacar que las 3 pruebas se centran en el sur (incluso el extremo sur en el caso del maratón) de la ciudad con puntos de paso notables: Vondelpark (el pulmón verde de la ciudad 🌿), el Estadio Olímpico 🏟️ (lugar de llegada mítico de las 3 distancias) o el Rijksmuseum (el equivalente al Museo del Louvre 👀) como colofón al final del recorrido 📍. ¡Nada menos! Las calles serán para ti, y tendrás la suerte de correr por las arterias habitualmente recorridas por los famosos tranvías 🚋 de Ámsterdam (¿te atreves a ir más rápido que ellos? 😝). Para la pequeña historia, el recorrido ha fluctuado enormemente en las últimas décadas, con muchas modificaciones en los años 70, 80 y 90. Los otros marcadores del maratón de Ámsterdam y del medio maratón de Ámsterdam son los espacios verdes y parques ⛲ y, por supuesto, las orillas del Amstel (no la bebida, el río 🤣) con sus canales y puentes 🌉 en su mayoría planos como el Toronto-Brug. Sin embargo, al no estar la carrera en el hipercentro, la mayoría de los puentes no están elevados, ¡sino planos! Para los maratonianos, el paso al nivel del pólder de Ámsterdam, todo al sur, incluso les permitirá contemplar molinos de viento ! 🌬️
En cuanto al clima ☁️, no es ninguna novedad decir que Ámsterdam no es la Costa Azul… 🙅♀️ Por lo tanto, debes prepararte en consecuencia y anticipar los diferentes escenarios. ¿Lo más probable? Cielo gris y llovizna 🌦️, viento leve de cara o a favor según la posición en el recorrido. Ya lo has entendido, por lo tanto, debes tener cuidado con la humedad y prepararte para enfrentar las gotas de agua 💧. Sin embargo, hay que reconocer que en los Países Bajos, es un poco como en Bretaña, ¡finalmente! 🙃 El tiempo es cambiante. El sol puede aparecer rápidamente y asomarse ; como en la edición de 2022, donde se esperaba lluvia hasta la noche anterior, antes de que el sol hiciera acto de presencia en el último momento y tomara el papel protagonista 🌞.
Pero no importa las condiciones meteorológicas, confía en nosotros, ¡pasarás un buen rato! 😌 Porque el TCS Maratón de Ámsterdam ❌❌❌ también es conocido por la calidad de su organización ✔️: acogida, señalización, ambiente, prestaciones, camiseta de finisher… Desde la recogida del dorsal hasta después de la carrera, ¡nada se deja al azar! A lo largo de todo el fin de semana (comienza el jueves con la apertura del salón para recoger el dorsal), la ciudad de Ámsterdam vive al ritmo del Maratón 🏃♀️, especialmente el domingo. Debes disfrutar de cada minuto de carrera, ¡porque verás que pasará rápido…! Y para el debriefing de tu carrera, será en el lado del Estadio Olímpico 🤸, donde todos los finishers se reúnen 🤝.
Después de haber pasado por todas las emociones en la carrera, y cuando cada uno haya recuperado el aliento, podrás perderte en la paleta de Van Gogh 🎨, cuyo museo se encuentra a 2 km de la llegada 🏁. Para el deber de memoria, la casa de Ana Frank es una visita obligada 📖, al igual que el museo de la casa Rembrandt 👨🎨. Tendrás las piernas pesadas 🦿 después de la carrera, con grandes dificultades para subir o bajar escaleras… ¡Afortunadamente no hay en Ámsterdam! 😂 Podrás deambular y visitar los distintos canales del centro sin sufrir (en principio 😉). Si estás muy cansado(a), podrás instalarte cómodamente en un barco 🛥️ para ver todos los rincones de la ciudad que aún no hayas recorrido. Nos íbamos a olvidar de lo más importante: la parte gastronómica 😋. Para recuperar fuerzas después de la carrera (o para llenarte antes de lanzarte, tú decides 🫄), debes probar las Bitterballen (un clásico del lugar)! Al igual que los sándwiches de arenque 🐟 o de gouda. En cuanto a bebidas, la estrella local es, como te imaginas, la cerveza... 🍺 Por supuesto, a consumir con moderación.
No debería sorprenderte, ya conoces la canción: "en el puerto de Ámsterdam, hay marineros que bailan, rascándose la barriga". ¡Ahora es tu turno! Al menos, lo será si decides venir a la capital para vivir uno de los mejores maratones de Europa 🇪🇺.
¿Quieres saber todo sobre el recorrido del Maratón de Ámsterdam? ¡Prepárate, te llevamos en un viaje de 42 km de locura 🎉 en pleno corazón de la capital neerlandesa!
La salida 🚩 del Maratón de Ámsterdam se da en el Estadio Olímpico 🔥. Para empezar con energía 🦵, comenzarás por atravesar el mítico Vondelpark. En el km 4, gira todo al nivel del Rijksmuseum (museo muy conocido, que se parece mucho a la Estación Central de Ámsterdam), antes de hacer un pequeño desvío en el barrio Zuid (distrito de negocios de Ámsterdam 💼).
Entonces alcanzarás el km 10 y te dirigirás hacia el Amstel 🌊, que finalmente alcanzarás en el km 14. A continuación, habrá un largo tramo hacia el extremo sur de Ámsterdam. Bordearás el río a lo largo de unos doce km en total 🏃♀️. Primero en la orilla Oeste antes de dar la vuelta 🔄 en el km 20 para regresar por el Amstel, esta vez por la orilla Este. En esta parte del recorrido, el paisaje es muy verde 🌳 y mucho más tranquilo en términos de ambiente y seguidores (pero bueno, espera hasta "volver a la ciudad" en el km 26).
De hecho, llegarás al famoso muro... Sin darte cuenta, habrás recorrido un buen tramo de Ámsterdam y ahora te encontrarás en el Oeste de Ámsterdam ("Oost" para los amigos 💏) para enfrentarte al "muro del 30". Los organizadores han planeado largas rectas (4/5 sucesivas) hasta el km 35 para ayudarte 🙏.
Luego, ingresarás en lo que algunos describen como el "highlight" ⭐ del maratón. Es precisamente en este lugar donde encontrarás el canal Lozings por unos pocos km, antes de llegar al canal Singel, que seguirás hasta el Vondelpark. Todo este tramo será una larga línea recta llena de seguidores 📣 (ya estás emocionado, ¡admítelo 😏)! Te avisamos, si corres con auriculares, es el momento de quitártelos para disfrutar de la increíble atmósfera de los últimos 8/10 km.
¿El final? Nuevamente el cruce por el Vondelpark para terminar en grande en el estadio! 🤩
El medio maratón de Ámsterdam es famoso por su rapidez 🚀 pero también por la calidad de su recorrido 👏. En gran parte sigue la ruta del maratón, aunque, por supuesto, con algunos tramos menos.
La salida 💨, que es por la tarde, no tiene lugar en el Estadio Olímpico 🏟️ sino entre el Estadio y Zuid, para ser precisos. Y para aportar la máxima precisión, el medio maratón se hace 100% en la ciudad 🌃 (sin pasar por el sur extremo, a lo largo del Amstel o de las praderas 🌷).
¿La particularidad del medio de Ámsterdam? Una vez más, magníficas líneas rectas planas 📏 para rendimiento, como la primera línea recta (desde la salida hasta el km 3) 💪. En este punto harás un primer giro en dirección al Amstel, que cruzarás en el km 4.
A continuación, encontrarás el recorrido del maratón. Enlazarás 5/6 líneas rectas de una longitud de 2 km cada una. A dos tercios de la carrera, en el km 14, recorrerás el canal Singel 🌊, ¡donde la multitud se agrupa! 🥳
Harás un último giro en el km 17, para entrar en el Vondelpark 🌳, que cruzarás completamente, de norte a sur, antes de cruzar la línea de meta 🏁 en el Estadio Olímpico 🔥.
El recorrido del TCS 7,5K se anunciará pronto 🗺️.
Puedes encontrar toda la información sobre la accesibilidad al lugar de la carrera haciendo clic aquí.
Sí, el estadio estará abierto para los espectadores. Podrán acomodarse allí y tener una vista perfecta de la llegada de la carrera.
Sí, es completamente posible. ¡No hay problema!
Para los corredores que parten de la Zona A, la ropa puede guardarse en carpas alrededor del Estadio Olímpico, horario de apertura: 07h30 - 17h00.
Los corredores de la zona de salida B pueden guardar su ropa en carpas en la Stadionplein, horario de apertura: 07h45 - 17h00.
Sí, hay baños fuera del Estadio Olímpico y en cada puesto de avituallamiento.
Vestidores y duchas limitadas están disponibles en Sporthallen Zuid.
Sí, habrá liebres. Encuentra más información sobre este tema haciendo clic aquí.
La salida en Área A se realiza dentro del Estadio Olímpico y la de Área B se realiza fuera del estadio. Poco después de la salida (aproximadamente 3 kilómetros), los dos flujos de participantes se unen y todos los corredores siguen el mismo recorrido. La hora de salida para ambas zonas será tal que los corredores más rápidos llegarán al punto de convergencia casi al mismo tiempo.
No, no se requiere un certificado médico para correr en la carrera.
Sí, es posible recogerlo de 7h hasta 1h antes del inicio de la carrera.
Consulta el reglamento de la carrera haciendo clic aquí.
Con la función de LiveTracking, los seguidores pueden ver exactamente dónde estás en el recorrido y a qué hora cruzas la línea de meta.
Para descargar la aplicación, haz clic aquí.
Sí, se permiten los auriculares.
Hay puestos de avituallamiento a lo largo de todo el recorrido de la carrera.
Una vez finalizada la carrera, consulta los resultados haciendo clic aquí.
¡Cada participante recibirá una medalla única al terminar su maratón! Podrás grabar tu medalla en el stand de grabado durante el evento.
Es necesario completar tu formulario de participante con toda la información solicitada. Tendrás una fecha límite para completarlo. Si no lo completas antes de esa fecha, tu participación en el maratón no podrá ser garantizada.
Serás incluido(a) en la lista de inscritos del sitio del organizador una vez que tu formulario personal esté completo. Para tu información, una vez completado el formulario, la sincronización llevará unos días.
Puedes recoger tu dorsal en la Marathon Expo en el RAI Amsterdam:
Jueves 16 de octubre de 2025 de 13h00 - 20h00
Viernes 17 de octubre de 2025 de 10h00 - 20h00
Sábado 18 de octubre de 2025 de 09h00 - 19h00
Sí, según los niveles y tiempos previstos, se implementan varias oleadas de salida. Cada cajón tiene su propio color:
Oleada 1 - Blanco (Élite & tiempo previsto por debajo de 2h45) : 9h
Oleada 2 - Amarillo (Tiempo previsto entre 2h45 y 3h05) : 9h02
Oleada 3 - Rosa (Tiempo previsto entre 3h05 y 3h30) : 9h05
Oleada 4 - Naranja (Tiempo previsto entre 3h30 y 4h00) : 9h13
Oleada 5 - Verde (Tiempo previsto entre 4h00 y 4h30) : 9h23
Oleada 6 - Azul (Tiempo previsto entre 4h30 y 6h00) : 9h31
Sí, según los niveles y tiempos previstos, se implementan varias oleadas de salida. Cada cajón tiene su propio color:
Oleada 1 - Blanco (Tiempo previsto por debajo de 1h40) : 13h
Oleada 2 - Amarillo : 13h10
Oleada 3 - Rosa (Tiempo previsto entre 1h40 y 1h50) : 13h20
Oleada 4 - Naranja (Tiempo previsto entre 1h50 y 2h00) : 13h30
Oleada 5 - Verde (Tiempo previsto entre 2h00 y 2h15) : 13h40
Oleada 6 - Azul (Tiempo previsto superior a 2h15) : 13h50
Sí, según los niveles y tiempos previstos, se implementan varias oleadas de salida. Cada cajón tiene su propio color:
Oleada 1 - Rojo : 9h50
Oleada 2 - Negro (Tiempo previsto superior a 45') : 9h52
Maratón AREA A: Estadio Olímpico Olympisch Stadion 2, 1076 DE Ámsterdam, Países Bajos
Maratón AREA B, Medio Maratón, 7,5km: Stadionweg
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
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