Te invitamos al puerto de Ámsterdam 🌷, el tercer domingo de octubre para uno de los eventos de carrera más importantes del continente europeo: el Maratón de Ámsterdam (o TCS Amsterdam Marathon por su nombre oficial 😏).
Programado cada año a mediados de octubre, justo después de Berlín 🇩🇪 y antes de Venecia 🎭, Dublín 🍻, Fráncfort y Valencia 🇪🇸 (ahora ya tenemos una visión más clara del calendario de maratones europeos de otoño 😉), el TCS Amsterdam Marathon, cuya primera edición tuvo lugar en 1975, celebra su 50ª edición este año! Este maratón ofrece un formato de carrera bastante clásico pero extremadamente bien organizado! 👏 En el programa de esta carrera de carretera de renombre internacional (la única en los Países Bajos 🇳🇱 junto con el Maratón de Róterdam): 3 distancias. Puedes elegir entre una 7.5 km, un medio maratón y un maratón, siendo este último, por supuesto, el evento principal 👸 de la competencia. Carreras infantiles y una carrera deportiva para discapacitados, el 1 km "Carrera de Héroes", completan este maravilloso programa! 📅
El evento es muy demandado y se agota todos los años, a veces dos o tres meses antes de la fecha de la carrera. Así que no te confíes si has marcado esta competencia en tu calendario de carreras! 💥 Los dorsales se agotan rápido, muy rápido... ¡Tan pronto como abren las ventas para algunas distancias! 😅 Nuestros amigos holandeses son muy organizados y suelen reservar su entrada preciosa casi un año antes! 🙊 En total, casi 35,000 corredores salen a conquistar la capital de Holanda 🌇. Menos que en Berlín, Londres 🎡 o París 🥐, podríamos decir 🥸. ¡Y tendrías razón! El equipo organizador no desea, por el momento, aumentar el número de participantes para mantener el evento a escala de la ciudad, permitiendo que todos disfruten de un evento que aún es "a escala humana" 🙌. Las calles bordeadas de canales 🌊, cerradas para la ocasión, serán tu terreno de juego (asfalto en su totalidad, excepto por los espacios verdes 🌳 y parques cruzados). Verás: pese a la multitud, tendrás suficiente espacio para demostrar tus habilidades de corredor 🏃♂️ sin sentirte solo en la pequeña "Venecia del Norte" 🚤.
Entremos en el corazón del asunto, hablemos de los recorridos ahora! 🧐 El Maratón de Ámsterdam es icónico por muchas razones. En primer lugar, ten en cuenta que las 3 carreras son conocidas por su velocidad 🚀: es plano, ¡muy plano! 📏 Lógico, estamos por debajo del nivel del mar 👇. ¡Sí! Holanda es simplemente el país más plano del mundo… Nada sorprendente entonces 😂. ¡Suficiente para establecer un récord si estás en buena forma! ⏱ También se debe notar que los 3 eventos se concentran en el Sur (o extremo Sur, para el maratón) de la ciudad con puntos de paso notables: Vondelpark (el pulmón verde de la ciudad 🌿), el Estadio Olímpico 🏟️ (ubicación icónica para la llegada de las 3 distancias) o el Rijksmuseum (el equivalente al Louvre 👀) como punto destacado cerca del final del recorrido 📍. ¡Eso es impresionante! Las carreteras estarán reservadas para ti, y tendrás la oportunidad de correr en las avenidas generalmente usadas por los famosos tranvías de Ámsterdam 🚋 (¿puedes ir más rápido que ellos? 😝). Para tu información, el recorrido ha fluctuado bastante a lo largo de las décadas, con muchos cambios en los 70s, 80s y 90s. Otros momentos destacados del maratón de Ámsterdam y el medio maratón de Ámsterdam son los espacios verdes y parques ⛲ y, por supuesto, las orillas del Amstel (no la bebida, el río 😂) con sus canales y puentes mayormente planos como el Puente de Toronto. Sin embargo, dado que la carrera no es en el hipercentro, la mayoría de los puentes no están elevados, sino que son planos. Para los maratonistas, el paso por el pólder de Ámsterdam, en el extremo sur, incluso te permitirá ver algunos molinos de viento! 🌬️
En cuanto al clima ☁️, no te sorprenderá que te digamos que Ámsterdam no es la Riviera Francesa… 🙅♀️ Debes prepararte adecuadamente y anticipar diferentes escenarios. ¿El más probable? Cielos grises y lluvia ligera 🌦️, un viento ligero en contra o a favor dependiendo de la posición en el recorrido. Entiendes que debes tener cuidado con la humedad y estar preparado para enfrentar las gotas de lluvia 💧. Sin embargo, debemos reconocer que en los Países Bajos, es un poco como Bretaña, después de todo! 🙃 El clima cambia a menudo. El sol puede aparecer rápidamente y hacerse notar; como ocurrió en la edición de 2022, donde se esperaba lluvia hasta la noche anterior, y el sol salió en el último momento para tomar el protagonismo 🌞.
No importa las condiciones climáticas, confía en nosotros, ¡lo pasarás bien! 😌 Porque el TCS Amsterdam Marathon ❌❌❌ también es conocido por su excelente organización ✔️: bienvenida, señalización, ambiente, comodidades, camiseta de finisher… Desde la recogida del dorsal hasta el post-carrera, ¡nada se deja al azar! Durante todo el fin de semana (comienza el jueves con la apertura de la expo para la recogida de dorsales), la ciudad de Ámsterdam vive al ritmo del Maratón 🏃♀️, especialmente el domingo. Disfruta cada minuto de la carrera, porque verás que pasará rápido… Y para el resumen de tu carrera, sucederá en el lado del estadio olímpico 🤸, donde todos los finalistas se reúnen 🤝.
Después de experimentar todo tipo de cosas durante la carrera cuando todos han recuperado los sentidos, puedes perderte en la paleta de Van Gogh 🎨, cuyo museo está a 2 km de la línea de meta 🏁. Para un repaso de recuerdos, la Casa de Ana Frank es una visita obligada 📖, al igual que el Museo de la Casa de Rembrandt 👨🎨. Tendrás las piernas pesadas 🦿 después de la carrera, con gran dificultad para subir o bajar escaleras… Afortunadamente, no hay en Ámsterdam! 😂 Puedes pasear y explorar los canales de la ciudad sin sufrir (al menos ese es el plan 😉). Si estás demasiado cansado, puedes sentarte cómodamente en un barco 🛥️ para ver todas las partes de la ciudad que no has cubierto aún. ¡Casi olvidamos la parte más importante: la sección gastronómica 😋. Para recuperar fuerzas después de la carrera (o para recargar energías justo antes de comenzar, es tu elección 🫄), debes probar absolutamente los Bitterballen (¡un clásico local)! Al igual que los bocadillos con arenque 🐟 o gouda! En cuanto a bebidas, la estrella local, como podrás imaginar, es la cerveza... 🍺 A consumir con moderación, por supuesto.
No debería sorprenderte, ya conoces la canción: "en el puerto de Ámsterdam, hay marineros bailando, frotándose sus barrigas". Vamos, es tu turno! Al menos, será si decides venir a la capital para experimentar uno de los mejores maratones de Europa 🇪🇺.
¿Quieres saber todo sobre el recorrido del Maratón de Ámsterdam? ¡Agarra fuerte, te llevaremos en un viaje salvaje de 42 km 🎉 por el corazón de la capital holandesa!
La señal de partida 🚩 para el Maratón de Ámsterdam se da en el Estadio Olímpico 🔥. Para calentar 🦵, comenzarás cruzando el icónico Vondelpark. En el km 4, girarás a la derecha en el Rijksmuseum (un museo muy conocido que se asemeja mucho a la Estación Central de Ámsterdam), antes de hacer un mini-desvío en el distrito de Zuid (el distrito de negocios de Ámsterdam 💼).
Llegarás entonces al km 10 y te dirigirás hacia el Amstel 🌊, que finalmente alcanzarás en el km 14. Esto será seguido por un largo tramo hacia el extremo sur de Ámsterdam. Seguirás el río por unos doce km en total 🏃♀️. Primero en la orilla oeste antes de dar la vuelta 🔄 en el km 20 para regresar por la orilla este del Amstel, esta vez. En este tramo de la carrera, el recorrido es muy verde 🌳 y mucho más tranquilo en términos de ambiente y seguidores (pero espera hasta "volver a la ciudad" en el km 26).
Hablando de eso, llegarás a la infame pared... Sin necesariamente darte cuenta, habrás cubierto una parte de Ámsterdam y ahora te encuentras en el oeste de Ámsterdam ("Oost" para los que lo saben 💏) para enfrentarte a la "pared de los 30 km". Los organizadores han planeado largas líneas rectas (4/5 sucesivas) hasta el km 35 para ayudarte 🙏.
A continuación, entrarás en lo que algunos describen como el "apogeo" ⭐ del maratón. Es en este mismo lugar donde te unirás al canal Lozings por unos pocos km, antes de unirte al canal Singel, que seguirás hasta el Vondelpark. Todo este tramo tomará la forma de una hermosa línea recta repleta de seguidores 📣 (ya lo esperas con ansias, admítelo 😏)! Ten cuidado, si corres con auriculares, es momento de quitártelos para disfrutar de la increíble atmósfera de los últimos 8/10 km.
¿El final? Otro cruce del Vondelpark para terminar con estilo en el estadio! 🤩
La Media Maratón de Ámsterdam es conocida por su velocidad 🚀 pero también por la calidad de su recorrido 👏. Sigue principalmente la ruta del maratón, con, por supuesto, algunas secciones menos.
La salida 💨, que tiene lugar temprano en la tarde, no se realiza en el Estadio Olímpico 🏟️ sino entre el Estadio y Zuid para ser precisos. Y para proporcionar la máxima precisión, la media maratón es 100% en la ciudad 🌃 (sin paso por el extremo sur, a lo largo del Amstel o a lo largo de los prados 🌷).
¿La singularidad de la Media de Ámsterdam? Una vez más, con magníficas líneas rectas planas 📏 para desempeñarse, como la primera línea recta (desde la salida hasta el km 3) 💪. Harás un primer giro aquí hacia Amstel, que cruzarás en el km 4.
Después, te unirás al recorrido del maratón. Continuarás con 5/6 líneas rectas cada una con una longitud de 2 km. En dos tercios de la carrera, en el km 14, correrás a lo largo del canal Singel 🌊, ¡donde la multitud está reunida! 🥳
Harás un giro final en el km 17, para entrar en el Vondelpark 🌳, que cruzarás en su totalidad, de Norte a Sur, antes de cruzar la línea de meta 🏁 en el Estadio Olímpico 🔥.
La ruta de TCS 7.5K se anunciará pronto 🗺️.
La "Heroes Run" está diseñada para todas las personas con discapacidades o enfermedades crónicas. Ya sea que estés en una silla de ruedas, usando una prótesis, tengas una discapacidad visual, enfrentes desafíos psicológicos o cualquier otro problema: ¡eres bienvenido! 🤗
La carrera comenzará en Stadionweg y la línea de meta estará en el corazón del Estadio Olímpico, ¡al igual que los más grandes campeones! 💪
Puedes recoger tu dorsal en la Expo del Maratón en el RAI Ámsterdam:
Jueves, 15 de octubre de 2026, de 1:00 PM a 8:00 PM
Viernes, 16 de octubre de 2026, de 10:00 AM a 8:00 PM
Sábado, 17 de octubre de 2026, de 9:00 AM a 7:00 PM
Puedes encontrar toda la información sobre la accesibilidad al lugar de la carrera haciendo clic aquí.
Sí, el estadio estará abierto para los espectadores. ¡Tendrán una vista perfecta de la llegada de la carrera!
Sí, es totalmente posible. ¡No hay problema!
Para los corredores que comiencen desde la Zona A, la ropa puede almacenarse en carpas alrededor del estadio olímpico, abiertas de 7:30 AM a 5:00 PM.
Los corredores de la Zona de Inicio B pueden guardar su ropa en carpas en Stadionplein, abiertas de 7:45 AM a 5:00 PM.
Sí, hay baños fuera del Estadio Olímpico y en cada estación de avituallamiento.
Hay vestuarios y duchas limitadas disponibles en Sporthallen Zuid.
Sí, se proporcionarán pacers. Encuentra más información sobre este tema haciendo clic aquí.
Comenzar en el Área A es dentro del Estadio Olímpico, mientras que el Área B es afuera. Poco después del inicio (aproximadamente a 3 kilómetros), los dos flujos de participantes se fusionan y todos los corredores siguen el mismo recorrido. Los horarios de inicio para cada zona están programados para que los corredores más rápidos converjan aproximadamente al mismo tiempo.
No, no es necesario un certificado médico para participar en la carrera.
Encuentra las regulaciones de la carrera haciendo clic aquí.
Con la función LiveTracking, los seguidores pueden ver exactamente dónde estás en el recorrido y cuándo cruzas la línea de meta.
Para descargar la aplicación, haz clic aquí.
Sí, se permiten auriculares.
Hay estaciones de avituallamiento a lo largo del recorrido.
Después de la carrera, revisa tus resultados haciendo clic aquí.
¡Cada participante recibirá una medalla única al completar el maratón! Puedes grabar tu medalla en el puesto de grabado durante el evento.
Es necesario completar tu perfil de participante con toda la información requerida. Tendrás un plazo para hacerlo. Si tu perfil permanece incompleto después de esta fecha, no se puede garantizar tu participación en el maratón.
Será incluido en la lista de inscripción del organizador una vez que se complete tu perfil. Por favor nota que la sincronización tomará unos días después de la finalización.
Sí, dependiendo de los niveles y tiempos esperados, se organizan varias oleadas de inicio. Cada corral tiene su propio color:
Ola 1 - Blanco (Élites y tiempo esperado menos de 2h45): 9:00 AM
Ola 2 - Amarillo (Tiempo esperado entre 2h45 y 3h05): 9:02 AM
Ola 3 - Rosa (Tiempo esperado entre 3h05 y 3h30): 9:05 AM
Ola 4 - Naranja (Tiempo esperado entre 3h30 y 4h00): 9:13 AM
Ola 5 - Verde (Tiempo esperado entre 4h00 y 4h30): 9:23 AM
Ola 6 - Azul (Tiempo esperado entre 4h30 y 6h00): 9:31 AM
Sí, basado en niveles y tiempos esperados, se organizan varias oleadas de inicio. Cada corral tiene su propio color:
Ola 1 - Blanco (Tiempo esperado menos de 1h40): 1:00 PM
Ola 2 - Amarillo: 1:10 PM
Ola 3 - Rosa (Tiempo esperado entre 1h40 y 1h50): 1:20 PM
Ola 4 - Naranja (Tiempo esperado entre 1h50 y 2h00): 1:30 PM
Ola 5 - Verde (Tiempo esperado entre 2h00 y 2h15): 1:40 PM
Ola 6 - Azul (Tiempo esperado más de 2h15): 1:50 PM
Sí, basado en niveles y tiempos esperados, se organizan varias oleadas de inicio. Cada corral tiene su propio color:
Ola 1 - Blanco: 2:00 PM
Ola 2 - Amarillo: 2:12 PM
Ola 3 - Rosa: 2:27 PM
Ola 4 - Naranja: 2:47 PM
Ola 5 - Verde: 3:00 PM
MARATÓN AREA A: Estadio Olímpico Olympisch Stadion 2, 1076 DE Amsterdam, Países Bajos
MARATÓN AREA B, Medio Maratón, 7.5 km: Stadionweg
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.