Running en los Países Bajos

En el país de los tulipanes, las bicicletas y los molinos de viento, los recorridos y distancias de los Países Bajos sabrán responder a tus ganas más locas 🤪 El país natal de Rembrandt y de Van Gogh tiene más de un as bajo la manga. Ámsterdam, Róterdam, La Haya, Utrecht y Eindhoven forman el corazón urbano del país, cada una con su propia personalidad. Ámsterdam acumula canales, museos y una energía de capital cosmopolita que en realidad nunca duerme del todo. Róterdam, reconstruida por completo tras la Segunda Guerra Mundial, se ha convertido en un laboratorio de arquitectura contemporánea a cielo abierto, un museo al aire libre que atraviesas en bici o a pie 🏙. Eindhoven, al sur, encarna el diseño y la innovación, impulsada por el legado de Philips y por el festival Glow que ilumina sus calles cada noviembre. Y si quieres tomar aire lejos de las grandes arterias, Utrecht y sus canales de doble nivel te reservan un ambiente de ciudad universitaria tan relajado como entrañable.

Geográficamente, los Países Bajos son el país más llano de Europa, o casi. Aproximadamente un tercio del territorio se encuentra bajo el nivel del mar, mantenido a flote gracias a una red de diques, pólderes y bombas hidráulicas que despierta la admiración de ingenieros de todo el mundo. La única topografía real del país se encuentra en el Limburgo meridional, en el extremo sureste, donde las colinas de la región de Valkenburg y Maastricht por fin ofrecen algunas ondulaciones a los corredores que buscan un poco de desnivel 🌿. En todas partes, los paisajes se estiran hasta el infinito: campos de tulipanes en primavera, bosques dorados de la Veluwe en otoño y costas del mar del Norte barridas por el viento todo el año.

El tiempo neerlandés juega en la misma liga que sus vecinos belga y británico: fresco, húmedo y con viento de regalo, sobre todo en la costa. Los meses de abril a septiembre siguen siendo los más favorables para correr, con temperaturas suaves que permiten mantener un ritmo regular sin pelear contra los elementos. La primavera es especialmente mágica: los campos de bulbos en flor entre Leiden y Haarlem ofrecen colores que dan ganas de bajar el ritmo para disfrutarlos 🌷. El invierno también existe, pero los neerlandeses no lo convierten en un drama, ya que la cultura de superarse a uno mismo está profundamente arraigada en las costumbres del país.

Encuentra aquí el calendario de carreras en los Países Bajos. Carrera en la región, trail, caminata o maratón: los Países Bajos tienen con qué satisfacer todos los perfiles de corredores. Para los amantes de la carrera en ruta en ciudad, el Maratón de Róterdam es una institución por derecho propio: su recorrido ultrallano a lo largo del Erasmusbrug y del Coolsingel lo convierte en uno de los trazados de récords de Europa, con cerca de 25 000 participantes cada abril ⚡. En octubre, toma el relevo el Maratón de Ámsterdam, con etiqueta Platino de World Athletics, con salida y llegada dentro del Olympic Stadium. Para una experiencia más atípica, el Zandvoort Circuit Run te hace correr sobre los 4,259 km del circuito de Fórmula 1 de Zandvoort, el mismo que acoge el Gran Premio de los Países Bajos 🏎. Una forma de jugar a ser Max Verstappen, pero a fuerza de gemelos. Para los corredores que huyen de las grandes ciudades, el Berenloop Terschelling Marathon te lleva a la isla de Terschelling, en el mar de Wadden, para un maratón insular entre dunas y bosques de pinos: una burbuja de naturaleza a dos horas de Ámsterdam. Entonces, ¿listo para elegir tu dorsal según tu nivel y tu apetito por lo llano o por las (raras) colinas? “Succes gewenst !”, buena suerte en neerlandés 😄 !

Los Países Bajos no se reducen al running y a la bici en la ciudad 🏊. Los triatletas conocen bien Almere: el Challenge Almere-Amsterdam es el segundo triatlón de larga distancia más antiguo del mundo tras el Ironman de Kona, con 3,8 km de natación en los lagos de Flevoland, 180 km de bici por los pólderes ventosos y un maratón para terminar, todo ello a un paso de Ámsterdam 💪. También hay un formato corto disponible para quienes quieren probar la experiencia sin lanzarse a la piscina de entrada. Más al norte, en Holanda Septentrional, el Ironman 70.3 Westfriesland en Hoorn propone un medio Ironman entre lagos, mar y ciudad histórica, a finales de junio, con un ambiente decididamente festivo 🌊. Y para los adeptos del triatlón en todos sus formatos, la escena neerlandesa es una de las más activas de Europa, algo lógico en un país donde el deporte colectivo y la resistencia son una segunda naturaleza.