Roma - Ostia... ¡La multitud enloquece antes de que suene el silbato! La emoción está en su punto máximo en la capital italiana 🇮🇹 ¡Después de ver esto, podemos morir en paz! Hoy no va de fútbol ⚽️, sino de correr, concretamente de la Media Maratón Roma-Ostia! 🏃♂️ Además, este año la Media Maratón Roma-Ostia celebra su 51.º aniversario! 🎂 Sí, ya no es precisamente joven... Pero la experiencia puede venir bien en ciertas situaciones. Aquí, disfrutarás de una organización de primer nivel. 🏅 En su primera edición, solo participaron 300 corredores; ¡crece rápido! 👶
Roma - Ostia... No es otro derbi romano ⚔️, sino una media maratón! 🏃♀️ Con salida desde el barrio EUR (Esposizione Universale di Roma) en Roma y llegada a la costa en la localidad turística de Ostia, esta carrera de 21 km suele organizarse anualmente en marzo, desde hace 50 años (¡gracias, Jamy 🤓)! Pero este año, un pequeño cambio no le hará daño a nadie, así que ¡te esperamos en febrero! 🗓️ Para inaugurar tu temporada de carreras en ruta, no hay nada más adecuado que esta media maratón, con condiciones óptimas. En cuanto al tiempo, espera condiciones secas y templadas 🌤️. En la región de Lazio, ¡casi siempre hace sol! ☀️ Che bel sole, como dicen en italiano, con un acento cantarín al estilo de Marco Verratti ("qué bonito sol", por si no elegiste italiano como segunda lengua en el cole 😉). Además, el recorrido es relativamente llano, ¡así que quizás logres tu mejor marca personal! 🕦 De hecho, la Roma-Ostia es la media maratón italiana más rápida de la historia 🚀, ¡con nada menos que 11 corredores terminándola en menos de una hora 🤯. En 2022, se registró entre Roma y Osti el segundo mejor tiempo mundial del año. Menuda media maratón 😮.
Uno, due, tre… ¡Y allá vas! Tu carrera comenzará en el barrio EUR, al sur de Roma 📍. Menos conocido por los turistas, esta zona, construida por Mussolini, está llena de claves históricas 🏛️. De hecho, Mussolini quería convertir este lugar en un escaparate de la ideología fascista. Por ello, construyó edificios modernos y futuristas, así como zonas verdes 🌳, todo conectado con el centro de la ciudad por la Via Cristoforo Colombo. Y, en efecto, es esta arteria de Roma la que recorrerás durante 17 km, no para dirigirte al centro de Roma, sino para correr hacia Ostia, la localidad costera más cercana a la ciudad eterna. Al cruzar la meta, ¡verás el mar 💦! ¿Un chapuzón rápido? A menos que te apetezca una sesión de crioterapia 🥶, no recomendamos bañarse; el agua está a 14°C... ¡Al fin y al cabo es febrero! 😬
Monumentos, vistas al mar... ¡casi parece un paseo turístico! Pero cuidado, la media maratón de Roma también es un auténtico reto deportivo! 💪 Como prueba, algunos de los mejores atletas del mundo han corrido esta media maratón. 🏆 El atleta británico Stephen Henry Jones, conocido por correr el Maratón de Chicago en solo 2 h 8 min 05 s (récord del mundo en 1984), ¡ha participado en la media maratón de Roma! ¿Listo para batir récords en pistas de campeones? 😜
Entonces, ¿qué viene después de todo esto? 🤔 Si ya conoces bien Roma, ¡es en Ostia donde deberías dejar las maletas! 🧳 A 30 km del centro de Roma, Ostia es LA localidad costera de Roma! 💧 No es fácil tumbarse al sol en febrero 🏖️, pero Ostia es una ciudad animada! 🥳 Puedes visitar el Teatro de Ostia 🎭. Construido durante el reinado de Augusto, a finales del siglo I a. C., ¡este teatro podía acoger hasta 2.500 espectadores para todo tipo de espectáculos! Para vivir plenamente la dolce vita, alquila una Vespa 🛵 y explora el pueblo de Torvaianica con sus playas de arena y dunas. Y (lo mejor para el final 😋) prueba las especialidades del Lazio en los numerosos restaurantes de Ostia 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ o incluso las clásicas pizzas 🍕, acompañadas de un Spritz en la terraza... 🍹 ¿Qué más se puede pedir?
Así que no olvides tus zapatillas 👟 y tu mejor acento italiano (pequeño consejo: puedes ver las entrevistas de Verratti)… ¡Y prepárate para un gran evento! 😎
21.0975 km… ¡Esa es la distancia que te espera si te embarcas en esta aventura llamada la Media Maratón de Roma!️ 21 km de pura alegría, explorando el distrito EUR, en un recorrido llano. ¡Perfecto para ver si tu entrenamiento por intervalos ha dado sus frutos! 🏃♂️
Tras salir del PalaLottomatica, un recinto para todo tipo de espectáculos, te dirigirás a descubrir el distrito EUR. En los primeros kilómetros, pasarás en particular por el Parque Central del EUR, con su lago artificial, sus fuentes y sus cerezos japoneses 💮. Después, rumbo a la via Cristoforo Colombo, que recorrerás durante 17 km y que conduce directamente a Ostia. Por último, en tus últimos kilómetros, vislumbrarás el mar Mediterráneo, animado por seguidores y voluntarios que han salido en gran número para la ocasión.
Andiamo! (para pronunciarlo con el acento de... oh no, ese ya lo hicimos 🤭)
Los dorsales se pueden recoger en Casa RomaOstia, en Piazzale Nervi:
Viernes, 27 de febrero de 2026, de 10:00 a 20:00
Sábado, 28 de febrero de 2026, de 10:00 a 20:00
La carrera comenzará desde el Palalottomatica Roma EUR, con varias salidas por oleadas de 9:00 a 9:40.
Debes tener al menos 18 años el día de la carrera para participar.
Los corredores extranjeros residentes en un país distinto de Italia deberán completar y firmar una exención de responsabilidad. Luego debes enviarla, junto con una copia de un documento de identidad, a la siguiente dirección: info@romaostia.it.
En Italia, puedes correr en la categoría "competitiva" o "no competitiva". La exención de responsabilidad te permitirá inscribirte en la categoría "no competitiva", en la que no aparecerás en las clasificaciones oficiales de la carrera. Si deseas aparecer en las clasificaciones oficiales, necesitarás obtener una "RunCard", que corresponde a una licencia italiana de atletismo por un día.
Recibirás una bolsa para dejar tus pertenencias personales antes de tu carrera. Debes dejar tu bolsa en el área designada antes de las 8:30. Puedes encontrar todos los detalles en el reglamento de la carrera.
Km 10: debe alcanzarse en 1 hora 40 minutos.
Km 15: debe alcanzarse en 2 horas 30 minutos.
El tiempo máximo para completar la carrera es de 3 horas 30 minutos.
Si has reservado una habitación en uno de los hoteles asociados de la carrera, puedes beneficiarte de un servicio de lanzadera hasta la salida y de vuelta a tu hotel después de la carrera. Este servicio cuesta 15 €.
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
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