Carreras en el Lacio

Todo el mundo conoce su capital, casi nadie conoce el resto. El Lacio vive a la sombra de Roma, lo que deja bastante terreno tranquilo para los corredores curiosos. La Ciudad Eterna concentra, por supuesto, lo esencial con sus siete colinas, su Coliseo y sus tres millones de habitantes. Latina luce una arquitectura de los años 30 bastante única en Italia, levantada sobre los antiguos pantanos desecados. Viterbo protege el mayor barrio medieval del país tras sus murallas. Frosinone gobierna la Ciociaria, ese campo ondulado que inspiraba a Pasolini. Civitavecchia custodia el puerto histórico de los papas, frente al mar Tirreno 🇮🇹.

El terreno cambia de cara cada cuarenta kilómetros. La campiña romana despliega sus campos llanos erizados de acueductos en ruinas, un decorado ideal para las tiradas largas al amanecer. Más al norte, la Tuscia ofrece las necrópolis etruscas de Cerveteri y Tarquinia, excavadas mucho antes de la fundación de Roma. Los lagos de cráter salpican el paisaje: Bracciano, Bolsena, Vico y Nemi ocupan cada uno un antiguo volcán dormido, con orillas boscosas que se mantienen frescas en pleno verano. Los Castelli Romani se elevan justo al sur de la capital, refugio histórico de los romanos que huían del calor 🌋.

En la costa, el Parque Nacional del Circeo protege treinta kilómetros de dunas y cuatro lagos costeros, el último testigo de las marismas Pontinas antes de su desecación. El promontorio del Circeo, donde Homero situaba a la maga del mismo nombre, emerge del agua como una isla varada. Hacia el interior, los Apeninos por fin se elevan en serio con el Terminillo, apodado la montaña de Roma, nevado buena parte del invierno ❄️. El clima marca el ritmo sin discusión: julio y agosto aplastan la llanura, así que la temporada está en pleno auge de octubre a abril. El invierno romano sigue siendo suave, lo que explica la densidad de citas entre noviembre y marzo. La primavera, por su parte, cubre la campiña de amapolas antes de que todo amarillee 🌾.

El calendario de carreras en el Lacio gira en gran medida en torno a la capital. El Maratón de Roma pasa por delante del Coliseo, el Vaticano y la fuente de Trevi en marzo, con algunos tramos adoquinados que recuerdan que la calzada romana había sido pensada para los carros 🛞. La Roma-Ostia se lanza hacia el mar en febrero, famosa por sus tiempos rápidos. El Medio Maratón de Roma toma el relevo en octubre dentro de las murallas. La Roma Appia Run recorre en primavera la Via Appia Antica, la carretera consular más antigua, trazada en 312 antes de nuestra era. La Corsa dei Santi inaugura noviembre desde San Pedro. La Rome 15K juega una carta más corta unos días después. El 31 de diciembre, We Run Rome cierra el año entre los monumentos, sin cronómetro ni presión. El Maratón Maga Circe bordea la costa de Sabaudia en enero, frente al promontorio. El Medio Maratón de Latina y la CorrItalia de Frosinone animan el mes de marzo en la provincia. La Best Woman Fiumicino reúne a las corredoras en diciembre. La K42 Italia asciende por las laderas del Terminillo en julio, el único verdadero trail del sector. Los triatletas apuntan al Triatlón olímpico de Ostia o al del lago de Vico 🏊. ¿Ganas de ver otros lugares? La Toscana y la Campania bordean la región al norte y al sur.

Una carrera en el Lacio se prolonga inevitablemente en la mesa, y la carta no se anda con medias tintas. Carbonara, cacio e pepe y amatriciana vienen todas de aquí; esta última, de Amatrice, un pequeño pueblo de la provincia de Rieti 🍝. Los supplì se picotean de pie entre dos callejuelas, la porchetta de Ariccia se corta al peso, las alcachofas a la romana abren la comida en primavera. El Frascati de los Castelli Romani acompaña el conjunto (El abuso de alcohol es peligroso para la salud, consúmase con moderación). En lo deportivo, Giorgio Calcaterra encarna perfectamente el espíritu local: taxista romano entre semana, triple campeón del mundo de 100 km entre 2011 y 2013 el fin de semana, sigue corriendo sin cambiar nunca de oficio 🚕. La región también ha dado a Ennio Morricone, romano del Trastevere cuyas partituras han vestido cientos de películas, y a Anna Magnani, rostro del neorrealismo rodado a dos pasos de Cinecittà 🎬. Entonces, ¿correr en el Lacio en modo cultura e historia entre ruinas, o con los pies en la arena del Circeo? Compara los maratones y los medios maratones de la zona: hay para llenar varias temporadas 👟.