Carreras en el Lacio

Todo el mundo conoce su capital, casi nadie conoce el resto. El Lacio vive a la sombra de Roma, lo que deja bastante terreno tranquilo para los corredores curiosos. La Ciudad Eterna concentra, por supuesto, lo esencial con sus siete colinas, su Coliseo y sus tres millones de habitantes. Latina exhibe una arquitectura de los años 30 bastante única en Italia, surgida sobre los antiguos pantanos desecados. Viterbo protege el mayor barrio medieval del país tras sus murallas. Frosinone manda en la Ciociaria, ese campo ondulado que inspiraba a Pasolini. Civitavecchia guarda el puerto histórico de los papas, frente al mar Tirreno 🇮🇹.

El terreno cambia de rostro cada cuarenta kilómetros. La campiña romana despliega sus campos llanos erizados de acueductos en ruinas, decorado ideal para las tiradas largas al amanecer. Más al norte, la Tuscia ofrece las necrópolis etruscas de Cerveteri y Tarquinia, excavadas mucho antes de la fundación de Roma. Los lagos de cráter salpican el paisaje: Bracciano, Bolsena, Vico y Nemi ocupan cada uno un antiguo volcán dormido, con orillas boscosas que se mantienen frescas en pleno verano. Los Castelli Romani se elevan justo al sur de la capital, refugio histórico de los romanos que huían del calor 🌋.

En la costa, el Parque Nacional del Circeo protege treinta kilómetros de dunas y cuatro lagos costeros, último testigo de las marismas Pontinas antes de su desecación. El promontorio del Circeo, donde Homero situaba a la hechicera del mismo nombre, emerge del agua como una isla varada. Hacia el interior, los Apeninos se alzan por fin con seriedad con el Terminillo, apodado la montaña de Roma, cubierto de nieve buena parte del invierno ❄️. El clima marca el ritmo sin discusión: julio y agosto aplastan la llanura, así que la temporada está en su apogeo de octubre a abril. El invierno romano sigue siendo suave, lo que explica la densidad de citas entre noviembre y marzo. La primavera, por su parte, cubre el campo de amapolas antes de que todo amarillee 🌾.

El calendario de carreras en el Lacio gira en gran medida en torno a la capital. El Maratón de Roma pasa ante el Coliseo, el Vaticano y la fuente de Trevi en marzo, con algunos tramos adoquinados que recuerdan que la calzada romana había sido pensada para los carros 🛞. La Roma-Ostia se dirige hacia el mar en febrero, famosa por sus tiempos rápidos. El Medio Maratón de Roma toma el relevo en octubre dentro de las murallas. La Roma Appia Run recorre en primavera la Via Appia Antica, la ruta consular más antigua, trazada en 312 antes de nuestra era. La Corsa dei Santi inaugura noviembre desde San Pedro. La Rome 15K apuesta por un formato más corto unos días después. El 31 de diciembre, We Run Rome cierra el año entre los monumentos, sin crono ni presión. El Marathon Maga Circe bordea la costa de Sabaudia en enero, frente al promontorio. El Medio Maratón de Latina y la CorrItalia de Frosinone animan el mes de marzo en la provincia. La Best Woman Fiumicino reúne a las corredoras en diciembre. La K42 Italia asciende por las laderas del Terminillo en julio, el único verdadero trail de la zona. Los triatletas apuntan al Triatlón olímpico de Ostia o al del lago de Vico 🏊. ¿Ganas de ver otros lugares? La Toscana y la Campania bordean la región al norte y al sur.

Una carrera en el Lacio se prolonga inevitablemente en la mesa, y la carta no se queda a medias. La carbonara, el cacio e pepe y la amatriciana nacieron todas aquí; esta última, en Amatrice, pequeña ciudad de la provincia de Rieti 🍝. Los supplì se picotean de pie entre dos callejuelas; la porchetta de Ariccia se corta al peso; las alcachofas a la romana abren la comida en primavera. El Frascati de los Castelli Romani acompaña todo (El abuso de alcohol es peligroso para la salud, consúmase con moderación). En lo deportivo, Giorgio Calcaterra encarna perfectamente el espíritu local: taxista romano entre semana, triple campeón del mundo de 100 km entre 2011 y 2013 los fines de semana, sigue corriendo sin cambiar jamás de oficio 🚕. La región también dio a Ennio Morricone, romano del Trastevere cuyas partituras vistieron cientos de películas, y a Anna Magnani, rostro del neorrealismo rodado a dos pasos de Cinecittà 🎬. Entonces, ¿correr en el Lacio en modo cultura e historia en medio de las ruinas, o con los pies en la arena del Circeo? Compara los maratones y los medios maratones de la zona: hay de sobra para llenar varias temporadas 👟.