HegyifutĂĄs Sankt Gallen kantonban

HegyifutĂł versenynaptĂĄr Sankt Gallen kantonban: fĂŒggƑleges kilomĂ©terek, hegyi futamok, alpesi trailek...

Sankt Gallen, csĂșcsok, amelyekĂ©rt meg kell dolgozni

SĂ€ntis, Hoher Kasten, Gonzen vagy Churfirsten: Sankt Gallen kantonban szĂĄmtalan csĂșcsot lehet futva megmĂĄszni. A meredek emelkedƑk Ă©s a Bodeni-tĂłra nyĂ­lĂł panorĂĄmĂĄk szĂ©p kihĂ­vĂĄsokat Ă­gĂ©rnek.

A 2502 m magas SĂ€ntis rĂ©vĂ©n a hegyifutĂĄs Sankt Gallen kantonban egy olyan zĂĄszlĂłshajĂł csĂșccsal rendelkezik, amely SvĂĄjc egĂ©sz Ă©szakkeleti rĂ©szĂ©rƑl lĂĄthatĂł. KörĂŒlötte az Alpstein-hegysĂ©g mĂ©szkƑgerincei hĂșzĂłdnak, mĂ­g a Hoher Kasten a Rajna-völgy Ă©s Liechtenstein fölĂ© magasodik đŸ”ïž. DĂ©len a Gonzen Ƒrzi Sargans vĂĄrosĂĄt, a Churfirsten pedig a walenseei tĂł fölött rajzolja ki gerincvonalĂĄt.

A lejtƑk itt rövidek, de meredekek, gyakran alpesi legelƑk ösvĂ©nyein vezetnek, ahol a tehenek Ă©lveznek elsƑbbsĂ©get 🐄. A SĂ€ntis, a Flumserberg vagy a Pizol felvonĂłi megkönnyĂ­tik a terep felderĂ­tĂ©sĂ©t, Ă©s a gyalogos lejtmenet is a jĂĄtĂ©k rĂ©sze. JĂșniustĂłl szeptemberig a csĂșcsok szabadok, de a köd nĂ©hĂĄny perc alatt beborĂ­thatja az Alpsteint: egy kabĂĄt a zsebben egyĂĄltalĂĄn nem luxus.

A Finishersen a rĂ©giĂł hegyifutĂł versenynaptĂĄra a szomszĂ©dos versenyekre is tĂĄmaszkodik. A LGT Alpin Marathon a Rajna-sĂ­ksĂĄgrĂłl kapaszkodik fel Malbunig 2027. jĂșnius 12-Ă©n, maratoni Ă©s 21 km-es tĂĄvval. TĂĄvolabb, GraubĂŒndenben az Engadin Ultra Trail 2027. jĂșlius 16-ĂĄn Samedan környĂ©kĂ©n gyƱjti össze a hegyek szerelmeseit. A graubĂŒndeni hegyifutĂĄsok Ă©s a Sankt Gallen kantoni ultratrailek tovĂĄbbi lehetƑsĂ©geket kĂ­nĂĄlnak 🎯.

A SĂ€ntis csĂșcsĂĄn egy meteorolĂłgiai ĂĄllomĂĄs mƱködik, amelynek mĂ©rĂ©sei a 19. szĂĄzad vĂ©gĂ©ig nyĂșlnak vissza, szĂ©llökĂ©sei pedig komoly hĂ­rnevet szereztek neki đŸŒŹïž. A szomszĂ©dos Toggenburgban Simon Ammann megtanulta megszelĂ­dĂ­teni az Ʊrt, mielƑtt nĂ©gy olimpiai aranyat nyert sĂ­ugrĂĄsban. Lent, Sankt Gallenben a grillezett kolbĂĄszt mustĂĄr nĂ©lkĂŒl eszik, ez egy helyi szabĂĄly, amelyet a verseny utĂĄn illik betartani. AkĂĄr a fĂŒggƑleges kilomĂ©tert, akĂĄr a hosszĂș, egyenletes emelkedƑket kedveled, itt rĂĄd szabott megmĂĄszĂĄst talĂĄlsz đŸ”„.