Mit csináljunk Velencében a maraton hétvégéjén?

Mit csináljunk Velencében a maraton hétvégéjén a rajtlövés előtt? 🎒

Első kötelező megálló: a rajtszám átvétele. A Venice Marathon Expo Village-ben zajlik, a Mestre melletti San Giuliano parkban, október 23-án és 24-én 9 és 20 óra között. A szárazföld zöld tüdejéből rálátsz Velence óvárosára. Sétálj végig a standok között, de ne változtasd a sétát hosszú edzéssé.

Ami a nevezetességeket illeti, tartsd észben a szabályt: a Szerenissimában minden hidat lépcsőn kell megmászni, és a vádlid számolja a lépéseket. Az 1-es vonal vaporettója lassan halad fel a Canal Grande mentén, és ülve mutatja meg neked a városnézést egészen a Rialto-hídig. Gyalog a Szent Márk térre, a Szent Márk-bazilikára és a Dózsepalotára koncentrálj, hiszen éppen ezek szegélyezik az utolsó métereidet.

Használd ki az alkalmat, és nézd meg előre a befutót. A Zattere rakpartjai a Giudecca-csatorna mentén futnak, majd a Punta della Dogana után érkezik a Canal Grande fölé a versenyre épített, majd másnap éjjel lebontott úszóhíd 🌉 . Fennállásának 40. kiadásához érve a Velencei Maraton a Szent Márk oroszlánját választotta jelképül, a #runlikealion jelszóval 🦁 . Értettük az üzenetet: vasárnap ordítunk, szombaton spórolunk.

A verseny napja: egy óra alvást ajándékoz a naptár 🏁

Jó hír a szemhéjadnak: szombatról vasárnapra virradó éjjel, október 24-ről 25-re Európában áttérünk a téli időszámításra. Hajnali 3-kor az órákat 2-re állítjuk vissza ⏰ . Egy plusz óra alvás egy 42,195 km-es futás előtti este, ezt nem lehet visszautasítani! Azért ellenőrizd, hogy a telefonod is követi-e az óraátállítást, mielőtt beállítod az ébresztőt.

A Venicemarathon, amely World Athletics minősítésű és bostoni kvalifikációs verseny, egymás után indítja a futamait: 8:00-kor a 10 km a San Giuliano parkban, 8:45-kor a félmaraton a Piazza Ferrettóról, 9:40-kor pedig a maraton a Stra melletti Villa Pisani előtt. Ingyenes buszjáratok indulnak a Velence Tronchetto-tól és a Mestre pályaudvarról már hajnaltól.

Szurkolsz valakinek? A Riva Sette Martiri célterülete az atlétáknak fenntartott zóna. Állj inkább a Zattere mentén a 37-38. km környékére, ahol a futók a befutó előtti utolsó emelkedőket küzdik le. A pálya 14 hidat érint, így méltán viseli a Hidak Városa címet! A helyiek "Duri i banchi" kiáltásokkal buzdítanak, ami a helyi megfelelője a „tarts ki!” felkiáltásnak 📣 .

Tartsd szemmel a tengeri időjárást: 2018-ban az acqua alta miatt a célba érők a vízben gázolva hajráztak 🌊 . 2020 óta a MOSE mobil gátjai védik a lagúnát a nagy árapályok idején. Hazafelé délután hajó köti össze a Giardinit a Tronchettóval.

A célvonal után: hogyan regenerálódj velencei módra? 🚤

Hétfőn a combjaid pihenőt követelnek? Hagyd, hogy a hajó dolgozzon helyetted. Felfedezheted Muranót, ahol a fújt üveg művészete él tovább, Buranót a csatornák mentén sorakozó színes homlokzataival, vagy a Lidót, amelynek strandja az Adriára néz. A terepfutók a Venice Lido Beach Trail révén ismerik ezt a homokot, amelyet minden szeptemberben megfutnak.

Nyugalomra vágysz? A San Michele temetősziget, amely vaporettóval érhető el a Fondamente Nove-tól, időtlen kikapcsolódást kínál.

Asztalnál, bacaro módra

Nyakadban az éremmel indulj egy bacaróba, azokba a borozókba, ahol a velenceiek a pultnál cicchettiket csipegetnek. A menün: sarde in saor (savanykás-édes szardínia hagymával), baccalà mantecato polentával, vagy risotto al nero di seppia 🐟 . A helyi spritz az aperitifhez dukál, mértékkel 🍹 . 42 km kockakő után a szénhidrátjaid megérdemlik a revansot.

Még bizsereg a lábad? Velence tavasszal újra elővesz: a Venise Night Trail 16,5 km éjszakai futást kínál sikátorok és hidak között. Ha ebben a szezonban még egy olasz 42 km-t szeretnél, a Firenzei Maraton november végén vár rád.

Egy hétvége, amely nem fullad vízbe

Lassú városnézés, bónusz alvás, cicchetti regenerálás gyanánt: a hétvégéd megállja a helyét, még a vízen is. A 2026-os 23 000 rajtszám elfogyott, ezért a 41. kiadást célozd meg, és válassz távot: a felfedező 10 km-t, a lagúna felé száguldó félmaratont vagy a Strától a Szent Márk térig tartó 42 km-t. A Velencei Maraton minden információja vár rád a Finishers oldalán! 🏅