Finishers ĂĄltal ajĂĄnlott verseny: esemĂ©ny a szervezƑ ĂĄltal visszaigazolva

100x100 Fél Empuriabrava 2026

A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
Tudj meg többet az ajånlatokról
FotĂłkredit: 100x100half

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

100% Patatas Bravas? Nem, 100% fĂ©l Empuriabrava! đŸ€Ł Egy triatlon KatalĂłniĂĄban, indulva a Costa BravĂĄrĂłl, egy gyönyörƱ helyen đŸ€©. TƱnik, mintha minden kritĂ©rium teljesĂŒlne, nem igaz? IrĂĄny SpanyolorszĂĄg, egy klĂ­mĂĄval, mely több mint kedvezƑ a versenyzĂ©shez, kĂŒlönösen mĂĄjusban! đŸ‡Ș🇾 Remek idƑjĂĄrĂĄs Ă©s napsĂŒtĂ©s vĂĄrhatĂł. Csak egy tipp, ĂŒgyeljen a spanyol UV-sugarakra, ha nincs hozzĂĄszokva, ezek gyorsan fĂĄjdalmas nyomokat hagyhatnak... đŸ„” AkĂĄrhogy is, a dĂĄtum ki van tƱzve; Önnek pedig fontos vĂĄlasztĂĄst kell hoznia. Vagy indul egyedĂŒl nĂ©gy triatlontĂĄv egyikĂ©n, vagy talĂĄl egy nagyszerƱ tĂĄrsat a FĂ©l Ironman vĂĄltĂłfutĂĄsĂĄhoz vĂĄltĂłban đŸ‘Żâ€â™€ïž. És ha nem feltĂ©tlenĂŒl szeretne futni, vĂĄlassza az Aquabike-ot. Minden elƑ van kĂ©szĂ­tve: a tengerparton, a vĂĄros szĂ­vĂ©ben, Ă©s körĂŒl CastellĂł d’EmpĂșries Empuriabrava, a következtetĂ©s: a környezet tökĂ©letes, hogy megcsinĂĄlja! ⏱

A triatlonok szĂĄmĂĄra teljes menĂŒ ĂĄll rendelkezĂ©sre. 📋 ElsƑ tĂĄv: egy S mint "Sprint", 750 m ĂșszĂĄssal, 20 km kerĂ©kpĂĄrozĂĄssal, Ă©s 5 km futĂĄssal! đŸƒâ€â™€ïž EmelkedjĂŒnk a szint fölĂ© egy M "Olympic"-el, nos, a kifejezĂ©s itt nem teljesen mƱködik
 đŸ™‚â€â†”ïž De a sorozat igen: 1,5 km a vĂ­zben, 40 km a kerĂ©kpĂĄrral, Ă©s 10 km futĂĄs a kardióért đŸ”„. Logikusan következik egy L, ami a "Half", Ă­gy a zĂĄszlĂłshajĂł tĂĄv! 1,9 km ĂșszĂĄs, 90 km a pedĂĄllal, Ă©s 21 km futĂĄs, mĂĄs szĂłval egy fĂ©lmaraton! ⭐ Ó, fĂĄj az ilyen sorozat utĂĄn, az biztos. A fĂ©lelmek enyhĂ­tĂ©sĂ©re ez a Half Ironman vĂĄltĂłban is elvĂ©gezhetƑ! ✅ BarĂĄtok, csalĂĄd, kollĂ©gĂĄk, biztosan talĂĄl egy sportolĂłt, aki elkĂ­sĂ©ri Önt. VĂĄlaszthat egy "rövid" triatlon is: ez 750 m ĂșszĂĄsbĂłl, 60 km a biciklin Ă©s 10 km futĂĄs đŸ’Ș. RemĂ©ljĂŒk, nem döntĂ©skĂ©ptelen, mert mĂ©g nincs vĂ©ge, van mĂ©g egy lehetƑsĂ©g. Ha követte, emlĂ­tettĂŒk a "Aquabike"-ot. EnnĂ©l 1,9 km ĂșszĂĄst Ă©s 90 km biciklizĂ©st fog vĂ©gezni! đŸšČ Igen, nincs futĂĄs, de mĂ©g Ă­gy is rengeteg kilomĂ©ter!

Nos, elĂ©rkezett az idƑ a patatas bravas-nak! đŸ€Ș Egy ilyen nap utĂĄn, mint mondjĂĄk, az erƑfeszĂ­tĂ©s utĂĄn kĂ©nyelem. És mi rĂ­mel SpanyolorszĂĄgra? đŸ€” Nos, nem sok, de az biztos, hogy jĂłl meg lesz jutalmazva 🎁. TermĂ©szetesen, mivel a Costa BravĂĄn van, csak egy kötelessĂ©ge van: Ășsznia kell, de hogy Ă©lvezze ezt az idƑt! đŸ–ïž Amint kijön, szĂĄnjon idƑt CastellĂł d’EmpĂșria vĂĄrosĂĄnak meglĂĄtogatĂĄsĂĄra, az egykori fƑvĂĄrosĂĄnak EmpĂșries grĂłfsĂĄgĂĄnak 📍. Bazilika, park, sikĂĄtorok, sok minden van, amit szeme örömĂ©re szolgĂĄl 👀. Nem messze van Girona, az egyik leggazdagabb törtĂ©nelmi vĂĄros! Csak 45 perc autĂłval, Ă­gy egy kis lĂĄtogatĂĄs biztosan örömet szerez. Nos, lĂĄssuk
 A PATATAS BRAVAS! đŸ„” Igen, ha meg akarja ismerni a spanyol kultĂșrĂĄt, Ă©rdemes minden aspektusĂĄt megtapasztalni 🙌. Ahhoz, hogy igazĂĄn jĂłl Ă©rezze magĂĄt, a legjobb, ha nĂ©hĂĄny tapast is fogyaszt. Ha rĂĄadĂĄsul ezeket tengerpart közelĂ©ben eszi, több ember irigysĂ©gĂ©t fogja kivĂĄltani
 😋 ZĂĄrja be fontos Ă©lmĂ©nyĂ©t egy xuixo-val, amely Girona-bĂłl szĂĄrmazik, ez a desszert biztosan spanyolul fogja beszĂ©lni ✹.

Nos, mindezek utĂĄn, hacsak nem maradt döntĂ©skĂ©ptelen a tĂĄvot illetƑen, remĂ©ljĂŒk, hogy rajtszĂĄma mĂĄr foglalt! đŸŽŸïž

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Vigyázz magadra 🔉
Egy kis törtĂ©nelmi betekintĂ©s: korĂĄbban a CIA központja volt a Costa BravĂĄn! đŸ€ Az amerikaiak a Playa de Pals tengerpartot vĂĄlasztottĂĄk, hogy rĂĄdiĂładĂłkat telepĂ­tsenek a Szabad EurĂłpa RĂĄdiĂł szĂĄmĂĄra, amely a 'szovjet blokk' orszĂĄgai felĂ© sugĂĄrzott a hideghĂĄborĂș idejĂ©n. 2006-ig ezek az antennĂĄk itt voltak, Ă­gy minden megfigyelĂ©s alatt ĂĄllt 🙉. Ma a terĂŒlet megközelĂ­thetetlennĂ© vĂĄlt, Ă©s a Medes Ă©s MontgrĂ­ szigetek termĂ©szetvĂ©delmi parkjĂĄban szigorĂșan Ƒrzik.
Az egykori fƑvĂĄros ⭐
Amikor törtĂ©nelmi Ă©pĂŒletekrƑl Ă©s Ƒsi maradvĂĄnyokrĂłl van szĂł, el lesz kĂ©nyeztetve đŸ›ïž. CastellĂł d’EmpĂșries Empuriabrava az EmpĂșries grĂłfsĂĄg fƑvĂĄrosa volt a közĂ©pkorig! Összesen több mint 5000 kikötƑhellyel, amelyek szinte mindegyike hozzĂĄfĂ©rĂ©st biztosĂ­t lakĂłhelyekhez! RĂĄadĂĄsul a RĂłzsĂĄk-öbölnĂ©l Ă©s az Aiguamolls de l’EmpordĂ  termĂ©szetvĂ©delmi parkon belĂŒl, ez a marina az egyik legszebb a vilĂĄgon 🌎.
KihĂ­vĂĄs mindenkinek đŸ«‚
Ez a triatlonformĂĄtum összesen 6 kĂŒlönbözƑ formĂĄt kĂ­nĂĄl! 😳 TĂĄvolsĂĄgokkal, amelyek a legnagyobb szĂĄmĂș rĂ©sztvevƑ szĂĄmĂĄra elĂ©rhetƑk, biztosan talĂĄl majd egyet, amely megfelel Önnek! S, M, L, rövid, vĂĄltĂł, aquabike
 Csak el kell hatĂĄroznia magĂĄt, Ă©s meg kell hoznia a legjobb vĂĄlasztĂĄst 😋.
Az ĂĄlom Ăști cĂ©l 💭
A Costa Brava, mĂĄs nĂ©ven „Vad Part” elkĂ©pesztƑ tĂĄjakat kĂ­nĂĄl! 😍 Neve, melyet 1965-ben alapĂ­tottak, valĂłban talĂĄlĂł, sziklĂĄs partjaival, öbleivel Ă©s hegyvidĂ©ki partvonalaival, termĂ©szetes terĂŒletei lenyƱgözƑek đŸžïž. NĂ©hĂĄny Ă©vvel ezelƑtt, 2012-ben, ez a hely a vilĂĄg 20 legjobb Ăști cĂ©lja közĂ© kerĂŒlt! Nagyon elegĂĄns 😎.

Minden Ă­zlĂ©snek megfelelƑ tĂĄv

  • 2026. mĂĄjus 17., vasĂĄrnap 7:45
  • ÚszĂĄs
    1,9 km
  • OrszĂĄgĂști kerĂ©kpĂĄrozĂĄs
    90 km
  • OrszĂĄgĂști futĂĄs
    21,1 km

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Átveheti a rajtszåmot és a futócsomagot:

  • 2026. mĂĄjus 16., szombat:

    • 14:30 Ă©s 17:00 Ăłra között: az "Olympic" (M) szĂĄmĂĄra a „Paseo MarĂ­timo”-n

    • 18:00 Ă©s 19:45 Ăłra között: a "Half", "Sprint" Ă©s "Short" (S) szĂĄmĂĄra a „Paseo MarĂ­timo”-n

  • 2026. mĂĄjus 17., vasĂĄrnap:

    • 06:00 Ă©s 07:10 Ăłra között: a "Half" szĂĄmĂĄra a „Paseo MarĂ­timo”-n

    • 08:00 Ă©s 10:00 Ăłra között: a "Sprint" szĂĄmĂĄra a „Paseo MarĂ­timo”-n

A versenyek az alábbi idƑpontokban indulnak:

  • 2026. mĂĄjus 16., szombat:

    • 17:30 Ăłrakor az "Olympic" (M)

  • 2026. mĂĄjus 17., vasĂĄrnap:

    • 07:30 Ăłrakor a "Short"

    • 07:45 Ăłrakor az "Aquabike" Ă©s a "Half" (L) egyĂ©ni Ă©s vĂĄltĂł

    • 12:30 Ăłrakor a "Sprint" (S)

Igen, legalĂĄbb:

  • 18 Ă©vesnek kell lennie a "Short", "Aquabike" Ă©s "Half" egyĂ©ni Ă©s vĂĄltĂł (L) szĂĄmĂĄra

  • 16 Ă©vesnek kell lennie az "Olympic" (M) szĂĄmĂĄra

  • 12 Ă©vesnek kell lennie a "Sprint" (S) szĂĄmĂĄra

Íme a rajtszám árai:

  • 2026.04.28-ig:

    • "Sprint": 58,75 € + 5 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Olympic" (M): 79,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Short" (S): 119,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Aquabike": 155,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Half" egyĂ©ni (L): 209,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

  • 2026.04.28-tĂłl 2026.02.16-ig:

    • "Sprint": 64,75 € + 5 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Olympic" (M): 89,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Short" (S): 129,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Aquabike": 180,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

    • "Half" egyĂ©ni (L): 254,75 € + 6 € (adminisztrĂĄciĂłs dĂ­j)

Igen, Ă­me:

  • A "Sprint" szĂĄmĂĄra: ĂșszĂĄs: 25 perc / kerĂ©kpĂĄr: 45 perc / futĂĄs: 35 perc

  • Az "Olympic" (M) szĂĄmĂĄra: ĂșszĂĄs: 45 perc / kerĂ©kpĂĄr: 1h30 / futĂĄs: 1h10

  • A "Short" (S) szĂĄmĂĄra: ĂșszĂĄs: 30 perc / kerĂ©kpĂĄr: 2h15 / futĂĄs: 1h15

  • Az "Aquabike" szĂĄmĂĄra: ĂșszĂĄs: 1h / kerĂ©kpĂĄr: 3h30

  • A "Half" egyĂ©ni Ă©s vĂĄltĂł (L) szĂĄmĂĄra: ĂșszĂĄs: 1h / kerĂ©kpĂĄr: 3h30 / futĂĄs: 2h30

FrissĂ­tƑk ĂĄllnak rendelkezĂ©sre:

  • VĂ­z

  • ÜdĂ­tƑk

  • IzotĂłniĂĄs italok

  • Energiaszeletek

  • GyĂŒmölcsök

  • DiĂłfĂ©lĂ©k

  • ÉdessĂ©gek

Igen, Ă­me:

  • ÚszĂĄshoz:

    • ÚszĂłsapka, amit a szervezƑk biztosĂ­tanak

    • VĂ­zhƑmĂ©rsĂ©klettƑl fĂŒggƑen: neoprĂ©n ruha kötelezƑ vagy tiltott lehet

  • KerĂ©kpĂĄrozĂĄshoz:

    • EngedĂ©lyezett sisak

    • KerĂ©kpĂĄr

Ajånlott felszerelés:

  • ÚszĂłszemĂŒveg

  • VĂ­z Ă©s szemĂ©lyes tĂĄplĂĄlĂ©k, ha a frissĂ­tƑt ki akarja egĂ©szĂ­teni

Tiltott felszerelés

  • KĂŒlsƑ ĂșszĂĄsi segĂ©deszközök (bĂ©kauszony, karĂșszĂł, stb.)

  • FejhallgatĂł vagy mobiltelefon bizonyos szakaszok alatt

A regisztrĂĄciĂł tartalmazza:

  • RajtszĂĄm

  • TornazsĂĄk

  • CĂ©lbaĂ©rkezĂ©st jelzƑ pĂłlĂł

  • SzĂ©lĂĄllĂł kabĂĄt (Short, Aquabike Ă©s Half esetĂ©n)

  • Sapka

  • PromĂłciĂłs termĂ©kek

Igen, a szervezƑk biztosĂ­tanak szekrĂ©nyeket Ă©s öltözƑket.

FĂłkusz

100x100 Half Empuriabrava
100x100 Half Empuriabrava
100x100 Half Empuriabrava
100x100 Half Empuriabrava