MĂĄr megint valaki, aki rajtszĂĄmot keres⊠đ
TĂ©vedtĂ©l Cernay, vallj be đ€«. MegeskĂŒdtĂ©l, hogy âez lesz az utolsĂłâ, aztĂĄn a Finishers oldalon kötöttĂ©l ki, âcsak egy pillantĂĄs erejĂ©igâ đ€š. Ăs hopp, mĂĄris a ⊠óh nĂ©zd, egy trail a közelemben örvĂ©nyben vagy đ. Nos, most, hogy itt vagy, hadd mondjuk el az igazsĂĄgot: a következĆ jĂșniusi kalandod a A Cernay Futasok đ, közel a PĂĄrizshoz.
El a kĂŒrtĆktĆl, a stressztĆl, Ă©s a pĂĄrizsi metrĂłtĂłl đ. Cernay-la-Ville, ez az a detox kĂșra, amire vĂĄrosi lelked kĂ©tsĂ©gbeesetten szĂŒksĂ©ge van đł. 1 ĂłrĂĄra PĂĄrizstĂłl, az Yvelines-ben, itt az A Cernay Futasok đ. A programban: 10 vagy 20 km zöld Ă©s friss levegĆ a legnagyobb jĂłt tesz az idegrendszerednek đ§ . A rajt a bĂĄjos faluban, Cernay-la-Ville-ben van, majd mĂ©lyebbre jutsz az Ăle-de-France legszebb rĂ©szein: az ApĂĄtsĂĄg Tava, a ĂtszĂĄz hektĂĄros DomĂ©nai ErdĆ, a Boisseau-erdĆ, Ă©s a Vaux-patak, amely szinte vĂ©gig kĂsĂ©r đ, egy biztos: a jĂșniusi fĂ©nytĆl Ă©s az erdĂ©szeti ĂștvonalaktĂłl fĂŒgg tĆled, hogy Ă©lsz-e ezzel a lehetĆsĂ©ggel, hogy megtapasztalj egy olyan trail Ă©lmĂ©nyt, amit talĂĄn nem is kapsz vissza (mĂ©g több levegĆre van szĂŒksĂ©gedâŠđš). Ăs mivel a szervezĆk kedvesek (Ă©s ismernek tĂ©ged đ), rendes vĂ©gsĆ frissĂtĆvel kĂ©szĂŒltek ereje teljĂ©ben đȘ. Ăs vĂ©gĂŒl, hogy ne jutalmazzon meg tĂ©ged? đ
Az Ă©rmet a nyakadon hagyd, ne indulj vissza tĂșl hamar: itt folytathatod az Ă©lvezetet đ€€. Közel van a Versailles, annak hatalmas kastĂ©lyĂĄval đ°, kertjeivel Ă©s medencĂ©ivel âČïž. NĂ©hĂĄny kilomĂ©terre, Rambouillet vĂĄr rĂĄd hatalmas erdejĂ©vel, tökĂ©letes egy pihentetĆ sĂ©tĂĄra đ§. Ha pedig közĂ©pkori filmbe illĆ jelenetet szeretnĂ©l (mint a lĂĄtogatĂłk đĄïž), irĂĄny Chevreuse Ă©s a Madeleine-kastĂ©ly, amely a magaslatokon helyezkedik el âŹïž. Ăs vĂ©gĂŒl hogyan indulhatnĂĄl vissza anĂ©lkĂŒl, hogy felfedeznĂ©d a Haute VallĂ©e de Chevreuse RegionĂĄlis Parkot? Ez a termĂ©szetvĂ©delmi terĂŒlet egyĂ©bkĂ©nt Ă©ppen 40. Ă©vfordulĂłjĂĄt ĂŒnnepli ebben az Ă©vben! đ BĂĄr ez informĂĄciĂł kevĂ©sbĂ© hasznos, mindenkĂ©ppen meg akartuk osztani veled đ.
SzĂłval, csak ânĂ©zĆkĂ©ntâ jöttĂ©l, de most mĂĄr Ă©rdekelâŠđ€·ââïž
A rajtszĂĄmodat a következĆ idĆpontokban veheted ĂĄt:
Szombat, 2026. jĂșnius 13.:
FelnĆtt futĂłk rajtszĂĄmĂĄnak ĂĄtvĂ©tele 10:00 Ă©s 12:00 között a Cernay La Ville iskolĂĄban, 2 rue des Moulins, hogy elkerĂŒlhessĂŒk a vasĂĄrnap reggeli tömeget.
VasĂĄrnap, 2026. jĂșnius 14.:
FelnĆtt futĂłk rajtszĂĄmĂĄnak ĂĄtvĂ©tele 8:00 Ă©s 9:30 között a Cernay La Ville iskolĂĄban, 2 rue des Moulins, 78720 Cernay La Ville.
A versenyek rajtja Cernay-bĂłl indul 2026. jĂșnius 14-Ă©n, vasĂĄrnap:
10:00-kor a hosszĂș tĂĄvon.
10:30-kor a rövid tåvon.
Nem, nem kötelezĆ, azonban be kell mutatni vagy:
Egy egyévesnél nem régebbi PPS igazolåst a verseny napjåig.
Egy Ă©rvĂ©nyes AthlĂ© Verseny, AthlĂ© VĂĄllalati, AthlĂ© FutĂĄs licencet, amelyet a FFA adott ki a verseny idĆpontjĂĄra Ă©rvĂ©nyesen. A FFA ĂĄltal kiadott egyĂ©b licencek (EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi Ă©s OktatĂĄsi) nem fogadhatĂłk el.
HosszĂș Ăștvonal: A 2007.12.31. elĆtt szĂŒletett futĂłk szĂĄmĂĄra.
Rövid Ăștvonal: A 2009.12.31. elĆtt szĂŒletett futĂłk szĂĄmĂĄra.
Igen, Ăme:
A 10 km-es futĂĄs ideje 2 Ăłra 30 perc, a cĂ©lvonalon 13:00-kor van idĆkorlĂĄt.
A 20 km-es futĂĄs ideje 3 Ăłra, a cĂ©lvonalon 13:00-kor van idĆkorlĂĄt.
DĂjak az ĂĄltalĂĄnos rangsor 3 legjobbjĂĄnak, fĂ©rfiaknak Ă©s nĆknek:
DĂj a legjobb cernay-i fĂ©rfinak Ă©s nĆnek.
DĂj a legjobb senlisse-i fĂ©rfinak Ă©s nĆnek.
FrissĂtĆ ĂĄllomĂĄsok az alĂĄbbi helyeken lesznek:
10 km: 1 frissĂtĆ fĂ©lĂșton (FolyadĂ©k: vĂz, ĂŒdĂtĆk, gyĂŒmölcslevek + SzilĂĄrd: banĂĄnok, sĂłs kekszekâŠ) + verseny utĂĄni frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs.
20 km: 2 frissĂtĆ az Ăștvonalon (FolyadĂ©k: vĂz, ĂŒdĂtĆk, gyĂŒmölcslevek + SzilĂĄrd: banĂĄnok, sĂłs kekszekâŠ) + verseny utĂĄni frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs.
ErĆsen ajĂĄnlott egy vĂztartĂł hordozĂł, vĂzhĂłlyag, Ă©s Ă©lelmiszertartĂł (bĂĄrok, szĂĄrĂtott gyĂŒmölcsök...).
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.