"Ăt Ăłra van, PĂĄrizs Ă©bred..." đ” Ă nem, a rajt reggel 9-kor van! đ
PĂĄrizs, a fĂ©nyek vĂĄrosa, a szerelem vĂĄrosa... đ A fĆvĂĄros FranciaorszĂĄg vilĂĄgszerte elismert, mint az egyik legismertebb vĂĄros, amely meglĂĄtogat az oktĂłberi hĂłnapban đïž, a Harmonie Mutuelle 20 km de Paris, amely egy Ăști verseny, hogy Ășjra felfedezhesd a nyugat-pĂĄrizsi legszebb rĂ©szeket đ. Ez a hĂres verseny, amelyet 1979-ben alapĂtottak a LĂ©gierĆ Ă©s a PĂĄrizsi ĂnkormĂĄnyzat egyĂŒttmƱködĂ©sĂ©vel, a Ćszi đ„ kezdetĂ©nek friss hĆmĂ©rsĂ©klete alatt zajlik majd. De ne fĂ©lj, a több ezer futĂłval Ă©s nemzetközi jellegĂ©vel đ (+ 10% idegen rĂ©sztvevĆ) a hangulat biztosan jĂł lesz đ. Gyere Ă©s vedd ĂĄt a rajtszĂĄmodat, Ă©s ne maradj le errĆl a kivĂĄlĂł lehetĆsĂ©grĆl đ.
Nemzetközi, nemzeti Ă©s silver athletics elismerĂ©ssel övezve, az esemĂ©ny egyetlen tĂĄvolsĂĄgot kĂnĂĄl, amely mindenkit megelĂ©gel: egy 20 km-t, egy nagyon gördĂŒlĂ©keny pĂĄlyĂĄn đŽđŒ. Ezt a prĂłbĂĄt csatlakoztatott versenykĂ©nt is lehet teljesĂteni âïž, Ă©s szĂĄmos vĂĄltoztatĂĄssal rendelkezik, pĂ©ldĂĄul 5 km, 10 km, Ă©s 15 km, mindegyik szintĂ©n csatlakoztatva, Ă©s kĂŒlönbözĆ idĆszakokra szervezve. Figyelmeztetlek, hogy a szemĂ©lyes rekordok megdĆlhetnek â±ïž! Ăs Ăgy nem kell nĂ©zned a lĂĄbaidat đŁ, Ă©lvezheted a kilĂĄtĂĄst, amĂg az egĂ©sz Ășton törtĂ©nelmi emlĂ©kek kĂsĂ©rnek đ€©. MinĂ©l több ember, annĂĄl több szĂłrakozĂĄs, Ă©s ezĂ©rt a szervezĆk gyermekversenyeket is szerveztek đŠ, többszöri Ăștvonalat a kis cĂ©lbaĂ©rĆk szĂĄmĂĄra, akik szintĂ©n vĂĄlaszthatnak jelenlĂ©ti vagy csatlakoztatott prĂłbĂĄt đŁ.
Most tĂ©rjĂŒnk rĂĄ a pĂĄlyĂĄra: lehetĆsĂ©ged lesz futni a PĂĄrizs Ă©szaki, a SzajnĂĄtĂłl jobbra esĆ rĂ©szĂ©n đ ezzel egyĂŒtt nyugat-PĂĄrizs szĂvĂ©ben, amely az alkalomra privĂĄt tĂ©rkĂ©nt lesz lezĂĄrva, Ă©s ez nem minden nap törtĂ©nik meg! A rajt a hĂres IĂ©na-hĂd szintjĂ©n törtĂ©nik, az Eiffel-torony hĂĄtuljĂĄval, mielĆtt rövid idĆre követhetnĂ©d a Szajna partjĂĄt, hogy frissĂŒlj đŠ. A pĂĄlya fĂ©nypontjai az Arc de Triomphe meglĂĄtogatĂĄsa utĂĄn fognak Ă©rinteni, eközben az Eiffel-torony, amely nagyrĂ©szt lĂĄthatĂł lesz a versenyed jelentĆs rĂ©szĂ©ben, Ă©s az is lesz a cĂ©lvonal helyszĂne đ. A zöld terĂŒletek đ tekintetĂ©ben jĂłl lesz szolgĂĄlatĂĄban, köszönhetĆen egy jĂł adag chlorofillnek. Több mint nĂ©gy kilomĂ©tert töltesz el a hĂres Boulogne-erdĆ szĂĄmos fĂĄja đł biztosĂtani fog oxigĂ©nnel valĂł ellĂĄtĂĄsodat đŹïž. Tenisz szeretĆk, A Boulevard d'Auteuil is a program rĂ©sze lesz, hogy az Roland-Garros, is a program rĂ©sze legyen, tehĂĄt lehetĆsĂ©ged nyĂlik bemutatni a legjobb nyomĂĄsodat a hĂres pĂĄrizsi agyagpĂĄlyĂĄkon đŸ.
Ăjabb emlĂ©kek, mindig Ășjabb emlĂ©kek. A Grand Palais-tĂłl, a Concorde-tĂ©ren keresztĂŒl, a hĂres obeliszk, a TuileriĂĄk kertje, ahol a gyönyörƱ szökĆkĂștak âČïž talĂĄlhatĂłk, a Pont Royal csupĂĄn nĂ©hĂĄny pĂ©lda a sok közĂŒl... Nem lehet mindent leleplezni, Ăgy marad nĂ©hĂĄny meglepetĂ©s đ, amikor Ă©lvezed a pĂĄrizsi macskaköveket! Egy igazi sƱrĂtett formĂĄja PĂĄrizsnak, ahogyan mi szeretjĂŒk đ. âEmily in Parisâ elbĂșjhat đŒ.
Ami az esemĂ©nyen lĂ©vĆ szervezĂ©si Ă©s biztonsĂĄgi elemeket illeti, nincs ok az aggodalomra. JĂłl lesz biztosĂtva a hozzĂĄĂ©rtĆ szervezĆ csapat ĂĄltal âïž (mint a bor, annĂĄl jobb az esemĂ©ny, minĂ©l idĆsebb đ·) Ă©s egy jelentĆs biztonsĂĄgi jelenlĂ©ttel. TovĂĄbbĂĄ nem kell tolakodni a verseny elejĂ©n Ă©s vĂ©gĂ©n, köszönhetĆen egy 23 hullĂĄmban indulĂł rajtnak 3 percenkĂ©nt. Mindenre gondoltak! đ Ălvezheted a boldog hangulatot a zenĂ©s animĂĄciĂłkkal đ¶, amelyek vĂ©gig kĂsĂ©rnek a pĂĄlyĂĄn đ„. Ez a verseny nagyszerƱ lehetĆsĂ©g Ășj emberek megismerĂ©sĂ©re, szenvedĂ©lyed megosztĂĄsĂĄra mĂĄs futĂłkkal, Ă©s talĂĄn kapcsolatok Ă©pĂtĂ©sĂ©re partnerekkel đ€. A szervezĆk kĂ©t napon ĂĄt kĂnĂĄlnak egy falut több mint 50 kiĂĄllĂtĂłval Ă©s 25 000 lĂĄtogatĂłval, barĂĄtsĂĄgos Ă©s csalĂĄdias hangulatban đ„°.
Ezek utĂĄni megprĂłbĂĄltatĂĄsok utĂĄn, Paname egy sor tevĂ©kenysĂ©get kĂnĂĄl, amelyet egyedĂŒl vagy tĂĄrsasan vĂ©gezhetsz. EzĂșttal nem a klasszikus Louvre MĂșzeum lĂĄtogatĂĄsĂĄra vagy a Luxemburg-kert lĂĄtogatĂĄsĂĄval kiemeltik, hanem inkĂĄbb PĂĄrizs szokatlan helyeit ajĂĄnljuk đ. AjĂĄnljuk pĂ©ldĂĄul a KatedrĂĄlis Ă©pĂŒletet, amely a RĂ©aumur utcĂĄn talĂĄlhatĂł, amely az elsĆ homlokzatverseny idejĂ©n kĂ©szĂŒlt el a 19. szĂĄzadban. Egy mĂĄsik szokatlan hely a Nemzeti MƱvĂ©szettörtĂ©neti IntĂ©zet KönyvtĂĄra, vagy a Nicolas Flamel HĂĄz, a hĂres pĂĄrizsi alkimista đ§Ș.
GastronomiĂĄban, a pĂĄrizsi fĆvĂĄros szĂĄmos csodĂĄlatos kis kĂĄvĂ©zĂłt kĂnĂĄl, ahol megkĂłstolhatsz egy croque-monsieur-t, vagy egy Ăzletes hagymalevest, Ă©s desszertkĂ©nt egy Paris-Brestet. đ
MĂ©g Neymar gĂłlja âœïž sem jobb, vagy egy kĂ©p Mona LisĂĄrĂłl đŒ nincs foghatĂł a pĂĄrizsi esemĂ©nyre, a Harmonie Mutuelle 20 km de Paris đ€.
A 20 Km de Paris Ăștvonala a fĆvĂĄros đ jobb partjĂĄn fog vezetni, pontosabban PĂĄrizs nyugati rĂ©szĂ©n âïž. A szervezĆk egy hĂĄromrĂ©szes versenyt ĂĄllĂtottak össze neked: elĆször egy teljes elmerĂŒlĂ©s PĂĄrizs 16. kerĂŒletĂ©ben, majd a Bois de Boulogne hatalmas terĂŒlete következik, vĂ©gĂŒl a versenyt a Szajna rakpartjainak felkapaszkodĂĄsĂĄval fejezed be, amivel elĂ©red a cĂ©lt.
A rajtot a Pont de l'IĂ©na hĂdrĂłl adjĂĄk meg, ahol közvetlenĂŒl a Szajna Rakpartjaira Ă©rkezel az elsĆ kilomĂ©tereden. EzutĂĄn a Place Charles de Gaulle (Place de l'Ătoile) felĂ© haladsz tovĂĄbb, a Marceau sugĂĄrĂșton, Ă©s az olyan jĂłl ismert DiadalĂv âïž mellett. VigyĂĄzz az enyhe emelkedĆre, ami a nap fĆ nehĂ©zsĂ©ge lesz. A tĂ©r körĂŒli kis kerĂŒlĆ utĂĄn nyugatra fordulva lefelĂ© haladsz a Foch sugĂĄrĂșton.
Most a termĂ©szet pillanata következik a pĂĄlyĂĄn belĂŒl, a Bois de Boulogne rĂ©sznĂ©l, a verseny 4. kilomĂ©terĂ©tĆl đł. VĂ©gigfutod a Longchamp sĂ©tĂĄnyon Ă©s a Reine-Marguerite Ășton, hogy elĂ©rd az elsĆ a hĂĄrom tervezett frissĂtĂ©st. Ez utĂĄn a Boulevard d'Auteuil következik, amely jĂłl ismert arrĂłl, hogy minden Ă©vben Roland Garros hĂĄzigazdĂĄja đŸ. A verseny 9. kilomĂ©tere alatt ĂĄthaladsz a Porte Molitor Ă©s a Porte de Saint Cloud tĂ©r mellett, ahol a mĂĄsodik frissĂtĂ©s helyszĂne talĂĄlhatĂł.
EzutĂĄn visszatĂ©rsz a Szajna Rakpartok-ra, amelyeket többĂ© mĂĄr nem hagysz el, amĂg meg nem Ă©rkezik a cĂ©lba đ. Ăthaladsz a Maison de la Radio mellett a 13. kilomĂ©teremnĂ©l, Ă©s az utolsĂł frissĂtĂ©st a 14. kilomĂ©ternĂ©l kapod meg. Ezek az utolsĂł rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł forrĂĄsok, szĂłval vĂ©dd Ćket! UtĂĄnuk irĂĄny a Grand Palais, a Concorde tĂ©r Ă©s a TuileriĂĄk kertje đ. Ăppen csak ennyi! Azt gondoltad, hogy vĂ©ge? Nos, nem, fĂ©l fordulat! Ătkelsz a Szajna folyĂłn a Pont Royal hĂdon đ, de maradsz a rakparton, a bal parton, amelyet többĂ© mĂĄr nem hagysz el. Ăgy megtekintheted a MusĂ©e du Quai Branly mĂșzeumot, mielĆtt megĂ©rkezel az Eiffel-torony lĂĄbĂĄhoz! đ
Eljött a dicsĆsĂ©g napja! đ„ł Igen, a sok hĂłnapos felkĂ©szĂŒlĂ©s utĂĄn vĂ©gre itt az idĆ, hogy mindenkinek megmutasd az edzĂ©seid gyĂŒmölcsĂ©t đïžââïž. Ha valamilyen X vagy Y okbĂłl rĂ©szt szeretnĂ©l venni a kapcsolt kiadĂĄsban a Paris 20 km-Ă©n, akkor a talĂĄlkozĂł szĂĄmodra az 2025. oktĂłber 6. Ă©s 11. között lesz, hogy elindulj a rajtvonalrĂłl, mindig ugyanazzal az elvvel, ahol te vĂĄlasztod ki az indulĂĄsi helyet, az idĆbeosztĂĄst Ă©s az Ăștvonalat. đ€
KĂ©t lehetĆsĂ©g közĂŒl vĂĄlaszthatsz: a 20 km Kapcsolt PrĂ©mium Ă©s a 20 km Kapcsolt Alap. Az egyetlen kĂŒlönbsĂ©g, ha nem az ĂĄr, az, hogy a szolgĂĄltatĂĄsok Ă©s a tĂĄmogatĂĄsok vĂĄltoznak a vĂĄlasztott verseny szerint đ. NĂ©zd meg a GYIK rovatunkat, hogy többet megtudj. đ
A augusztus vĂ©ge, visszatĂ©rĂ©s a nyaralĂĄsbĂłl, az iskolakezdĂ©s hamarosan itt van, a meleg Ă©s a szĂ©p idĆ mindig itt van đ, micsoda öröm. De mit lĂĄtok ? SzentsĂ©git đ±, a 20 kilomĂ©ter PĂĄrizs, kicsit több mint egy hĂłnap mĂșlva van ! đ„Č
Nincs pĂĄnik, mert igen, augusztus 25-tĆl 31-ig tart a felkĂ©szĂŒlĂ©s 3. szakasza đïžââïž ! Ugyanazon az elven, miutĂĄn kivĂĄlasztottad az indulĂĄs helyĂ©t, az Ăștvonalat Ă©s az idĆpontokat đ, ezĂșttal 15 kilomĂ©tert fogsz futni ! Az utolsĂł prĂłbatĂ©tel a nagy nap elĆtt, amire annyira kĂ©szĂŒltĂ©l. đ
Most mĂĄr több hĂłnap is eltelt, Ă©s a kitƱnĆ felkĂ©szĂŒlĂ©sednek köszönhetĆen đȘ, jelenleg könnyedĂ©n lefutsz 5 kilomĂ©tert. đ
TehĂĄt jĂșnius 16. Ă©s 22. között, tovĂĄbblĂ©pĂŒnk a következĆ szintre egy kapcsolĂłdĂł futĂĄssal, amely 10 kilomĂ©tert tartalmaz, ugyanazon az elven đ. Te döntesz mindenrĆl, azaz a futĂĄs helyszĂnĂ©rĆl, idĆpontjĂĄrĂłl Ă©s ĂștvonalĂĄrĂłl, de mindig betartva a kiszabott idĆkorlĂĄtot. Majdnem a cĂ©lnĂĄl vagyunk ! đ
A cĂ©lod az, hogy lefusd a PĂĄrizsi 20 km-t đ? Ăs mĂ©g soha nem futottĂĄl ekkora tĂĄvolsĂĄgot đ, a heti kis futĂĄsaid pedig akkora kilomĂ©terszĂĄmmal zĂĄrulnak, hogy az egy kezeden megszĂĄmolhatĂł ? đ
Semmi gond, itt kezdĆdhet a felkĂ©szĂŒlĂ©sed egy 5 kilomĂ©teres futĂĄssal đïžââïž, amely közelebb visz majd tĂ©ged lassan, de biztosan a Szent GrĂĄlhoz oktĂłber-ben đ ! Ez a kapcsolt verseny a nap bĂĄrmelyik idĆpontjĂĄban, bĂĄrhol teljesĂthetĆ, Ă©s az Ăștvonalat termĂ©szetesen te vĂĄlasztod, az erre szĂĄnt 4 nap idĆkeretĂ©n belĂŒl, ĂĄprilis 14. Ă©s 20. között. đ
TermĂ©szetesen a kisgyermekek sem maradnak ki a szĂłrakozĂĄsbĂłl, kĂ©t szĂĄmot is rendeznek kifejezetten nekik đŠ, 2025. oktĂłber 11-Ă©n, a PĂĄrizs 20 km-es versenyĂ©nek elĆestĂ©jĂ©n đ.
A 1 000 m versenyszĂĄmot a 6 Ă©s 9 Ă©vesï»ż gyerekek szĂĄmĂĄra tartjĂĄk, egy emlĂ©kezetes kilomĂ©terĂ©rt. đ„ł
A felnĆttek versenye elĆtti napon, 2025. oktĂłber 11-Ă©n az AndrĂ© CitroĂ«n ParkbĂłl đł indulva a 6 Ă©s 13 Ă©v közötti gyermekek egy izgalmas versenybe vetik magukat! đââĄïž A tĂĄvolsĂĄgok Ă©s a rajtok az Ă©letkor fĂŒggvĂ©nyĂ©ben kĂŒlönböznek:
A regisztrĂĄciĂł online törtĂ©nik 15⏠åron. A szĂŒlĆi hozzĂĄjĂĄrulĂĄs szĂŒksĂ©ges ahhoz, hogy gyermeked rĂ©szt vehessen versenyezni! âïž A rajtszĂĄm đœ ĂĄtvĂ©telĂ©hez a következĆ helyre kell menned a Gyermekek falujĂĄba:
Minden gyermek kap egy rajtszĂĄmot, a verseny emblĂ©mĂĄs pĂłlĂłt, frissĂtĆket (kompĂłt, sĂŒti), Ă©s termĂ©szetesen egy Ă©rmĂ©t a cĂ©lba Ă©rkezĂ©sĂ©rt! đ„
A rajtszĂĄmokat a Versenyfalu terĂŒletĂ©n, az Emile Anthoine Stadionban lehet ĂĄtvenni. A falu oktĂłber 10-Ă©n, pĂ©nteken 10:00-tĂłl 20:00-ig, Ă©s oktĂłber 11-Ă©n, szombaton 10:00-tĂłl 19:00-ig lesz nyitva. Figyelem, oktĂłber 12-Ă©n, a verseny napjĂĄn nincs lehetĆsĂ©g rajtszĂĄm ĂĄtvĂ©telĂ©re!
A pĂĄrizsi 20 km-es verseny rajtja 2025. oktĂłber 12-Ă©n 9:00-kor lesz az IĂ©na hĂdon. A gyermekversenyek az AndrĂ© CitroĂ«n parkban indulnak;
A csatlakoztatott formĂĄtumok bĂĄrhol a vilĂĄgon teljesĂthetĆk:
2025. jĂșnius 16-22. között a 10 km
2025. augusztus 25-31. között a 15 km
2025. október 6-11. között a 20 km
A verseny sorĂĄn 3 frissĂtĆpontot fogsz elĂ©rni, amelyek a 6. km-nĂ©l, 10. km-nĂ©l Ă©s 14. km-nĂ©l helyezkednek el, mindkĂ©t oldalon Ă©s a cĂ©lban. A menĂŒben vĂz, cukor Ă©s gyĂŒmölcs lesz, hogy hidratĂĄlĂłdj.
Igen, orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges a pĂĄrizsi 20 km-es versenyen valĂł rĂ©szvĂ©telhez. Az orvosi igazolĂĄst azonban helyettesĂtheti egy Ă©rvĂ©nyes FFA licenc vagy egy kevesebb mint 3 hĂłnapos PPS igazolĂĄs dĂĄtuma.
Egyéni regisztråció:
60⏠jĂșnius 30-ig, 2025
67⏠jĂșlius 1-tĆl a regisztrĂĄciĂł lezĂĄrĂĄsĂĄig
DUO kedvezmĂ©ny: -4⏠összesen 2 jelentkezĆ esetĂ©n erre a versenyre
TEAM4 kedvezmĂ©ny: -20⏠4 vagy több jelentkezĆ esetĂ©n erre a versenyre
Fix år: 49⏠FFA licenc tulajdonosoknak és védelmi személyzetnek
Igen, a rĂ©sztvevĆnek nagykorĂșnak kell lennie a verseny napjĂĄn, azaz 2007. oktĂłber 12. elĆtt kell szĂŒletnie.
Igen, a verseny idĆkorlĂĄtja 2 Ăłra 30 perc.
Igen, az Emile Anthoine Stadionban ruhatår åll rendelkezésre.
Ne aggĂłdj, jogodban ĂĄll hallgatni a legĂșjabb slĂĄgereket, hogy segĂtsenek a kilomĂ©terek lekĂŒzdĂ©sĂ©ben, termĂ©szetesen sajĂĄt felelĆssĂ©gedre. Azonban a szervezĆk erĆsen nem javasoljĂĄk a fĂŒlhallgatĂł vagy headset hasznĂĄlatĂĄt nyilvĂĄnvalĂł biztonsĂĄgi okokbĂłl. KĂ©pesnek kell lenned meghallani az utasĂtĂĄsokat a rajtnĂĄl, a pĂĄlyĂĄn Ă©s a cĂ©lban!
TermĂ©szetesen lehetĆsĂ©ged van felajĂĄnlani szolgĂĄltatĂĄsaidat önkĂ©nteskĂ©nt az esemĂ©ny szervezĂ©sĂ©hez. SzĂĄmos feladatot kĂnĂĄlnak a verseny napjĂĄn, de az azt megelĆzĆ hĂ©ten is. A regisztrĂĄciĂł mĂĄjus-jĂșnius sorĂĄn lesz nyitva a nyilvĂĄnossĂĄg szĂĄmĂĄra a szervezĆ weboldalĂĄn, amit itt Ă©rhetsz el kattintva. KöszönetkĂ©nt egy felszerelĂ©si csomagot kapsz az esemĂ©ny szponzorĂĄtĂłl.
A nyĂșjtott szolgĂĄltatĂĄs Ă©s a felszerelĂ©s vĂĄltozik a versenyek között, az alĂĄbbiak szerint:
20 km Pårizs Connecté Basic:
Rajtszåm és digitålis oklevél
Részvétel a sorsolåsokon
20 km Pårizs Connecté Premium:
Rajtszåm és digitålis oklevél
Ărem a cĂ©lbaĂ©rkezĆknek
JOMA emlékpóló
GMF oldaltĂĄska
KĂ©tszeri postĂĄzĂĄs FranciaorszĂĄg terĂŒletĂ©n (pĂłlĂł, majd Ă©rem)
Részvétel a sorsolåsokon
Opcionålisan: Személyre szabott érem (10 ⏠åfåval)
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.