"5 Ăłra van, PĂĄrizs Ă©bredezik ..." đ” De az indulĂĄs 9 Ăłrakor van! đ
PĂĄrizs, a fĂ©nyek vĂĄrosa, a szerelem vĂĄrosa... đ A francia fĆvĂĄros, amit vilĂĄgszerte az egyik legvonzĂłbb vĂĄroskĂ©nt ismernek, oktĂłber hĂłnap folyamĂĄn đïž kĂnĂĄlja neked a Harmonie Mutuelle 20 km-es pĂĄrizsi futam-ot, egy Ăști futĂĄst , amely lehetĆsĂ©get ad a nyugati PĂĄrizs legszebb rĂ©szeinek ĂșjrafelfedezĂ©sĂ©re đ. Ez a legendĂĄs futam, amelyet 1979-ben hoztak lĂ©tre a Francia LĂ©gi Ă©s TĂ©rkĂ©pĂ©szet Ă©s a PĂĄrizsi ĂnkormĂĄnyzat közötti egyĂŒttmƱködĂ©ssel, a hƱvös Ćsz đ kezdetĂ©nek hĆmĂ©rsĂ©kletĂ©n zajlik majd. De ne aggĂłdj, a több ezer futĂł Ă©s a nemzetközi rĂ©sztvevĆk (+10% kĂŒlföldi vesz rĂ©szt) miatt a hangulat remek lesz đ. Gyere gyorsan kapj rajtszĂĄmot, hogy elkerĂŒld a csalĂłdĂĄst đ.
Nemzetközi, nemzeti Ă©s az ezĂŒst atlĂ©tika cĂmekkel felĂ©kesĂtett esemĂ©ny, amely egyetlen tĂĄvolsĂĄgot kĂnĂĄl mindenki megelĂ©gedĂ©sĂ©re: egy 20 km-t, egy nagyon kerekĂtett pĂĄlyĂĄn đŽđŒ. Ez a teszt is elvĂ©gezhetĆ kapcsolĂłdott futĂĄskĂ©nt âïž, Ă©s tartalmaz egy 5 km-t, egy 10 km-t Ă©s egy 15 km-t, mindegyik is kapcsolĂłdott Ă©s kĂŒlönbözĆ idĆszakokban teljesĂthetĆek. Figyelem, a egyĂ©ni rekordok meg fognak dĆlni â±ïž! Ăgy nem kell nĂ©zned a lĂĄbad đŁ, Ă©lvezheted a kilĂĄtĂĄst, hisz a törtĂ©nelmi emlĂ©kmƱvek kĂsĂ©rni fognak vĂ©gig a futĂĄs alatt đ€©. MinĂ©l több ember, annĂĄl jobb a hangulat, ezĂ©rt a szervezĆk gyermekfutĂĄsokat đŠ is szerveztek, több Ăștvonallal a kis cĂ©lbajosoknak, Ćk is vĂĄlaszthatjĂĄk az Ă©lĆ rĂ©szvĂ©telt vagy a kapcsolĂłdott futĂĄst đŁ.
Most tĂ©rjĂŒnk ĂĄt a pĂĄlyĂĄra: lehetĆsĂ©ged lesz futni a pĂĄrizsi jobboldalon a Szajna mellett Ă©s kĂŒlönösen a nyugati PĂĄrizs szĂvĂ©ben, privatizĂĄlva az alkalomra, ami nem törtĂ©nik meg minden nap! A rajt a legendĂĄs IĂ©na hĂdnĂĄl lesz, a Eiffel-torony mögötted, mielĆtt rövid ideig a Szajna partjĂĄn futnĂĄl, hogy felfrissĂŒlj đŠ. A pĂĄlya kiemelt pontjai között szerepel az Ăv Ă©s a Eiffel-torony, amely nagy rĂ©szĂ©ben lĂĄthatĂł lesz a futam sorĂĄn, Ăgy az Ă©rkezĂ©si helyszĂn đ is. A zöldterĂŒletek đ terĂ©n is bĆvelkedni fogsz a rengeteg klorofill bevitelnek köszönhetĆen. Több mint 4 kilomĂ©tert teszel meg a hĂres Boulogne-erdĆn, ahol a fĂĄk (többnyire tölgyek đł) oxigĂ©nnel gazdagĂtanak đŹïž. Ezek mellett teniszkedvelĆk szĂĄmĂĄra is egy kör a Auteuil sugĂĄrĂșton, a Roland-Garros helyszĂne elĆtt is a program tartalmazza, hogy megvalĂłsĂtsd a legjobb csapĂĄsodat az Ăle-de-France legismertebb salakpĂĄlyĂĄjĂĄn đŸ.
MĂ©g mindig emlĂ©kmƱvek, mindig emlĂ©kmƱvek. FutĂĄsod a Nagy Palota felĂ© vezet, a Concorde tĂ©r Ă©s hĂres Obeliszk, a TuileriĂĄk kertje Ă©s gyönyörƱ szökĆkĂștjai âČïž, a KirĂĄlyi hĂd amely mĂ©ltĂł a nevĂ©hez Ă©s mĂ©g sok mĂĄs... Nem fogunk mindent felfedni, hogy nĂ©hĂĄny meglepetĂ©ssel maradj đ. Neked kell legyĆznöd a pĂĄrizsi macskaköveket! Egy valĂłdi PĂĄrizs-összetĂ©tel, amiket szeretĂŒnk đ. "Emily in Paris" belevetheti magĂĄt ĂșjbĂłl đŒ.
A rendezvĂ©ny helyszĂnĂ©n az esemĂ©ny megszervezĂ©se Ă©s a biztonsĂĄg terĂ©n nincs ok aggodalomra. Egy jĂłl begyakorolt szervezĆcsapat (mint a bor, minĂ©l öregebb az esemĂ©ny, annĂĄl jobb đ·) Ă©s egy nagy biztonsĂĄgi szolgĂĄlat fogja biztosĂtani az egĂ©sz Ă©vĂ©nyn biztosĂtĂĄsĂĄt. Ezen tĂșl, semmi szĂŒksĂ©g arra, hogy az elsĆ vagy az utolsĂł kilomĂ©tereken könyökölve tolakodj, mivel az indĂtĂĄs 23 hullĂĄmban törtĂ©nik, amelyek minden 3. percben rajtolnak. Mindenre gondoltak! đ Az Ășt sorĂĄn zenĂ©s animĂĄciĂłk đ¶ kĂsĂ©rnek, hogy fokozzĂĄk a hangulatot đ„. Ez a futĂĄs emellett remek alkalmat kĂnĂĄl talĂĄlkozĂĄsokra, szenvedĂ©lyed megosztĂĄsĂĄra mĂĄs futĂłkkal, Ă©s miĂ©rt ne, kapcsolatĂ©pĂtĂ©sre is a partnerekkel đ€. ValĂłjĂĄban a szervezĆk kĂ©t nap alatt egy falut kĂnĂĄlnak, amely több mint 50 kiĂĄllĂtĂłt Ă©s 25 000 lĂĄtogatĂłt fogad, mindez egy barĂĄtsĂĄgos Ă©s kellemes környezetben đ„°.
Minden erĆfeszĂtĂ©s utĂĄn Paname rengeteg tevĂ©kenysĂ©get kĂnĂĄl neked egyedĂŒl vagy tĂĄrsasĂĄgban. EzĂșttal nem a klasszikus Louvre MĂșzeum vagy a Luxembourg-kert meglĂĄtogatĂĄsĂĄt ajĂĄnljuk, hanem inkĂĄbb a fĆvĂĄros kĂŒlönleges helyeit đ. PĂ©ldĂĄul ajĂĄnlhatjuk a KatedrĂĄlis Ă©pĂŒletet, a RĂ©aumur utcĂĄban, amely az elsĆ homlokzatverseny keretĂ©ben kĂ©szĂŒlt a 19. szĂĄzadban. Egy mĂĄsik kĂŒlönleges hely az Nemzeti MƱvĂ©szettörtĂ©neti IntĂ©zet KönyvtĂĄra vagy a Nicolas Flamel hĂĄza, a hĂres pĂĄrizsi alkimista đ§Ș. GasztronĂłmiai szempontbĂłl a pĂĄrizsi fĆvĂĄros tele van bĂĄjos kis brasserie-kel, ahol Ă©lvezheted a croque-monsieur vagy egy finom francia hagymaleves fogyasztĂĄsĂĄt, valamint desszertkĂ©nt egy PĂĄrizs-Brest finomsĂĄgot. đ
MĂ©g sokkal jobb, mint egy Neymar-gĂłl âœïž, vagy egy Mona Lisa đŒ fotĂłja, a pĂĄrizsi esemĂ©ny a Harmonie Mutuelle 20 km de Paris đ€.
A Paris 20 km-es versenypĂĄlyĂĄja a fĆvĂĄros đ jobb partjĂĄn, pontosabban PĂĄrizs nyugati rĂ©szĂ©n âïž fog futni veled. A szervezĆk hĂĄrom szakaszos versenyt ĂĄllĂtottak össze neked: elĆször teljes elmerĂŒlĂ©ssel PĂĄrizs 16. kerĂŒletĂ©ben, majd a hatalmas Bois de Boulogne felĂ© vezetĆ Ășton, hogy vĂ©gĂŒl a Szajna rakpartjainak emelkedĆjĂ©vel fejezd be, ami a cĂ©lvonalat elĂ©rni segĂt.
A verseny rajtja a JĂ©na hĂdnĂĄl lesz, ahol az Szajna rakpartja irĂĄnyĂĄba futsz az elsĆ kilomĂ©teren. Innen a Place Charles de Gaulle (Ătoile tĂ©r) felĂ© haladsz, Marceau sugĂĄrĂșton keresztĂŒl, Ă©s a hĂres DiadalĂv âïž mellett. VigyĂĄzz a hamis emelkedĆre, ami a nap fĆ kihĂvĂĄsa lesz. Egy kis kör utĂĄn a tĂ©ren, a Foch sugĂĄrĂșton lefelĂ© haladva nyugatra tartasz.
A pĂĄlya termĂ©szet közeli rĂ©sze következik, a Bois de Boulogne erdĆjĂ©ben a verseny 4. kilomĂ©terĂ©nĂ©l đł. VĂ©gigfutsz az AllĂ©e de Longchamp Ă©s Reine-Marguerite sĂ©tĂĄnyokon, hogy elĂ©rd az elsĆ hĂĄrom frissĂtĆĂĄllomĂĄst. EzutĂĄn a Boulevard d'Auteuil következik, amely arrĂłl ismert, hogy minden Ă©vben Roland Garrosnak ad otthont đŸ. A verseny 9. kilomĂ©terĂ©nĂ©l a Porte Molitor Ă©s a Place de la Porte de Saint Cloud mellett haladsz el, ahol a mĂĄsodik frissĂtĆĂĄllomĂĄs talĂĄlhatĂł.
EzutĂĄn visszatĂ©rsz a Szajna rakpartjaira, melyeket egĂ©szen a cĂ©lig nem hagysz el đ. Elhaladsz a RĂĄdiĂłhĂĄz elĆtt a 13. kilomĂ©ternĂ©l, Ă©s az utolsĂł frissĂtĆĂĄllomĂĄs a 14. kilomĂ©ternĂ©l vĂĄr majd. Ezek lesznek az utolsĂł rendelkezĂ©sre ĂĄllĂł kĂ©szletek, Ăgy vigyĂĄzz! EzutĂĄn a Grand Palais, Place de la Concorde Ă©s a Jardin des Tuileries felĂ© tĂĄjolsz đ. Csak ennyi! Azt gondoltad, vĂ©ge? Nos, nem, visszafordulĂĄs! Ătkelsz a Seine-en keresztĂŒl a Pont Royal đ hĂdon, de megmaradsz a bal part bal partjĂĄn, amit nem hagysz el. Ăgy megcsodĂĄlhatod a Quai Branly MĂșzeumot, mielĆtt a Eiffel-torony lĂĄbĂĄnĂĄl cĂ©lba Ă©rsz! đ
Eljött a dicsĆsĂ©g napja! đ„ł Igen, több hĂłnapnyi felkĂ©szĂŒlĂ©s utĂĄn vĂ©gre eljött az idĆ, hogy mindenkinek megmutasd az edzĂ©sed gyĂŒmölcseit đïžââïž. Ha valamilyen X vagy Y okbĂłl rĂ©szt szeretnĂ©l venni a kapcsolĂłdĂł kiadĂĄsĂĄn a 20 km Paris-nak, akkor a 2025. oktĂłber 6. Ă©s 11. között adunk neked randevĂșt, hogy elindulj a rajtvonalrĂłl, ugyanazzal az elvvel, hogy te vĂĄlaszthatod meg az indulĂĄsi helyedet, idĆpontodat Ă©s Ăștvonaladat. đ€
KĂ©t lehetĆsĂ©g ĂĄll elĆtted: a 20 km KapcsolĂłdĂł PrĂ©mium Ă©s a 20 km KapcsolĂłdĂł Alap. Az egyetlen kĂŒlönbsĂ©g az ĂĄr mellett az, hogy a szolgĂĄltatĂĄsok Ă©s a juttatĂĄsok eltĂ©rĆek a vĂĄlasztott versenytĆl fĂŒggĆen đ. NĂ©zd meg a GYIK oldalunkat, hogy többet megtudj. đ
Augusztus vĂ©gĂ©n, visszatĂ©r a vakĂĄciĂł, az iskolakezdĂ©s rohamosan közeledik, a hĆsĂ©g Ă©s a jĂł idĆ tovĂĄbbra is jelen van đ, milyen öröm. De mit lĂĄtok ? Szent Ă©g đ±, a 20 km PĂĄrizsban, alig több mint egy hĂłnap mĂșlva ! đ„Č
Ne ess pĂĄnikba, mert igen, augusztus 25. Ă©s 31. között a harmadik szakasz elĆkĂ©szĂŒleteinek rĂ©szekĂ©nt zajlik đïžââïž ! IsmĂ©t Ă©s Ășjra ugyanazon az elven, miutĂĄn kivĂĄlasztottad az indulĂĄsi helyedet, az Ăștvonalad Ă©s az idĆpontjaid đ, ezĂșttal 15 kilomĂ©tert fogsz futni ! Az utolsĂł prĂłbatĂ©tel a nagy nap elĆtt, amire annyit kĂ©szĂŒltĂ©l. đ
SzĂĄmos hĂłnap telt el azĂłta, Ă©s hĂĄla a kivĂĄlĂł felkĂ©szĂŒlĂ©sednek đȘ, a 5 kilomĂ©tert most mĂĄr gyerekjĂĄtĂ©k lesz lefutni. đ
Ăgy hĂĄt jĂșnius 16-tĂłl jĂșnius 22-ig lĂ©pĂŒnk a következĆ szintre egy kapcsolĂłdĂł versennyel, ezĂșttal 10 kilomĂ©teren ugyanazzal az elvvel đ. Te döntesz mindenrĆl, azaz a futĂĄsod helyszĂnĂ©rĆl, idĆpontjĂĄrĂłl Ă©s ĂștvonalĂĄrĂłl, de mindig tiszteletben tartva a megszabott idĆkeretet. Majdnem elĂ©rtĂŒk a cĂ©lt ! đ
A cĂ©lod az, hogy lefusd a PĂĄrizsi 20 km-t đ? Ăs mĂ©g sosem futottad le ezt a tĂĄvot đ, Ă©s a heti kis futĂĄsaid alatt csak annyi kilomĂ©tert teszel meg, hogy egy kĂ©zen meg lehet szĂĄmolni ? đ
Ne aggĂłdj, itt kezdĆdik a felkĂ©szĂŒlĂ©sed egy 5 kilomĂ©teres đïžââïž futĂĄssal, amely közelebb visz a Szent GrĂĄlhoz oktĂłberben đ ! Ez a kapcsolt futĂĄs bĂĄrmikor teljesĂthetĆ a nap folyamĂĄn, bĂĄrhol Ă©s egy olyan Ăștvonalon, amelyet te magad vĂĄlasztasz, termĂ©szetesen a megadott 4 nap hatĂĄrain belĂŒl, ĂĄprilis 14. Ă©s 20. között. đ
TermĂ©szetesen a kisgyermekek sem lesznek mellĆzve, mivel kĂ©t szĂĄmot is nekik szenteltek đŠ, 2025. oktĂłber 11-Ă©n, a 20 km-es pĂĄrizsi futĂĄs elĆtti napon đ.
A 1 000 m a 6-9 Ă©ves gyermekeknek lesz fenntartva, egy emlĂ©kezetes kilomĂ©ter erejĂ©ig. đ„ł
A nagyok versenye elĆestĂ©jĂ©n, 2025. oktĂłber 11-Ă©n a Parc AndrĂ© CitroĂ«n đł-nĂ©l a 6-13 Ă©ves gyermekek fognak rĂ©sztvenni egy izgalmas futamon! đââĄïž A tĂĄvok Ă©s az indulĂĄsok az Ă©letkorok fĂŒggvĂ©nyĂ©ben vĂĄltoznak:
A regisztrĂĄciĂł online törtĂ©nik 15⏠åron. SzĂŒlĆi engedĂ©ly szĂŒksĂ©ges, hogy gyermeked rĂ©szt vehessen! âïž Az Ć rajtszĂĄma đœ ĂĄtvĂ©telĂ©hez lĂĄtogass el a KiskacsĂĄk falujĂĄba:
Minden gyermek kap egy rajtszĂĄmot, egy pĂłlĂłt a futam arculatĂĄval, frissĂtĆket (alma kompot, sĂŒtemĂ©ny), Ă©s termĂ©szetesen a befejezĆ Ă©rmet! đ„
A 2026-os kiadåshoz kapcsolódó informåciók hamarosan érkeznek!
A 20 km-es pårizsi futam október 11-én, vasårnap 2026-ban veszi kezdetét.
A 2026-os kiadĂĄssal kapcsolatos tovĂĄbbi informĂĄciĂłk hamarosan!
A futam sorĂĄn 3 frissĂtĆpont lesz, amelyek a 6 km-nĂ©l, a 10 km-nĂ©l Ă©s a 14 km-nĂ©l helyezkednek el, az utak mindkĂ©t oldalĂĄn lĂ©vĆ asztaloknĂĄl, valamint a cĂ©lba Ă©rkezĂ©skor. A menĂŒben vĂz, cukor Ă©s gyĂŒmölcs lesz.
Igen, orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges ahhoz, hogy rĂ©szt vehess a 20 km-es pĂĄrizsi futamon. Ezt az orvosi igazolĂĄst azonban helyettesĂtheti egy Ă©rvĂ©nyes FFA licenc vagy egy hĂĄrom hĂłnapnĂĄl nem rĂ©gebbi PPS igazolĂĄs.
Egyéni regisztråció:
60⏠2025.06.30-ig
67⏠2025.07.01-tĆl a regisztrĂĄciĂł lezĂĄrĂĄsĂĄig
DUO kedvezmény: -4⏠összesen 2 regisztråcióra erre a futamra
TEAM4 kedvezmény: -20⏠4 vagy több regisztråcióra erre a futamra
Fix ĂĄr: 49⏠az FFA Ă©s a honvĂ©delmi alkalmazottak âengedĂ©lyeseinekâ
Igen, a verseny napjĂĄn nagykorĂșnak kell lenned, vagyis 2007. oktĂłber 12. elĆtt szĂŒletettnek, hogy rĂ©szt vehess.
Igen, a futam idĆkorlĂĄtja 2 Ăłra 30 perc.
Igen, a Stade Emile Anthoine-nĂĄl ĂștmutatĂłk ĂĄllnak majd rendelkezĂ©sre.
Ne aggĂłdj, jogodban ĂĄll majd hallgatni az aktuĂĄlis legdivatosabb dalokat, hogy segĂtsenek a megtett kilomĂ©terekben sajĂĄt felelĆssĂ©gedre. Azonban a szervezĆk erĆsen nem javasoljĂĄk a fĂŒlhallgatĂłk vagy fejhallgatĂłk hasznĂĄlatĂĄt nyilvĂĄnvalĂł biztonsĂĄgi okokbĂłl. KĂ©pesnek kell lenned hallgatni az indulĂĄskor, az Ăștvonalon Ă©s a cĂ©lnĂĄl kapott utasĂtĂĄsokat!
TermĂ©szetesen lehetĆsĂ©g van önkĂ©ntes szolgĂĄltatĂĄsaidat felajĂĄnlani az esemĂ©ny szervezĂ©sĂ©hez. SzĂĄmos feladatot kĂnĂĄlnak a futam napjĂĄn, de az azt megelĆzĆ hĂ©ten is. A regisztrĂĄciĂł mĂĄjus - jĂșnius folyamĂĄn lesz nyilvĂĄnos a szervezĆ weboldalĂĄn, amit megtalĂĄlhatsz ezen a linken. KöszönetkĂ©ppen egy felszerelĂ©si csomaggal leszel ellĂĄtva az esemĂ©ny ellĂĄtĂłjĂĄtĂłl.
A kĂnĂĄlt szolgĂĄltatĂĄsok Ă©s juttatĂĄsok a futamtĂłl fĂŒggĆen vĂĄltoznak az alĂĄbbiak szerint:
A 20 km-es pårizsi Connecté Basic futam:
Rajtszåm és digitålis diploma
Részvétel tombolåkon
A 20 km-es pårizsi Connecté Premium futam:
Rajtszåm és digitålis diploma
BefejezĆ Ă©rem
JOMA emlékpóló
GMF vĂĄlpĂĄntos tĂĄska
2 szĂĄllĂtĂĄs FranciaorszĂĄgba (pĂłlĂł, majd Ă©rem)
Részvétel tombolåkon
OpcionĂĄlis: SzemĂ©lyre szabott Ă©rem (10 ⏠ĂFĂ-val)
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.