Olyan sportos kihĂvĂĄsra vĂĄgysz, amely az önmagad felĂŒlmĂșlĂĄsĂĄt lenyƱgözĆ tĂĄjakkal ötvözi? đ Akkor a Trail du Berger csak rĂĄd vĂĄr, hogy bejĂĄrd ösvĂ©nyeit gyönyörƱ OccitĂĄnia rĂ©giĂłjĂĄban. A programban kĂ©t idĆmĂ©rt trail szerepel: egy 10 km-es âLe Petit Tunnelâ, Ă©s egy 25 km-es âLes Innocentsâ. A rendezvĂ©ny mĂĄjus elejĂ©n lesz; ez az Ă©v tökĂ©letes idĆszaka a futĂĄsra napfĂ©nnyel Ă©s tavaszi meleggel đ. A pĂĄlyĂĄt illetĆen a rajt Ă©s a cĂ©l đ is Aniane vĂĄrosĂĄban lesz đ. Ătközben bĂĄjos telepĂŒlĂ©seken is ĂĄthaladsz, mint Gignac Ă©s La BoissiĂšre đ€. Ne feledd, a szintemelkedĂ©s bizony jelen van: az Ăștvonal dombos földutakon Ă©s ösvĂ©nyeken halad đ. SzĂłval csĂșcsformĂĄban kell lenned, igazi versenylĂĄbakkal! đ
Hagyj egy kis energiĂĄt a kilĂĄtĂĄs csodĂĄlĂĄsĂĄra is đ. Aniane telepĂŒlĂ©se rendkĂvĂŒl bĂĄjos, Ă©s mindenekelĆtt lehetĆvĂ© teszi, hogy Ă©lvezd HĂ©rault đŒïž legszebb tĂĄjait. Gazdag kulturĂĄlis öröksĂ©ggel rendelkezik, többek között itt talĂĄlhatĂł a Natura 2000-es terĂŒlet: HĂ©rault-szurdok đ. Ha szereted đ az ĂĄllat- Ă©s növĂ©nyvilĂĄgot, ez a verseny biztosan boldoggĂĄ tesz ! đ Az Ăștvonalak nagy rĂ©sze erdĆben halad, a friss levegĆn đČ. Ha ez nem lenne elĂ©g, mĂĄs programokat is tudunk ajĂĄnlani, pĂ©ldĂĄul a Mont Saint-Baudille-t, ahonnan az egyik legjobb panorĂĄma nyĂlik HĂ©rault sĂksĂĄgĂĄra! đ Vagy frissĂtsd fel a fejed (vagy a lĂĄbad đ) a Salagou-tĂłnĂĄl! đ§ Ott tĂșrĂĄzhatsz is, Ă©s vĂzi sportokat is Ʊzhetsz, pĂ©ldĂĄul paddle-t vagy kajakozĂĄst... đŁââïž VĂ©gĂŒl pedig csak ajĂĄnlani tudjuk, hogy tegyĂ©l egy kis kitĂ©rĆt a helyi piacokra đ©âđŸ. Ott minden formĂĄjĂĄban Ă©s ĂzĂ©ben felfedezheted a helyi termĂ©keket đ . Ez a legjobb mĂłdja annak, hogy igazĂĄn magadba szĂvd a rĂ©giĂł hangulatĂĄt! đ€©
A bemutatĂĄs vĂ©gĂ©n azĂ©rt azt is elĂĄruljuk, ki ĂĄll a Trail du Berger mögött! Ćk a JeCoursToujours Ă Gignac Ă©s a hĂĄttĂ©rben dolgozĂł segĂtĆik, akik azon munkĂĄlkodnak, hogy a rĂ©sztvevĆket a lehetĆ legjobb körĂŒlmĂ©nyek között fogadjĂĄk đ«¶. A nĂ©v mögött egy egyesĂŒlet ĂĄll, amely futĂł đââïž, trail- Ă©s gyalogos programokat kĂnĂĄl, szabadidĆs vagy verseny formĂĄban đ 2017 Ăłta. A Trail du Berger mindenekelĆtt egy szolidaritĂĄsi verseny, minden Ăștvonal akadĂĄlymentesen igazĂtott a fogyatĂ©kossĂĄggal Ă©lĆ szemĂ©lyek szĂĄmĂĄra đšđ»âđŠœ. A pĂĄlyĂĄk joĂ«lette-tel is teljesĂthetĆk. Ez egy terepre valĂł, egykerekƱ szĂ©k, amely lehetĆvĂ© teszi a tĂșrĂĄzĂĄst a mozgĂĄsukban korlĂĄtozott szemĂ©lyeknek. HasznĂĄlatĂĄhoz kĂ©t vagy nĂ©gy kĂsĂ©rĆ đ« segĂtsĂ©ge szĂŒksĂ©ges. Mert mĂ©g ha a futĂĄst sokszor egyĂ©ni sportnak is tekintik, valĂłjĂĄban olyan sport, amelyet megosztunk: mindenkinek szĂŒksĂ©ge van a többiekre, hogy elĆrehaladjon!
Figyelem, a verseny csak korlĂĄtozott szĂĄmĂș rĂ©sztvevĆt tud fogadni; emberlĂ©ptĂ©kƱ rendezvĂ©ny, Ăgy a lehetĆ legjobb körĂŒlmĂ©nyek között Ă©lvezheted, de ne hĂșzd tĂșl sokĂĄig đ€©.
A rajtszĂĄmĂĄtvĂ©tel kizĂĄrĂłlag 2025. mĂĄjus 4-Ă©n, vasĂĄrnap lehetsĂ©ges, minden verseny rajtja elĆtt legkĂ©sĆbb 30 perccel, az Etienne Sanier tĂ©ren.
A rajt 2025. mĂĄjus 4-Ă©n, vasĂĄrnap 9 Ăłrakor lesz, az Etienne Sanier tĂ©rrĆl.
A 10 km-es trailen hivatalosan nincs szintidĆ
A 25 km-es trailen a szintidĆ 10:30, a 12. km-nĂ©l
A âLes Innocentsâ trail 20/22 Ă©ves kortĂłl nyitott
A âLe Petit Tunnelâ trail 16/17 Ă©ves kortĂłl nyitott
A 10 km-es trailen egyetlen frissĂtĆpont lesz
A 25 km-es trailen kĂ©t frissĂtĆpont lesz
Minden verseny cĂ©ljĂĄban frissĂtĂ©st biztosĂtanak. A szervezĆ azt javasolja minden futĂłnak, hogy sajĂĄt vĂztartalĂ©kkal induljon.
Igen, rendelkezni kell a rendezvĂ©ny napjĂĄn Ă©rvĂ©nyes, az FFA ĂĄltal kiĂĄllĂtott licenccel, vagy egy engedĂ©lyezett szövetsĂ©g ĂĄltal kiadott sportlicenccel, amelyen bĂĄrmilyen mĂłdon szerepelnie kell annak, hogy nincs ellenjavallat az atlĂ©tika versenyszerƱ gyakorlĂĄsĂĄra vagy a versenyszerƱ futĂĄsra, illetve egy egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi (vagy annak mĂĄsolata) orvosi igazolĂĄssal arrĂłl, hogy nincs ellenjavallat az atlĂ©tika vagy a versenyszerƱ futĂĄs gyakorlĂĄsĂĄra.
10 km: 15âŹ
25 km: 30âŹ
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.