Finishers ĂĄltal ajĂĄnlott verseny: esemĂ©ny a szervezƑ ĂĄltal visszaigazolva

Római Félmaraton (Roma-Ostia) 2026

« Olaszorszåg legnépszerƱbb félmaratonja! »
A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
Emoji running-shoe-2Nevezz most
FotĂłkredit: Semi-Marathon de Rome

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

RĂłma - Ostia... A tömeg megƑrĂŒl, mielƑtt a sĂ­pszĂł megszĂłlalna! A feszĂŒltsĂ©g tetƑzik az olasz fƑvĂĄrosban! 🇼đŸ‡č MiutĂĄn ezt lĂĄtjuk, bĂ©kĂ©vel halhatunk meg! Ma nem focirĂłl ⚜, hanem futĂĄsrĂłl van szĂł, konkrĂ©tan a RĂłma-Ostia FĂ©lmaratonrĂłl! đŸƒâ€â™‚ïž RĂĄadĂĄsul idĂ©n a RĂłma-Ostia FĂ©lmaraton az 51. Ă©vfordulĂłjĂĄt ĂŒnnepli! 🎂 Igen, mĂĄr nem egĂ©szen fiatal... De a tapasztalat hasznos lehet bizonyos helyzetekben! Itt kivĂĄlĂł szervezĂ©s mellett fogsz boldogulni! 🏅 Az elsƑ kiadĂĄsakor mindössze 300 rĂ©sztvevƑ volt, gyorsan növekszik! đŸ‘¶

RĂłma - Ostia... Ez nem csak egy Ășjabb rĂłmai derbi ⚔, hanem egy fĂ©lmaraton! đŸƒâ€â™€ïž Az EUR negyedbƑl (Esposizione Universale di Roma) indulva RĂłmĂĄban Ă©s a tengerparton, Ostia ĂŒdĂŒlƑhelyĂ©n Ă©r vĂ©get ez a 21 km-es verseny, amelyet Ă©vente megrendeznek mĂĄrciusban, 50 Ă©ve (kösz, Jamy đŸ€“)! A orszĂĄgĂști futĂł szezonod kezdetekor semmi sem megfelelƑbb, mint ez a fĂ©lmaraton, optimĂĄlis feltĂ©telekkel! Az idƑjĂĄrĂĄs, vĂĄrhatĂłan szĂĄraz Ă©s enyhe körĂŒlmĂ©nyek đŸŒ€ïž. A Lazio rĂ©giĂłban szinte mindig sĂŒt a nap! ☀ Che bel sole, ahogy olaszul mondjĂĄk, egy Ă©neklƑ akcentussal, mint a Marco Verratti ("micsoda szĂ©p nap", ha esetleg nem az olaszt vĂĄlasztottad mĂĄsodik nyelvnek az iskolĂĄban 😉). Emellett az Ăștvonal viszonylag sĂ­k, Ă­gy talĂĄn megdöntheti a szemĂ©lyes rekordjĂĄt! 🕩 ValĂłjĂĄban a Roma-Ostia a leggyorsabb olasz fĂ©lmaraton a törtĂ©nelem sorĂĄn 🚀, nem kevesebb, mint 11 futĂł teljesĂ­tette egy Ăłra alatt đŸ€Ż. 2022-ben az Ă©v mĂĄsodik leggyorsabb idejĂ©t regisztrĂĄltĂĄk RĂłma Ă©s Ostia között. ElkĂ©pesztƑ fĂ©lmaraton 😼.

Uno, due, tre
 Indulj! A versenyed az EUR negyedben kezdƑdik, RĂłma dĂ©li rĂ©szĂ©n 📍. KevĂ©sbĂ© ismert a turistĂĄk szĂĄmĂĄra, e terĂŒlet Mussolini ĂĄltal Ă©pĂ­tett szĂĄmos törtĂ©nelmi betekintĂ©st kĂ­nĂĄl đŸ›ïž. ValĂłjĂĄban Mussolini ezt a helyet a fasiszta ideolĂłgia kirakatĂĄnak szĂĄnta. EzĂ©rt Ă©pĂ­tett modern Ă©s futurisztikus Ă©pĂŒleteket, valamint zöldterĂŒleteket 🌳, amelyek mind kapcsolĂłdnak a vĂĄrosközponthoz a Via Cristoforo Colombo ĂștjĂĄn. És valĂłban, ez az a RĂłmĂĄtĂłl közel 17 km-ig vezetƑ artĂ©ria, amit vĂĄlasztasz, nem a központi RĂłmĂĄba tartĂł Ășton, hanem OstiĂĄba futva, amely a legközelebbi tengerparti ĂŒdĂŒlƑhely az örök vĂĄros közelĂ©ben. Amikor ĂĄthaladsz a cĂ©lvonalon, meglĂĄtod a tengert 💩! Egy gyors merĂŒlĂ©s? Hacsak nem kedveled a krioterĂĄpiĂĄs ĂŒlĂ©st đŸ„¶, nem ajĂĄnljuk az ĂșszĂĄst; a vĂ­z hƑmĂ©rsĂ©klete 14°C... MĂĄrcius van vĂ©gĂŒl is! 😬

EmlĂ©kmƱvek, tengerparti kilĂĄtĂĄs... Majdnem olyan, mint egy turisztikai sĂ©ta! De vigyĂĄzz, a RĂłmai fĂ©lmaraton is igazi sportkihĂ­vĂĄs! đŸ’Ș BizonyĂ­tĂ©kul nĂ©hĂĄny vilĂĄg legjobb sportolĂłja futotta ezt a fĂ©lmaratont! 🏆 A brit sportolĂł, Stephen Henry Jones, akit arrĂłl ismertek, hogy Chicago Maratont mindössze 2 Ăłra 8 perc 05 mp alatt futotta le (ez 1984-ben vilĂĄgrekord volt), rĂ©szt vett a RĂłmai fĂ©lmaratonon! KĂ©szen ĂĄllsz rekordokat dönteni a bajnokok pĂĄlyĂĄin? 😜

Mi következik mindez utĂĄn? đŸ€” Ha mĂĄr jĂłl ismered RĂłmĂĄt, akkor Ostia az a hely, ahol le kell pakolnod a bƑröndödet! 🧳 RĂłmĂĄtĂłl 30 km-re, Ostia RĂłma TENGERPARTI ÜDÜLƐHELYE! 💧 NehĂ©z lenne napozni mĂĄrciusban đŸ–ïž, de Ostia egy pezsgƑ vĂĄros! đŸ„ł MeglĂĄtogathatod az Ostia SzĂ­nhĂĄzat 🎭. Augustus uralkodĂĄsa idejĂ©n, a Kr. e. 1. szĂĄzad vĂ©gĂ©n Ă©pĂŒlt ez a szĂ­nhĂĄz akĂĄr 2,500 nĂ©zƑt is kĂ©pes volt befogadni, mindenfĂ©le elƑadĂĄsra! Ahhoz, hogy teljes mĂ©rtĂ©kben ĂĄtĂ©ld a la dolce vita-t, bĂ©relj egy VespĂĄt đŸ›” Ă©s fedezd fel Torvaianica falujĂĄt homokos tengerpartjaival Ă©s dƱnĂ©ivel! És (a legjobbat a vĂ©gĂ©re 😋) kĂłstold meg a Lazio specialitĂĄsokat Ostia szĂĄmos Ă©ttermĂ©ben đŸ€€. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana đŸœïž vagy a klasszikus pizzĂĄk 🍕, egy kis spritz kĂ­sĂ©retĂ©ben a teraszon... đŸč Mi kell mĂ©g?

SzĂłval ne feledd a futĂłcipƑdet 👟 Ă©s a legjobb olasz akcentusodat (egy kis tipp: nĂ©zheted Verratti interjĂșit)
 És kĂ©szĂŒlj fel egy nagy esemĂ©nyre! 😎

6 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Egy verseny, ami örömet okoz đŸƒâ€â™‚ïž
Ahogy olvashattad, a RĂłmai fĂ©lmaraton ideĂĄlis környezetben zajlik: minimĂĄlis szintkĂŒlönbsĂ©gek, futĂĄsra alkalmas idƑjĂĄrĂĄsi körĂŒlmĂ©nyek, Ăștvonal... Röviden, minden adott a rekordok megdöntĂ©sĂ©hez! đŸ”„
A RĂłmai fĂ©lmaraton, egy emlĂ©k az örök vĂĄrosban... 🌟
Az Ostia maraton elsƑ kiadĂĄsa 1974. mĂĄrcius 31-Ă©n kerĂŒlt megrendezĂ©sre, 28 kilomĂ©teres tĂĄvval, mindössze 313 sportolĂłval đŸ€·â€â™€ïž. Akkoriban FranciaorszĂĄg mĂ©g nem nyert vilĂĄgbajnoksĂĄgot, Zizou kĂ©t Ă©s fĂ©l Ă©ves volt (de mĂĄr akkor sem volt haja), Ă©s a Paris-Saint-Germain Ă©pp most jött lĂ©tre. Ilyen rĂ©gi ez a fĂ©lmaraton! ValĂłban, ez az Ƒsi esemĂ©ny vonzza a tömeget, Ă©vente közel 12 000 ember regisztrĂĄl, hogy megosszĂĄk szenvedĂ©lyĂŒket.
Egy Ăștvonal, ami... rekorddöntĂ©sre kĂ©szĂ­t fel ⏱
VĂĄgjunk bele, az egyik Ăștvonal RĂłmĂĄba vezet, nos, Ostia felĂ© 😉. Az orszĂĄgĂșt kizĂĄrĂłlag neked lesz fenntartva, szĂ©les Ășttal, hogy megtalĂĄld a helyed. Mi mĂĄst kĂ­vĂĄnhatnĂĄl mĂ©g? Itt lehetetlen eltĂ©vedni, ezzel az Ăștvonallal, amely gyorsan kivezet a fƑvĂĄrosbĂłl a cĂ©lvonalhoz, "egyenes elƑre" formĂĄban, nagyon kevĂ©s szintkĂŒlönbsĂ©ggel, hogy megdöntsd az Ășj egyĂ©ni rekordodat! Ha kĂ­vĂĄncsi vagy az Ăștvonal kilomĂ©terenkĂ©nti rĂ©szleteire, ne habozz felfedezni a rĂ©szletes Ăștvonalat alĂĄbb 👇.
Egy meleg fogadtatás... 👌
Mesterien megszervezett, a Rome-Ostia FĂ©lmaraton kĂŒlönösen hĂ­res a szervezĂ©s minƑsĂ©gĂ©rƑl. A kezdettƑl a cĂ©lig, minden feltĂ©tel adott a futĂĄs Ă©lvezetĂ©hez, szĂĄmos frissĂ­tƑállomĂĄs Ă©s rengeteg önkĂ©ntes segĂ­ti az Ăștvonal sorĂĄn! Mindezt nagyszerƱ lĂ©gkörben.
A tenger Rómában? 🌊
RĂłma egy szabadtĂ©ri mĂșzeum, tele a rĂłmai korszakbĂłl szĂĄrmazĂł emlĂ©kekkel, amiket a verseny utĂĄn meglĂĄtogathatsz. De sokan elfelejtik, hogy az örök vĂĄros mindössze mintegy hĂșsz kilomĂ©terre van a tengertƑl! Egy sport kihĂ­vĂĄs, egy kis kultĂșra (tĂșlzĂĄsok nĂ©lkĂŒl), a Földközi-tenger a lĂĄthatĂĄron... Nem rossz egy hĂ©tvĂ©gĂ©re, nem igaz? đŸ€©
Ostia felfedezĂ©se đŸïž
Akik ismerik RĂłmĂĄt mint a tenyerĂŒket, lehetƑsĂ©gĂŒk van meglĂĄtogatni OstiĂĄt Ă©s annak Ƒsi kikötƑjĂ©t is! Most a gazdag rĂłmaiak ĂŒdĂŒlƑhelye, Ostia egykor RĂłma kapuja volt a vilĂĄg felĂ©, valamint minden utazĂł indulĂĄsi Ă©s Ă©rkezĂ©si pontja, aki az örök vĂĄrosba tartott! 🌍

A tĂĄv, ami mindenkinek megfelel közĂŒletek

Félmaraton

OrszĂĄgĂști futĂĄsLegnĂ©pszerƱbb
  • 2026. mĂĄrcius 1., vasĂĄrnap 9:00
  • SzintemelkedĂ©s : 155mD+
  • 4000+ futĂł a legutĂłbbi esemĂ©nyen
  • 1 loopx21,0975 km

Még néhåny szó

21.0975 km
 Ez a tĂĄvolsĂĄg vĂĄr rĂĄd, ha belevĂĄgsz ebbe a kalandba, amit RĂłmai FĂ©lmaratonnak hĂ­vnak! 21 km tiszta öröm, felfedezheted az EUR kerĂŒletet, egy sĂ­k pĂĄlyĂĄn. TökĂ©letes alkalom, hogy kiderĂŒljön, hogy az interval edzĂ©sed meghozta-e gyĂŒmölcsĂ©t! đŸƒâ€â™‚

MiutĂĄn elindultĂĄl a PalaLottomatica Ă©pĂŒletĂ©tƑl, amely mindenfĂ©le elƑadĂĄsnak ad otthont, megkezded az EUR kerĂŒlet felfedezĂ©sĂ©t. Az elsƑ kilomĂ©tereken kĂŒlönösen ĂĄthaladsz az EUR Központi Parkon, ahol egy mestersĂ©ges tĂł, szökƑkutak Ă©s japĂĄn cseresznyefĂĄk 💼 talĂĄlhatĂłk. EzutĂĄn a via Cristoforo Colombo felĂ© veszed az irĂĄnyt, amit 17 km-en keresztĂŒl követsz, közvetlenĂŒl OstiĂĄhoz vezetve. VĂ©gĂŒl, az utolsĂł kilomĂ©tereken pillantĂĄst vethetsz a MediterrĂĄn-tengerre, amelyre szurkolĂłk Ă©s önkĂ©ntesek biztatĂĄsĂĄra Ă©rkezel, akik nagy szĂĄmban jöttek össze az alkalomra!

Andiamo! (ejtsd ki az akcentussal... Ăł de, mĂĄr azt megtettĂŒk đŸ€­)

GPX

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A rajtszĂĄmok a Casa RomaOstia-nĂĄl, a Piazzale Nervi-nĂ©l vehetƑk ĂĄt:

  • 2026. februĂĄr 27-Ă©n, pĂ©nteken, 10:00-20:00 ĂłrĂĄig

  • 2026. februĂĄr 28-ĂĄn, szombaton, 10:00-20:00 ĂłrĂĄig

A verseny a rĂłmai Palalottomatica EUR terĂŒletĂ©rƑl indul, több hullĂĄmban 9:00 Ă©s 9:40 között.

A versenyen való részvételhez a verseny napjån legalåbb 18 évesnek kell lenni.

Azoknak a kĂŒlföldi futĂłknak, akik nem OlaszorszĂĄgban Ă©lnek, ki kell tölteniĂŒk Ă©s alĂĄ kell Ă­rniuk egy felelƑssĂ©get kizĂĄrĂł nyilatkozatot. Ezt egy igazolvĂĄnymĂĄsolattal egyĂŒtt a következƑ cĂ­mre kell elkĂŒldeni: info@romaostia.it.

OlaszorszĂĄgban a "versenyzƑ" vagy "nem versenyzƑ" kategĂłriĂĄban lehet futni. A felelƑssĂ©get kizĂĄrĂł nyilatkozat lehetƑvĂ© teszi a "nem versenyzƑ" kategĂłriĂĄba valĂł regisztrĂĄciĂłt, ahol nem szerepel az hivatalos eredmĂ©nylistĂĄban. Ha szeretne megjelenni az hivatalos eredmĂ©nylistĂĄban, "RunCard" jĂĄtĂ©kengedĂ©lyt kell beszereznie, amely egy egynapos olasz atlĂ©tikai engedĂ©lynek felel meg.

Kapsz egy tĂĄskĂĄt, amelyben elhelyezheted szemĂ©lyes tĂĄrgyaidat a verseny elƑtt. A tĂĄskĂĄt a kijelölt terĂŒleten kell leadnod 8:30 elƑtt. Az összes rĂ©szlet megtalĂĄlhatĂł a versenyszabĂĄlyzatban.

  • 10 km: legkĂ©sƑbb 1 Ăłra 40 percen belĂŒl elĂ©rni.

  • 15 km: legkĂ©sƑbb 2 Ăłra 30 percen belĂŒl elĂ©rni.

A verseny teljesítésére maximålisan 3 óra 30 perc åll rendelkezésre.

Ha lefoglaltĂĄl szĂĄllĂĄst a verseny partner szĂĄllodĂĄinak egyikĂ©ben, akkor igĂ©nybe veheted az ingajĂĄrat szolgĂĄltatĂĄst a verseny rajthelyĂ©re Ă©s vissza a szĂĄllodĂĄdhoz a verseny utĂĄn. Ennek a szolgĂĄltatĂĄsnak az ĂĄra 15 €.

A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg

FĂłkusz

Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome
Semi-Marathon de Rome

Több verseny is vår råd

👀 Ezt lĂĄtnod kell!🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosok+5đŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kek⏱ RekordversenyekđŸ˜ïž A vĂĄrosban📰 KultĂșra Ă©s TörtĂ©nelemđŸ€ VĂĄltĂłfutĂĄs
OrszĂĄgĂști futĂĄs
21., Szo ➜ 2026. március 22.Dátum megerƑsítve
Maraton RĂłma
RĂłma
5 km42,195 km
🏅 World Marathon Majors kvalifikációs versenyek
Tovåbbi részletek
Nevezés
🏞 TermĂ©szet
TerepfutĂĄs
2026 ĂĄprilis eleje
Tuscany Crossing
Castiglione d'Orcia
53 km103 km161 km
🏅 UTMB¼ World Series
Tovåbbi részletek
👀 Ezt lĂĄtnod kell!🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosok+6đŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kekâ›Č VĂĄrosi parkđŸ˜ïž A vĂĄrosban📰 KultĂșra Ă©s TörtĂ©nelem🌉 HĂ­d/viadukt⏱ Rekordversenyek
OrszĂĄgĂști futĂĄs
29., Szo ➜ 2025. november 30.Dátum megerƑsítve
Maraton Firenze
Firenze
3 km10 km21 km42,195 km
🏅 Boston Kvalifikációs Versenyek
Tovåbbi részletek
Nevezés
🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosok+8đŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kek🌉 HĂ­d/viaduktđŸ˜ïž A vĂĄrosban🌊 Tengerpart↔ VĂĄrosrĂłl vĂĄrosrađŸ˜Č SzĂĄmtĂ­pustĂłl eltĂ©rƑ helyszĂ­nâ›Č VĂĄrosi parkđŸ‘¶ Gyerek- Ă©s ifjĂșsĂĄgi tanfolyamok
OrszĂĄgĂști futĂĄs
2026 október vége
Velencei Maraton
Velence
10 km21,0975 km42,195 km
🏅 World Marathon Majors kvalifikációs versenyek
+1
Tovåbbi részletek
đŸ˜ïž A vĂĄrosban+3🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosokđŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kek📰 KultĂșra Ă©s TörtĂ©nelem
OrszĂĄgĂști futĂĄs
2026 október közepe
Félmaraton Rómåban
RĂłma
21,0975 km
Tovåbbi részletek
👀 Ezt lĂĄtnod kell!🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosok+4â›Č VĂĄrosi parkđŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kekđŸ˜ïž A vĂĄrosban🌉 HĂ­d/viadukt
OrszĂĄgĂști futĂĄs
2025. november 9., VDátum megerƑsítve
RĂłma 15K (Rome 15K)
RĂłma
5 km15 km
Tovåbbi részletek
Nézd meg az ajånlatokat
👀 Ezt lĂĄtnod kell!🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosok+4đŸ—œ KĂŒlönleges mƱemlĂ©kekđŸ˜ïž A vĂĄrosbanâ›Č VĂĄrosi park😎 IdƑmĂ©rĂ©s nĂ©lkĂŒli
OrszĂĄgĂști futĂĄs
2025. december 31., SzeDátum megerƑsítve
We Run Rome
RĂłma
5 km10 km
Tovåbbi részletek
Nevezés
👀 Ezt lĂĄtnod kell!↔ VĂĄrosrĂłl vĂĄrosra+4📰 KultĂșra Ă©s TörtĂ©nelem🏙 FƑvĂĄrosok / nagyvĂĄrosokđŸ˜ïž A vĂĄrosban🌊 Tengerpart
OrszĂĄgĂști futĂĄs
2026. március 1., VDátum megerƑsítve
Római Félmaraton (Roma-Ostia)
RĂłma
21,0975 km
Tovåbbi részletek
Nevezés