A Római Maraton 🇮🇹 (vagy Run Rome The Marathon, ahogy valójában hívják 😌) olyan, mint egy jó spritz! 🍸 Eleinte talán azon tűnődsz, hogyan fogod befejezni az egész poharat versenyt. De néhány korty kilométer után már elég jól érzed magad. És végül, amikor elérsz ennek a kellemes koktélnak maratonnak az aljára, szinte máris rendelni futni akarsz egy másodikat! 😏 Ma nincs koktél (sajnálom 😭), de mégis elviszünk téged felfedezni ezt a csodálatos eseményt, amit Római Maraton néven ismernek! 💫
Minden évben közel 25,000 ember (beleértve az összes eseményt ✊) gyűlik össze, hogy fussanak a Hét Domb Városában ⛰️. Ahogy a beceneve is sugallja, Róma megvan a maga fel-le ívelése 🪜 (Vatikán, Villa Borghese… 🌳). Azonban a szervezők elég lapos pályát terveztek 📏. Persze, nem ez Európa leggyorsabb maratonja 🇪🇺, de az egy-két dombot, pár szűk kanyart és a macskaköveket leszámítva nem fogsz áthághatatlan kihívásokkal szembesülni! 🧘♀️ A futók gyorsan elfelejtik ezeket a furcsaságokat, amikor elragadja őket a műemlékek szépsége és a város kellemes légköre 🥰. Ami az eseményeket illeti, rengeteg választási lehetőség van! A programban: egy maraton 42,195 kilométeren, amit egyedül vagy egy 4 fős váltóban teljesíthetsz 🤝, valamint egy "Fun Race" 🤪 5 km-en. És ha azt mondanánk, hogy az örök városban talán még beleszeretsz, igaz szerelembe? 🩷 Természetesen a futás és a maratonok iránti szerelembe!
Uno, due, tre… Andiamo! Nyisd ki jól a szemed 👀, vizuális élményben lesz részed (és a lábaidnak is 🦵🔥). Róma valóban egy szabadtéri múzeum! 🏛 Valóban, minden kilométeren, vagy inkább minden 100 méteren találsz egy új műemléket… 😍 A versenyed a Colosseum lábánál indul és fejeződik be 📍. Nincs is jobb a futó gladiátor számára, aki te vagy, igaz? ⚔️ Ezután irány a hippodrom, Róma legrégebbi, legnagyobb és legszebb pályája... más néven a Circo Massimo 🐎 (vagy Circus Maximus azok számára, akik tanultak latint 🗣️)! Körülbelül tíz kilométer után eljutsz a népszerű negyedbe, a Trastevere-be. Azonban nem merülsz el benne, mivel a bájos sikátorai túl szűkek 🤏 ahhoz, hogy több ezer maratoni futót befogadjanak. Ennek ellenére mindenképpen meg kell látogatnod ezt a festői városrészt a verseny előtt vagy után (ideális esetben este, amikor a környék nyüzsgővé válik... 🪩). Folytassuk a pálya leírásával... ➡️
Nem sokkal a félidő előtt elhaladsz a híres Castel Sant'Angelo 👼 előtt (a Tripadvisor második helyre sorolt műemléke, holtversenyben a Vatikánnal 🇻🇦). Tökéletes időzítés! A Vatikánról szólva... 🙄 A 17. km környékén futsz a Szent Péter-bazilika 🪨 felé, fel a híres "Via della Conciliazione" úton, amely a Vatikánhoz vezet, az esemény miatt lezárt részén 🛑. Ez talán a maraton egyik legszebb szakasza... 🤌 2013-ban a maraton hihetetlen zavarba került. XVI. Benedek pápa ✝️ lemondása után a konklávé megszervezése egy új pápa megválasztására veszélyeztette a maratoni eseményt 🏃♂️. De a szervezők zseniálisan megváltoztatták a pályát... 👏 Ne aggódj az idén; valószínűleg tudsz majd futni a Vatikán közelében! 😅 Az útvonalon láthatod a Caracalla-fürdőket 🏊, a Cestius piramist, a Tiberis-szigetet és a Szent Péter-bazilikát ⛪️. Ezután elhaladsz az Cassazione Legfelsőbb Bíróságának impozáns épülete mellett. Ezután cikcakkban haladsz az Prati negyedben, az 1900-as évek elején kialakított terület nagy sugárútjain keresztül 👍.
A második félmaraton során észak felé haladsz Rómában 🏛️ a Tiberis-folyó mentén (nyugati part). Ez kicsit zöldebb 🍃, kevesebb műemlékkel 🌬️. A futballrajongók ⚽️ kiemelt eseményt élhetnek át, amikor közel haladnak el a Stadio Olimpico 🏟️ mellett. Lassan visszatérsz Róma központjába, ahol a tömeg gyűlik össze 📣, szárnyakat adva 🪽 neked a csodálatos látvány (és természetesen számos macskakő 😅) segítségével. Kiemelt látnivalók közé tartozik a Via del Corso, amely 180° kanyart tesz Piazza del Popolo után, leereszkedve a Spanyol Lépcsőhöz 🇪🇸 (lélegzetelállító, meglátod 😉). És ez még nem minden! Felfedezheted Piazza Navona-t is, három gyönyörű szökőkútjával ⛲️, teraszaival ☕️, és barokk építészetű épületeivel. Végül megvan az a megtiszteltetésed, hogy ennek a maratonnak az utolsó kilométereit a város történelmi központjában futhatod 😮. És mint az a gladiátor, aki mindig is voltál 🤺, átszeled a célvonalat 🏁 a Colosseumnál! 🏆 "Nincs sok természet amit látni?" mondhatod. Igaz 👊, de ne felejtsd el, hogy a Tiberis, a legendás folyó, ahol Romuluszt és Remust hagyták, sosem távolodik el tőled. Valójában 6-szor keresztezed majd!
Ha 42 km egyedül túl sok neked (ami érthető 🫠), választhatod a 4 fős váltó maratont. Óriási lelkesedés van ezen esemény iránt, közel 1,500 csapat vesz részt! 💪 Alternatív megoldásként egyedül is futhatsz az 5 km-es pályán, amely a Circo Massimo és a Colosseum körül helyezkedik el, amit a világ egyik legszebb 5 km-es pályájaként tartanak számon 🌎. A maraton mellett egy expo 🛋️ is kerül megrendezésre a Római Kongresszusi Központban az EUR negyedben (Esposizione Universale di Roma). Ezen az expo-n lehetőséged van: átvenni a versenyrajtszámodat 🎽, vásárolni néhány alapvető dolgot 🛍️, hogy jól felszerelve indulhass a nagy napon 😜, vagy falatozhatsz 🍕, hogy feltöltődj szénhidrátokkal! 😬 Ráadásul a hétvégén számos tevékenységek terveznek (fotókabin 📸, zenei szórakoztatás 🎷, vendéginterjúk... 🎤).
Tehát, mi a terv mindezek után? 🤔 Bármilyen ötlet? Rendben, hagyjuk abba a húzódást, és végre válaszoljuk meg az (egyetlen?) kérdést, ami igazán számít: "hol találok a legjobb spritzet Rómában?" 🍸 Ha egy csendes, bájos helyet keresel, ahol élvezheted az értékes italt, határozottan ajánljuk, hogy menj a Trastevere negyedbe, különösen a Trilussa térre! 😊 Egyébként, ha a megszokott útvonalakon kívül szeretnél kalandozni, feltétlenül nézd meg az EUR negyedet. Ezt a Mussolini által az 1930-as években épített városrészt a fasizmus kirakata gyanánt építették, ami valóban valami egyedit kínál. Ne hagyd ki a négyszögletes Colosseumot, érdemes a kitérőt! ↩️ Végül, ha már ismered Rómát, érdemes meglátogatni Ostiát. Rómától délre helyezkedik el 🧭, körülbelül 15 perc vonattal 🚞 a Piramis Állomástól, Ostia egy gyönyörű tengerparti üdülőhely! 🌊 Napjainkban a gazdag rómaiak nyaralóhelye 🤑, Ostia és kikötője ⚓️ egykor Róma kapuja volt a világhoz!
Ugye máris megkívántad ezt a spritz versenyélményt, ugye? Ne várj a helyed lefoglalásával 🪑. Minden évben óriási a részvétel és a helyek száma korlátozott! ⚠️
Készen állsz, hogy belevágj? Induljunk! 😊
A versenyed a Római legszebb emlékműve előtt kezdődik, nem más előtt, mint... a Kolosszeum előtt! 🗡️ E nagyszabású start után a Circus Maximus felé veszed az irányt, a híres hippodrom 🐎, amely az Ókori Róma leglegendásabb szekérversenyeinek adott otthont!
De nem lesz időd egy szelfire 🤳, mivel tovább haladsz a Trastevere negyed felé, Trastevere! Ezt a kerületet a 10 km-es pontnál éred el! Itt felfedezheted a gyönyörű sikátorokat, kávézókat és templomokat! ⛪️ Lehetőséged lesz a Tiberis folyó mellett futni, majdnem 6 alkalommal átkelve rajta! 😮 Aztán a 20 km-es pontnál elhaladsz a Castel Sant'Angelo mellett 👼, Vatikánváros 🇻🇦, és a Szent Péter-székesegyház.
Éppen a 35 km-es jel előtt találod magad a Piazza Navonánál és annak három lenyűgöző szökőkútjánál! Végül, privilegizáltan, a maraton utolsó kilométereit a város történelmi központján keresztül futva teljesíted. Különösen áthaladsz a Piazza del Popolón ("Nép Tere" magyarul), Róma egyik legnagyobb terén, amely híres szökőkútjairól ⛲️, obeliszkjéről és templomairól!
Végül, mint a gladiátor, aki mindig is voltál, áthaladsz a célvonalon vissza a Kolosszeumnál! 🏁
A maraton futása presztízst jelent, de nem mindenkinek való! Ne aggódj: van megoldásunk számodra! 🫵 A Run4Rome lehetővé teszi, hogy a távolságot négy részre oszd, így váltófutás formájában teljesítheted ezt a maratont! 🤝 A távolságok majdnem azonosak minden futónál, így a futók sorrendje alig számít. Az egyetlen változás az lesz, hogy különböző nevezetességeket 🏦 láthatsz az útvonalad során.
Az első futóra igazi csemege vár: a Colosseumnál kezdve, elmúlva a Circus Maximus mellett, a Caracalla fürdőkön át a Szent Pál-bazilikához kívül ⛪. Ez a szakasz a 13. kilométernél ér véget, ahol a második futó veszi át egy 11.8 km szakaszra.
Ez a futó a Tiberis folyó 🌊 mellett fog futni, megpillantva a Castel Sant'Angelo-t, ami ma már múzeum. 🖼️ Továbbá elhalad a Vatikánváros mellett, a világ legkisebb országa 🤏 és a pápa hivatalos rezidenciája 🇻🇦.
A harmadik szakasz valamivel rövidebb a többinél, csak 7.2 km-t tesz ki. Fantasztikus kilátást nyújt a nagyszerű Foro Italico sportközpont-ra és a Auditorium Parco della Musica-ra 🎶. Az utolsó szakasz a Tiberis folyó mentén lefelé vezet a Colosseumhoz, így zárva a kört 🔂. Az utolsó futók áthaladnak a Piazza del Popolo-n, a város legismertebb terén, ahol egy gyönyörű obeliszk áll a szökőkutak között. ⛲
A Run4Rome kitűnő kihívás barátokkal és különösen egy finom carbonara tál mellett megbeszélni:
Váltó 1: 13 km (a Colosseumnál kezdődik és a 13. kilométernél ér véget)
Váltó 2: 11.8 km (a 13. kilométernél kezdődik és a 24.8. kilométernél ér véget)
Váltó 3: 7.2 km (a 24.8. kilométernél kezdődik és a 32. kilométernél ér véget)
Váltó 4: 10.195 km (a 32. kilométernél kezdődik és a 42.195 kilométernél ér véget)
Szeretnél a saját tempódban felfedezni az Örök Várost? 😎 A szervezők gondoskodtak róla egy 5 km hosszú útvonallal, ami mindenki számára nyitott, legyen szó sétálásról vagy futásról 🚶♀️🏃♂️.
Ez a "Vidám Futás" ugyanúgy kezdődik, mint a maraton, a Colosseumnál. Ezután a "Via San Gregorio" útvonalon haladsz, mielőtt megkerülnéd a "Parco di Porta Capena" parkot, és a Caracalla Termái felé vennéd az irányt. A fürdők előtt érkezve körbe kell menned a stadionon 🏟️ a "Via Antonina" útján keresztül, majd ismét átkelni a "Via San Gregorio" úton a "Circus Maximus" felé. Körbe kell menned a cirkuszon 🎪 a déli végéig. Minden, ami maradt, hogy élvezed ezeket az ősi emlékeket előtted! 🤩
A rajtszámot az alábbi linkeken találhatod meg:
Amennyiben a maratonra regisztráltál, kattints ide.
Ha a Fun Run-ra regisztráltál, kattints ide.
Ha a maratonra regisztráltál, kattints ide.
Ha a Fun Run-ra regisztráltál, kattints ide.
Minden további információt (például rajtszám átvétel, verseny kezdete stb.) az esemény hetében kapjátok meg a szervezőtől.
A rajtszámot (és a versenycsomagot) a Expo Run Rome The Marathon eseményen veheted át. Az Expo nyitva lesz a nagyközönség számára március 19-én csütörtökön, 20-án pénteken, és 21-én szombaton. A helyszín és a nyitvatartási idő még megerősítésre vár.
Hozd magaddal a személyi igazolványodat és a visszaigazoló levelet, amit az esemény hetében kaptok.
Minden sportolónak kijelölt rajtzónája lesz, amelyet a rajtszámon jelölik meg, hogy megkönnyítsék a megfelelő zónába való belépést.
A rajtzónát az űrlapon megadott „becsült idő” alapján határozzák meg. Azonban a számos résztvevő ugyanazokat a korlátokat akarja elérni, ami korlátozásokat okoz, és néhány futót más zónákhoz rendelnek. A zónák kijelölését a szervező végzi.
Minden maratonfutó számára a belépés a Piazza Di Porta Capena-tól lehetséges, legkésőbb 6:00 és 7:30 között.
A Run Rome The Marathon 2026. március 22-én, vasárnap kerül megrendezésre, a Via dei Fori Imperiali-ról indulva 8:30-kor.
A „Run4Rome” váltó első hullámának kezdete a Via dei Fori Imperiali-ról 9:00-kor van.
A FunRun rajt- és célvonala a Circo Massimo-nál lesz 10:30-kor.
Általában 9°C és 15°C közötti hőmérséklet várható márciusban, általában tiszta égbolt mellett.
A frissítő állomások a pálya mentén lesznek elhelyezve a World Athletics/FIDAL szabályoknak megfelelően.
Igen, a szervező biztosít egy biztonságos csomagmegőrzőt. Használnod kell a rajtszám átvételénél kapott táskát.
A maraton teljesítésére rendelkezésre álló időkorlát 6 óra 30 perc. A versenyzőket tájékoztatják a különböző köztes kilométer ellenőrzőpontok maximális időkorlátjairól. A maraton végén egy technikai bizottság, amely egy technikai vezetőből, egy FIDAL bíróból (ha alkalmazandó), és egy rendőrségi képviselőből áll, értékeli a pálya lezárását az utolsó résztvevők állapota alapján. Azok a sportolók, akik nem tartják be az ellenőrzőpontoknál az időkorlátokat, a hivatalos személyektől arra kérik, hogy szálljanak fel a visszalépőt szállító buszokra, vagy folytassák a futást a járdán, betartva a közlekedési szabályokat, hogy biztosítsák a biztonságukat.
A szervezők több iramfutó-csoportot („pacers”) biztosítanak, amelyek jól azonosíthatóak, és akik a maratont stabil tempóban futják végig a célig, költség nélkül.
A célszalagon való áthaladás után a sportolók emlékérmet kapnak az eseményen való részvételükért.
Nem, kötelező 4 emberrel futni a váltót.
A versenyszabályzatot az alábbi linkre kattintva találhatod meg.
A szakaszos és végső idők valós időben elérhetőek a megfelelő linkek követésével a hivatalos szervező weboldalán.
Lapos pályáról van szó, körülbelül 6 km macskaköves útszakasszal.
Legalább 20 évesnek kell lenned, hogy elindulhass a maratonon.
Nem, egy felelősségkizárási nyilatkozatot kell aláírnod a rajtszám átvételekor. Ezt néhány nappal a verseny előtt küldjük el. A versenyzők számára orvosi igazolás és a RunCard szükséges.
Külföldi futóként nem versenykategóriában is indulhatsz. Ezért nem szükséges orvosi igazolást vagy Runcardot bemutatnod. Csak egy felelősségkizárási nyilatkozatot kell kitöltened a rajtszám átvételekor a helyszínen.
Tájékoztatásul, a külföldi futók 99%-a nem versenykategóriában indul. Hivatalos időt kapsz, és ugyanabban a rajtzónában kezdhetsz, mint az úgynevezett versenyzők.
Ha azonban szeretnéd, versenykategóriában is indulhatsz. Ez a kategória főként az olasz futók, elit sportolók, valamint azok számára fenntartott, akik dobogóra kívánnak állni. Hivatalos időt kapsz, és az olasz futók, sportolók és más versenytársak között rangsorolnak. Versenyzőként induláshoz orvosi igazolást kell bemutatnod. Az orvosi igazolás mellett szükséged van egy FFA 2025/2026 licencre vagy egy Runcardra. A Runcard egy olasz licenc, amely 15 euróba kerül, lehetővé téve, hogy a futó, aki nincs atlétikai szövetséggel társítva, versenykategóriában indulhasson. Megvásárolható a www.runcard.com weboldalon.
Ha többet szeretnél megtudni a Runcardról, kattints erre a linkre, és olvasd el a kártya működéséről szóló cikket a verseny kapcsán.
A maraton rajtszám ára 89 euró lesz 2025. július 31-ig.
A verseny szabályzatát itt találhatod meg
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.